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陈诗欣：对啊，好像都已经结起来了，好像没有办法开了，血液不循环了一样。我每天伸展拉筋大概一个小时，把过去那三年的都拉回来了，然后跑山。我印象最深刻的是，我跑山我父亲骑摩托车，后面有一只狗，它想追我。我爸说，如果我松懈，我放松，我的眼神没有杀气，他就叫狗咬我。
杨 澜：真的，好厉害，过去拿棍子，现在放狗了。
陈诗欣：对啊，放狗咬人啊，吓死我了，但我就觉得，没问题，我可以撑过来的。
由于良好的基础和必胜的信心，一段时间的魔鬼训练后，陈诗欣终于站在了2000年奥运会的预选赛场上，但是意想不到的局面出现了。
陈诗欣：我的父亲，在那一次流眼泪了。
杨 澜：为什么？
陈诗欣：因为他们所有的人抗议我，不让我参加比赛。
杨 澜：为什么？
陈诗欣：因为他们认为我这三年没有任何成绩，所以当我又站在场上的时候，裁判要喊开始的时候，有一个教练举牌，举抗议的牌子，然后还联名抗议，联署，很多教练签名，包括选手，裁判就叫我下去。那时候我爸就拍我的背，然后跟我讲，没关系，诗欣，没关系，我们再努力。从比赛场地走出来到门口，我的父亲就哭了。
杨 澜：在这之前你没有见到他哭过吗？
陈诗欣：没有，他好勇敢，我觉得他是不会被人家打败的，对，他很坚强，永远都很坚强。我说，爸，你难过吗？他说不会，他只跟我讲了六个字：不生气要争气。
杨 澜：不生气要争气。
陈诗欣：要争气，然后他就抱着我说，走吧我们回家。在高速公路上，我跟我父亲都没有讲话，但是我们的眼神都很明确地看着前面的路，但是其实并不是路，我们看的是远方的那个目标，我们要把所有阻碍我们的人全部都踢开。接下来的日子，不管是流血、流汗，还是流泪，我觉得都是甜的。
杨 澜：所以在这之后的四年应该说是父女同心？
陈诗欣：对，我们同心协力去完成，我们一定要完成，那种坚定的信念很强。
在父女二人共同的坚定信念支撑下，四年后陈诗欣毫无悬念地拿到了雅典奥运会的参赛资格。2004年8月，他们一起来到了雅典，此时父亲已经把教练的任务交给了其他人，自己坐在了看台上。比赛进行得很顺利，陈诗欣带着必胜的决心一场一场赢到了决赛。可是，面对最后的对手古巴名将拉布达拉时，陈诗欣突然有些害怕。此时陈伟雄坐在看台上，女儿的胆怯，他都看在眼里。
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