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简介: 前 言 生活中许多人总是把活得太累、活得太烦的原因归结为外界,却不明白控制心态的主动权是掌握在自己手里的。你完全可以选择和主宰你的心情。同样的处境、同样的事情,你用乐观的态度去对待,就会感到轻松很多;你用悲观的态度去对待,就会感到悲不自胜。 叔本华说:“一个悲观的人,把所有的快乐都看成不快乐,好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄,不在于降临的事情本身是苦是乐,而要看我们如何面对这些事。”法国作家巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……它对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊。”罗曼·罗兰则说:“痛苦这把犁刀一方面割破了你的心,一方面掘出了生命的新的水源。”关键是你怎样看待困难,对不幸和痛苦抱什么样的态度。一个乐天达观的人,会活得轻松、潇洒;一个患得患失的人,会被无尽的烦恼困扰着,活得痛苦、艰难。聪明的人善于培养、调剂自己的心情,使自己经常处在好心情光环的照耀下,这样头脑才富有创造力,身体才经得起暴风骤雨的考验。反之,当人情绪低落,被坏情绪控制住时,就会丧失主动性和创造性,智慧与才能也不能正常发挥出来。因此,...
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