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让他好好爱惜自己的身体，他却硬是不听。偷懒也有个限度，不能拿自己的身体开玩笑——这类话他已经和何子涵说了无数次，可那人每次都是小鸡啄米似的点着头，每次都会把他的话当耳边风。
有了那次的教训，陈启然都尽量避免自己出差三天以上，每天早中晚都要打电话监督何子涵好好地按时吃饭。夏明远和范格天在C城的时候会直接把何子涵丢到他们家去。虽然那两个人也不是会做饭的料，但好歹范家的厨师还是不错的。
一想到这人屡次三番不顾自己的话，总是随便拿点垃圾食品对付自己的胃，陈启然就想借这个机会好好地教训一下何子涵，顺便树立起自己在饮食方面的威严。
手指慢慢地增加到第本根，何子涵的脸上已经隐约可以看见一丝红晕，身体也慢慢地开始泛着粉红色。陈启然看他腿间的东西已经完全挺立起来，不住地往外冒着透明的液体。那些液体顺着何子涵的阴茎、由于重力的作用不住地往下流着，像是在诉说何子涵的欲望。
陈启然素来喜欢把玩何子涵腿间的东西，此时看到许久不见的它如此可爱，一直抚慰着何子涵胸口的手顺着他的锁骨一路往下，停在了那小东西的附近，微笑着在何子涵耳边说道：“子涵……今天我们来试一试从后面就能达到高潮，如何？”
“不、不要……啊……”
“你看，你这里越来越敏感了，不是么？光从后面就高湖的话，会很舒服吧？嗯？”
陈启然说着又把手往上移动，停留在何子涵十分敏感的胯骨处，来来回回地拿手指蹭着那块儿皮肤，还时不时地用指尖轻轻刮着那儿，感觉到何子涵的后方开始阵阵收缩，陈启然就知道自己做对了。
“陈启然……你不要大过分了！”
何子涵听到他说那番话的时候就已经羞愧不已，这时候被他这样安慰着，自己的快感竟然真的越来越强烈，这让何子涵真的很想找个地洞钻进去算了！光是手指，陈启然的手指，就能让他这样亢奋……果然是太久没做了么？！
“不过分的，怎么会过分呢？子涵其实也很喜欢我这么对待你吧？嗯？”
耳垂被陈启然卷入口中，感觉到他湿热的舌滑过自己的耳垂，来来回回地舔弄着那个无比敏感的地方，何子涵只觉得浑身的血液都无法控制地往小腹冲去。
陈启然停留在他后方的手指一直在不紧不慢地抽动，虽然只是手指，带来的快感却已经快把何子涵淹没。他在这由陈启然桃起的情欲里，眼神都渐渐变得迷离起来。
“想要么？”
“……”
“不想要？”
“……”
陈启然坏坏地试探着何子涵，看他不回答，索性把自己的手指从他后方退了出来，原本一直在腰腹处抚摸着何子涵的手也很快就收了回来。
之前被他那样爱抚着何子涵就已经很有要和陈启然真正做的冲动，无奈脸皮太薄，他也说不出那种话来。
现在陈启然这般使坏，故意撤离了手指，分明是想让自己开口主动要求。何子涵完全看透了陈启然打的是什么主意，想要和他对着干、死活不如他的意。
陈启然双手撑在何子涵头的两边，只是温柔如水地注视他，两人的脸靠的很近，何子涵都能感觉到陈启然呼吸时喷在他脸上的湿热气息。不是没有仔细看过陈启然的双眼，可每次被他这样看着的时候，心跳就会不自觉地加速，灵魂都像是要被他吸走了一般……
两个人就这样对视着，何子涵原本想要转移自己的视线，可又觉得那样做的话，自己就像是被陈启然吓地逃避了一般，于是还是勇敢地与他对视。
“子涵不说，我就不做了。”
“喂……”
“我是认真的。”陈启然一脸无辜的说着，何子涵看到他那副表情很有要踹他一脚的冲动，无奈现在被他撩拨地浑身酥软，哪里提得起半分力气，根本是连手都抬不起来了。
“好了好了，我想要，很想要你，快点做吧，拜托你，可以了？！”何子涵一口气哗啦啦说完，语速快地他自己都听不太清楚自己说了什么。
然而一直俯身看着他的男人却是听了个清清楚楚、明明白白，十分得意地笑着捏了捏何子涵的鼻尖！说道：“子涵真乖！”
被他像是哄小孩子一般地捏鼻子，何子涵羞得满脸通红，都忘记要还嘴了。
陈启然搂着他的腰，扶着自己早已经涨得要炸开的巨大缓缓挺入，一直到那勃发地光是看着都觉得有些恐怖的东西完全埋进何子涵的身体，陈启然才十分舒服地叹了口气。
后面涨涨的，何子涵感觉到自己的甬道完全被撑开，甚至都能想象自己私密处的褶皱完全被抚平的样子，颜色大概还是十分鲜艳的红色……一瞬间只觉得自己肯定是精虫冲脑，脑子坏掉了——一定都是不小心看了那部稍微有点H的文的后遗症！！！
陈启然看着何子涵越来越红的脸，终于无法忍耐自己的欲望，扣着他的腰缓缓抽送起来。
何子涵VS陈启然 番外 厨房特辑3
后方传来的苏苏麻麻的感觉让何子涵有些迷乱，虽然心里不愿意在厨房这种地方和陈启然做这些事，但身体深处传来的巨大**让他不得不放弃自己的抵抗，让自己全身心沉浸在陈启然制造的快感里。
陈启然原本扣在何子涵胯骨上的手此时忽然移到他的臀部，那光滑、圆润且充满了肉感的地方是他最喜欢的。
尤其之前何子涵每天吃他做的饭菜、喝了那么多的营养滋补汤，养胖了一些，那地方的变化尤其突出，美妙的触感让陈启然有些欲罢不能。
白皙的手指抚上何子涵被悬空架起的臀部，陈启然拍了下何子涵，后者立刻紧紧地收缩了一下，让陈启然感觉到了来自天堂的曙光。
大手不知餍足地在何子涵的屁股上揉捏着，那里软软的肉和胸口、腰腹的不同，十分柔软有弹性，怎么摸、怎么揉都没有关系，只觉得那触感美极了，爱不释手，完会不想松开。
何子涵原本就很羞涩，虽然以前两个人做的时候陈启然也偶尔会拍拍他的屁股，但从来没有哪次会像这时候这样摸着自己的那里。
一想到自己这样被抚摸，心里竟然不觉得讨厌，反而有些期待他一直这样摸下去的意思，何子涵的脸比刚才更红了。
“子涵的里面很热，很潮湿，很舒服……”
“喂！能不能……啊……轻、轻点！”
“能不能什么？”
“别、别……啊啊——别说那些话……啊！”
何子涵微弱的抗仪得到的是男人根根地顶入，随后便是在他某个像是开关一般的点上用力地摩擦着、旋转着，让何子涵张着嘴却完全没有办法发出任何声音——这样的快感实在是太巨大了，他没有办法去想别的事。
“别说什么呢？”
陈启然说话的时候完全不喘气，下面依旧在重重地顶入、再全根抽离！十分淡定的样子。何子涵被他这副模样弄得牙痒痒，只想扑上去咬一口！
无奈他现在被做的洋身酸软，根本没有力气坐起来，更别提去咬陈启然了。
正愤恨的时候忽然发现陈启然的手就在自己头的旁边，何子涵灵机一动，一把抓住了陈启然手，拿起来就想咬，却没想到自己的意图一下子就被那人发现了……
陈启然空闲着的的左手一把捏住了何子涵的下颚，让他没有咬下去的能力，一边把自己刚才差点被咬掉的右手食指伸到何子涵的口中，下身重重顶了两下之后，沙哑着声音对何子涵说道：“子涵，来，含着。”
“呜呜！”
嘴巴被捏着，何子涵没有办法说话，只能拼命摇头表示自己的不愿意。可陈启然此时却选择彻底忽视他的抗议，自顾自地把手指伸了进去，在里面搅动着。
何子涵的嘴无法合拢，只能任他为所欲为，舌头被迫绕着那手指转来转去，像是主动在舔弄似的，弄得何子涵有些愤怒。
愤恨的何子涵知道今天陈启然不如意是不会轻易把休了，想要快点结束的他只能自力更生，尽快让那人在自己体内发泄出来。
后穴用力地收缩了一下，赶紧陈启然的身体略微的僵硬，连带自己口中的手指都滑了出去。
就在何子涵庆幸的时候，口中忽然又多了两根手指——这一次是食指加中指。陈启然真是越来越可恶了！！！
由于嘴巴没有办法闭合，又被他这样在口中肆意地搅动，何子涵很快就察觉自己的唾液开始顺着嘴角往下流去……
就算这里没有镜子，他还是能够想象自己现在这样子在陈启然眼里看起来是多么……那个……唔，勾人……
果不其然，一直捏着何子涵下颚的手松了开来，陈启然的两根手指在何子涵口中不断地搅动着，一边还用十分磁性地声音半命令半劝说道：“子涵，含住，吸一吸……”
“呜呜……”
“不想吸吗？那我继续捏着你……”
“呜呜呜！！！”
一想到自己又要被捏着流口水，何子涵就觉得自己的头皮在发麻。
无奈之下只好妥协，含着陈启然的手指开始慢慢地舔弄着、偶尔吸吮一下。
虽然含的是他的手指，可不知道怎么的，何子涵就是有一种在为他做口交的感觉。他很少为陈启然做这种事情，好像根本没做过吧？何子涵在记忆力思索了一下，确定自己应该没有为他做过这样的事……
两个人做爱的次数十双手加起来都数不清了，现在猛然发现自己从未为他口交过，何子涵心里顿时生出一种异样的感觉。
以往陈启然含着他那里的时候，他只觉得自己浑身舒畅，恨不得一直就这样被那温暖的口腔包围着，不知道现在陈启然是什么样的感觉……
陈启然一边挺动自己的腰部在何子涵身体里进进出出，一边享受着他吸吮、舔弄自己手指的美妙快感。
手指像是变成了另外一个分身，自己的硕夫和手指同时在何子涵的身体里感受着他的温暖潮湿。那人的身体有一股强大的吸力，仿佛要将自己整个人都和他镶嵌在一起似的，这让陈启然舒爽万分。
过了一会儿，陈启然收回了自己的手指，俯下身去和何子涵接吻。唇舌接触的时候，他觉得自己尝到了这世间最美味的东西。
陈启然一边忘情地吻着何子涵微微张开着的嘴，一边时轻时重的套弄着何子涵早已经挺立起来的东西。前端得到了抚慰，这巨大的快感让何子涵不住的轻微颤抖着，背部都情不自禁的弓了起来，透明的液体顺著他的顶端缓缓流了下来，闪著淫靡又诱惑的微光。
这一切在厨房明亮的灯先下格外地显眼，陈启然看着这样性感、迷乱的何子涵，一边继续和他吻着，一边开始飞快地在那个温暖、湿润的洞穴里进进出出。
想起之前自己说过要让何子涵光凭后方就得到高潮，原本抚慰着爱人的阴茎的手放开了那早已经勃发起来的男性象征，手指像小蛇一般灵敏地向下滑去，放到了会阴处。
人体有一个奇妙的敏感地带，那便是一直被人忽略的会阴。
会阴处有一个任脉穴，处在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点，女性大阴唇后联合与肛门连线的中点。
中医上有用针灸刺激会阴处，以此来治疗某此特殊男女性病的案例。
在性爱过程中，此处是长期以来被忽视的超级敏感地带。
摸着何子涵那处光滑如丝的皮肤，陈启然慢慢地找到了何子涵最敏感的一处，用食指在那处轻轻敲打起来。
陈启然前几天读医术读到关于这部分的内容时就想拉着何子涵试一试，如今一试，果然