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简介:顶住职场压力 目录前 言? 导 言?1 第一章?以适应力应对变化?9 第二章?深入探究压力与适应力?17 第三章?坚韧性如何提升适应力??29 第四章?适应力可以培养?41 第五章?在逆境中奋发——你的态度是否正确??51 第六章?锻炼自己,形成全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度?65 第七章?换位思考:将变化转变为优势?83 第八章?用换位思考法应对压力?103 第九章?良好的人际关系:互相鼓励与互相帮助?127 第十章?掌握互动技巧,建立良好的人际关系?145 第十一章?改善雇主与职员之间的关系?165 第十二章?企业如何提升员工及自身的适应力?175 书包 网 . 想看书来顶住职场压力 前言...
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