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足，均可反映到脸上。
黄褐斑的产生与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。现代研究表明，黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。
现代女性，对于化妆品特别依赖，对于柜台上的瓶瓶罐罐毫无抵抗力。一些商品“马上就能白回来”“x天祛斑”的广告语无时无刻不吸引着爱美女性的眼球。但正是这些标榜美白效果非常明显的产品，里面却含有大量汞，而汞正是导致黄褐斑出现的一大元凶。慎用化妆品，那怎么关照对女性来说特别重要的“面子问题”？常言道：“爱美之心，人
皆有之。”随着美容业的发展，中医美容已成为时尚。它利用中医药方达到清洁颜面的目的，维护、修复皮肤，重塑美丽。提起祛除黄褐斑，不得不说到杏花。宋徽宗曾有传神佳作：“裁剪冰玉，轻叠数重，淡着胭脂匀注。新样靓装，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。”古人爱杏花之美，不仅因其清丽可供欣赏，更因其具有补中益气，祛风通络的作用，可以滋养肌肤，有效地抑制黄褐斑的产生。其实，在中医美容中，有许多类似杏花的药材，取于天然且功效明显，尤其很多都是人们日常生活中常用的食物，对脸部无副作用，所以能够延续千百年口耳相传，受到古今中外爱美之人的推崇。
褪蝴蝶斑方
□ 祛蝴蝶斑
出处 民间验方。
材料 白术、白及、白蔹、白附子各10g，密陀僧5g。
制作方法 将上述药材研为细末，用白蜜调匀，放玻璃瓶中。每晚洗脸后取药膏搽患处，通常1剂便可治愈。
Beauty 要点：
在中药里，有多种具有祛痘、美白肌肤功效的药物。这些药有着共同的特征，都姓“白”。白术，为菊科多年生草本植物白术的根茎，味苦，性温，对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒（或醋），均匀涂抹脸上，可治雀斑。”白及 ，为兰科多年生草本植物白及的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮。白蔹，为多年蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。”白附子，味辛、甘，可作面膏使用。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。
治产妇蝴蝶斑方
□ 祛产妇蝴蝶斑
出处 《古今录验方》。
材料 羊胆、猪胰、细辛各等份。
制作方法 将上述同等份药物，以水煎三沸，即烧沸后冷却，再烧沸冷却，如此烧沸3次，便可使用。每晚涂面，第二天清晨洗去。
Beauty 要点：
猪胰和细辛都有健脾润肺、养胃益肾的作用。猪胰与人胰具有相似的组织结构、化学成分和生理功能，当猪胰直接作用于人体，可调节人体的胰腺功能，产生“同气相求”，补虚和引经的效果，起到扶正祛邪的作用。
天然自制美颜品之黄褐斑篇（2）
黑丑祛斑方
□ 祛黄褐斑
出处 《摘玄方》。
材料 黑丑适量，酒、姜汁少许。
制作方法 黑丑适量，用酒浸3日，取出研末。先以姜汁搽面，再以药末涂之。
Beauty 要点：
黑丑是牵牛子的药名，是路边常见的野花牵牛花（喇叭花）的种子，夏末秋初很多。其性寒，味苦，有毒，有利水通便、消痰祛斑、润泽肌肤等功能。
杏花蜂蜜淡斑汁
□ 祛黄褐斑
出处 民间验方。
材料 新鲜杏花花瓣少许，蜂蜜少许。
制作方法 捣碎新鲜杏花花瓣后取汁，加蜂蜜适量，睡前搽于面部。
Beauty 要点：
杏花含有抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，具有补中益气、祛风通络的作用，可以滋养美白肌肤。
白蜜茯苓治斑点方
□ 治雀斑、黄褐斑
出处 《孙真人食忌》。
材料 白蜜，茯苓末。
制作方法 白蜜调和茯苓末，涂于脸部。
Beauty 要点：
白茯苓，即通称的茯苓，又名茯露、松苓、茯菟、松薯等，为多孔菌科茯苓的菌核。中医学认为，茯苓味甘、淡，性平，能利水渗湿，健脾和胃、宁心安神，入心、脾、肾三经。白茯苓一向被认为是美容上品，因其性味平和，少刺激，又多含茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱等，常用于保健调养以及养颜美容等。最新的研究表明，茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且还能使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞；同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使肌肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果，非常适合工作紧张、压力大的白领女性。茯苓色白纯素，质地细腻，口味甘淡，既可以用来制作美味的食疗珍馐，也可直接外敷以美白祛斑。白茯苓是常用的传统祛斑佳品。民间一直认为，常吃茯苓，可使体面润泽，不生斑点。把茯苓研成粉用蜂蜜调成膏服食，可用于祛除雀斑、黄褐斑等。因为白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可
使用。还可以用白茯苓直接煎水洗脸，也能达到祛斑的效果。据唐代著名医学家孙思邈介绍，此法使用７日便可治愈雀斑、黄褐斑等。
羊乳膏
□ 润肤增白，淡化黄褐斑
出处 《千金要方》。
材料 白羊乳2L，羊胰2具，甘草60g。
制作方法 羊胰水浸去汁，细擘；甘草为末。上3味药材相和一夜，贮瓶备用。以醋浆洗面，生布拭之，夜敷药2遍，第二天早上以猪蹄汤洗去。
Beauty 要点：
白羊乳甘温，功能温润补虚，富含蛋白质和脂类，有较高的营养价值，可滋养肌肤，使之细腻白净，红润光泽，为美容佳品；羊胰则能“入面脂，去皮干蹭，泽肌肤，灭瘢痕”（摘自《本草纲目》） ； 甘草味甘性平， 于方中有调和之性。用药前以醋浆洗面可清洁湿润皮肤，有利于药物的吸收，且有增白之效。药后用猪蹄汤洗，意在加强本方的营养滋润作用，使皮肤细腻而富于弹性。
菟丝茯苓散
□ 祛雀斑、黄褐斑，补益轻身
出处 民间验方。
材料 菟丝子150g，茯苓100g，莲子肉60g。
制作方法 将上述3味药材共研为细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大（梧桐子直径为5~6mm），每次服30～50丸。
Beauty 要点：
天然自制美颜品之肤色暗沉篇（1）
从古至今，文人雅士对美丽女子的描写从来都是最乐意为之也最不吝赞美之词的。从《诗经·卫风·硕人》的“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，到白居易《长恨歌》中形容杨玉环的“温泉水滑洗凝脂”，再到苏轼《洞仙歌》中的“冰肌玉骨，自清凉无汗”，无不引发人们对美女的种种想象。而在这些华丽词藻修饰下的佳人无疑都有这样一个共同点：肌肤晶莹剔透，白皙洁净。因此，一个人能否娇俏动人，“回眸一笑百媚生”，如雪的肌肤是必不可少的。
五脏是产生气血津液的源泉，容颜则是反映五脏功能状态的一面镜子。所谓“有诸内者，必行于外”。女人面色萎黄无光泽，肌肤粗糙，斑点丛生或皱纹累累，往往源于五脏功能失调。中医认为：“心主血脉，其华在面。”心血旺盛，血脉充盈通畅，则面部光泽红润；反之，心血虚弱，心气不足，则血液流通无力，皮肤得不到心血的滋养，面色就会出现异常。因此，要想让自己面部荣润，光彩照人，必须从安抚心、肺、脾、肝、肾五脏做起。
唐代名伶庞三娘，直到中年仍神采飞扬，风姿不减，皮肤嫩白如同妙龄少女一般，就是源于她经常使用的一个方子——庞三娘美容方。这个方子以珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、冰片等为原料配制而成，其中的绿豆粉就是调五脏的良方。
豆类，因含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有“植物肉”“绿色的乳牛”等美誉。豆类还是唯一能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪食品。中医讲求五色配五脏：红豆入心，具补血利水功效；绿豆入肝，具清肝热解毒功效；黄豆入脾胃，具改善肠胃通便的功效；黑豆入肾，具加强肾脏功能及通便作用；绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健胃止渴、去肝火的作用。《黄帝内经》说肝主藏血，是指肝有贮藏血液和调节血液的功能。肝主藏血功能正常，血液清洁，营养丰富，充足的血液通达于面部，则面部红润，无瑕亮白，时刻绽放无瑕白皙的迷人光辉。
玉容西施散
□ 祛风润肤，通络香肌，令面色如玉
出处 《医部全录》。
材料 豆粉60g，白芷、白及、白蔹、 白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚2锭。
制作方法 将上述药物研为细末，调匀，每天洗面时用之。
Beauty 要点：
在历代医家治疗黧黑斑的外用方药中，洗面药及面膏、面脂的制作大多以祛风散寒，兼有美白效用的药物为主药，特别以白芷、白僵蚕、白附子、防风为代表。其中白芷历来被视为中医美容要药，《神农本草经》称白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。《日华子本草》称其“止痛生肌，去面皮干疵瑕”。皮干者，雀斑也。《滇南本草》称其“祛皮肤游走之风”。白僵蚕为美容常用药，众多医籍中明确提出了其消除黧黑斑的功效。《神农本草经》称其“灭黑皮干，令人面色好”，《千金翼方》记载白僵蚕“减黑皮干”，《本草经疏》中说：“肺主皮毛，而风邪客之，则面色不光润，白僵蚕辛温入肺，去皮肤诸风，故能灭黑皮干及诸疮瘢痕也。”而白附子祛风痰、逐寒湿，《名医别录》称其“主面上百病”，《日华子本草》记载其“治一切冷风气，面皮干瘢 ”。防风为“治风之通用药”。该4种药物皆有祛皮肤风邪的作用，因而外用以治疗皮肤感受风邪引起的黧黑斑，有确切疗效。黧黑斑外治法中，古代医家在运用祛风、散寒类药物的同时，大多佐以活血化淤、利水渗湿类药物，代表药物有川芎、桃仁、益母草、茯苓、白术等，起调和气血、疏通脉道的作用，使气血得以上荣于面，从而消除黧黑斑，同时起到使面色红润的作用。 电子书 分享网站
天然自制美颜品之肤色暗沉篇（2）
半夏净面方
□ 散结行淤，悦白面容
出 处 《摘玄方》。
材 料 半夏适量。
制作方法 将适量半夏研为细末，用米醋调匀，敷于面部。敷面时不可见风，从早至晚，不计遍数，每次用皂角汤（即煮皂角的水）洗下，如此3日。
Beauty 要点：
半夏具有燥湿化痰、消肿散结、消炎等作用，可润泽美白皮肤。据《本草纲目》载：“半夏可悦�