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简介:序文本书介绍的戒烟法具有如下特征： ?即时见效； ?无论烟瘾轻重，同样有效； ?无痛苦，无戒断症状； ?不需要意志力； ?不使用冲击疗法； ?无需辅助手段或替代品； ?不会增加体重； ?效果持久稳定。 或许你感觉有些紧张，不知道是不是该翻开书页。或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。 如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。...
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