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学习没那么难-第14部分

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对此我也得到了很多荣誉和尊重。
  如果恰巧你是个自制力不够强的人,很难做到“今日事,今日毕”,我建议你采用下面的一些方法,相信这会对你有所帮助的。
  1。 请父母监督
  比如,在做作业时,请你的爸爸或妈妈坐在旁边,然后你明确的告诉他们要监督好你,而且必须严格。如果发现你在写作业时像以前那样东张西望,或是做了一半就放下去看电视,就要提醒我,甚至可以采用一些强硬的手段,诸如大声的批评你或是关掉电视机。这样几次之后,做作业时你的注意力就逐渐提高了。
  2.自己鼓励自己
  就是每次做作业时,如果能做到不中途打断而连续完成,你就在日记中给自己画一个笑脸,并在旁边写上“你真棒!”三个字,随着日记本上的“笑脸”的增多,你拖延的次数也逐渐地减少。或者可以给自己一些“物质”上的奖励,诸如吃一个苹果、一块巧克力等。不管是吃的、用的、玩的,还是别的什么东西,因为坚持学习了,而给自己一些喜爱的东西作为奖励,都是一个不错的办法。
  2。 自己给自己惩罚
  比如,有一次作业做了一半时,你突然想起电视里正在转播一场足球赛,便放下笔,打开了电视,等看完球赛后,已经很晚了该睡觉了。可是作业还没有完成,只能“秉烛夜读”了,可是刚写了一会,你的上下眼皮就开始掐架,没办法我只好草草地完成作业,结果做错了几道题都没有发觉。
  当作业本发下来,看着上面那三个大大的红叉时,你一定是羞愧难当,这时候,你可以用不买新的运动鞋,今天不能看电视,今晚要晚睡半个小时改正做错的题等方式来给自己一点惩罚,以此加深你的记忆。此后每拖拉一次,你就想办法惩罚自己一次,这样对于纠正你的坏毛病应该有一定的效果。
  3。 不给拖延找借口
  有的青少年朋友不愿意立即完成作业,他们的理由是:“作业明天还可以做,但那集电视今天不看,明天就不会再放了”、“我答应好朋友放学后去踢球的,作业等一会再做”、“我们同学都是边看电视边做作业的”、“老师下个礼拜再交,所以不用急着做”……
  无论你为自己不愿意立即做作业,找到什么借口,在心里都要强迫自己不要相信自己的“谎话”,学习、作业、读书在你心中永远都要放在第一位。除学习以外的绝大多数事情,都不是你拖延学习时间的借口,请牢记这一点。
  

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