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当你第一次识破他的谎言时，千万不要因为惊讶而手足无措，情绪失控，一定要保持头脑的清醒与冷静，然后告诉自己：“我要开始行动，一定要把这个‘毒瘤’扼杀在摇篮里”。千万不要一味地哭闹或采取其他极端的方式，那样可能会恶化你们的关系，使婚姻陷入僵局。
你不要急于揭穿谎言，先按兵不动，最后一网打尽，记住他的每一个谎言，找出破绽，以后每次他撒谎，你就提出一些破绽，他必定会自圆其说，继续撒谎，这样下去，他就会不断地编谎言，把自己卷入自己的圈套里，当你看到他急着圆谎时，或许能得到一丝*，“你就编吧，咱们慢慢玩，看看谁赢到最后！”看着他满头大汗的样子，你就知道你已经成功了一大半，最后他只能如实招供，你就彻底赢了这场灭谎战役！
当然给他教训之后，还是要给他一块糖吃，只要他没有越轨，就给他留一点面子，他自然会对你爱不释手。你需要做的就是保持良好的沟通，增进亲密关系。人是感性的，越近的心理距离越容易向对方施加影响。
温柔是造物主送给女人最珍贵的礼物，以柔克刚往往能水滴石穿。用柔情去打动一个男人使其改掉爱撒谎的缺点是个绝佳的选择。
作者：北京青年压力管理服务中心郝滨
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女婿与岳父：两个男人的假想战争
婆媳关系总是热点，而女婿与岳父似乎总是配角，其实他们之间的微妙关系很隐蔽。也许因为都是男人，所以很多时候不善于表达，表面上好像风平浪静，没有争执，但各自心里对对方可能有诸多不满。
正如余光中为自己女儿所写的《我的四个假想敌》中所说的，“父亲和男友，先天上就有矛盾。对父亲来说，世界上没有东西比稚龄的女儿更完美的了，唯一的缺点就是会长大”。
“明知女儿正如将熟之瓜，终有一天会蒂落而去，却希望不是随眼前这自负的小子。”“我能够想象，人生的两大寂寞，一是退休之日，一是最小的孩子终于也结婚之后。”
虽然他把女婿当成自己的假想敌，却是一个父亲最真实的情感表达，是如此矛盾，又如此无奈！所以作为女婿应主动与岳父沟通，协调彼此的关系。
假想敌之过错一：
李小姐的丈夫林先生原来在外地工作，有时候李小姐会回家跟父亲发发牢骚，父亲听在耳朵里，记在心里，经常对女婿没有好脸色，经常数落林先生没照顾好女儿，让女儿受苦。可事实上李小姐也知道自己只是对父母发发牢骚，并没有觉得受委屈了，她明白老公对自己的好。
处方：
多多问候岳父一般在家里岳母的地位比较高，经常忽视了岳父，这时候多多问候、关心岳父，就会让他觉得心里暖暖地，会觉得你是个细心男人，也一定会照顾好他女儿。
向岳父取经与岳父多多交流，如果夫妻生活中有点小摩擦，可以非常委婉地向岳父请教该怎么处理，这样岳父就知道你们夫妻生活中的一些问题，也会知道谁对谁错，会教你一些经验，也就无形地增加了沟通。
假想敌之过错二：
张先生的老岳父原来是职位很高的老干部，而张先生则在地位和成就上比较一般，其实张先生的妻子赵小姐并不在意这些，夫妻关系很好。但赵小姐的父亲却很在意张先生的事业，觉得一个男人事业不突出就不能给女儿良好的经济保障。
处方：
相信女儿的眼光请妻子出面劝说岳父，不要戴着有色眼镜看女婿，更不要把他当成假想敌，让妻子以生活中的实例来证明你对妻子的好，你的责任感，让岳父放心，这样比你自己去解释更好！
投其所好从妻子那里了解岳父的爱好，比如下棋、听戏等等，这样可以有针对性的恶补一番，见到岳父的时候也可以小小地切磋一下，可以让岳父看到另一面的你，说不定会对你好感猛增呢！
努力实现岳父的目标不断地向岳父提出的目标前进，并且经常以商量讨论工作的方式交流，让岳父感觉到你的努力，他就会很高兴，自然也就会对你另眼相看！
作者：健康时报特约专家刘晓祯记者沙琼
陪妻子一起发牢骚
细心的丈夫会发现，妻子会经常唠叨和发泄一些生活中的不满。这个时候假如丈夫很热心地给妻子讲道理，说一些解决方法，得到的结果很可能是妻子的不买账，甚至她还会嚷嚷几句：“一点都不理解人，就知道讲道理……”
老婆为什么要发牢骚，自己给她讲道理却反遭白眼？这个时候丈夫一头雾水。此时丈夫要做的事情很简单：按照女人的思维方式，抚慰老婆的情绪。
男人比较理性，女人比较感性，直觉多一些。因此当丈夫遇到事情的时候，比较爱讲道理，而妻子通常讲感觉。
其实处理这种问题的方法很简单：给妻子一个发泄的机会，并耐心抚慰。最重要的是丈夫要明白家庭不是一个讲道理的地方，这样事情就变得容易了。
当妻子诉说烦恼的时候，作为丈夫，你要明白妻子此时发出的是“我需要你安慰我”的信号。你只需要拥着妻子坐在沙发上，耐心地倾听妻子的抱怨。不要怕浪费时间，不管她说什么都鼓励她说下去。如果她的情绪好转了，你就完成了一项伟大的工程，也会收到妻子的笑脸和柔情蜜意。
倘若她的情绪还没有好转，那你就要使出当初追求她的三寸不烂之舌，和妻子一起骂，甚至骂得比妻子还狠，在不经意间告诉她跟这样的人较劲会显得很没有品位。然后使出逗笑的绝招，把话题转到一些积极和开心的话题上，说不定她马上就破涕为笑了。但是要注意：一定要站到妻子的角度和立场来安慰她。这样，你就顺利地“平复”了妻子的郁闷，也避免了一场家庭战争，甚至会因此得到妻子更多的温柔哦。
作者：吴俊杰
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婆媳相争，丈夫帮谁
小丽刚嫁进小张家，由于经济条件不宽裕，小夫妻俩和公公婆婆住在一起。其实，婆媳关系不好相处也是很正常的事，可刚住进没一个月，小丽就和婆婆发生了矛盾。因为小张从小和妈妈非常亲近，于是着急想要调和矛盾，不断在中间“传话”。结果，婆媳之间更加看不惯对方，最后闹得无法在一起生活了。小张很苦闷，自己本来是好心，结果却是越弄越乱。
心理学有一种理论说，如果两个人有矛盾，往往会把第三个人拉入这种矛盾之中，形成三人互动。如果第三个人真的被拉入矛盾之中，那么矛盾就会升级，如果第三个人保持中立，不偏袒任何一方，但又和前两方保持接触，那么前两个人的矛盾会自行缓解。
小张在处理婆媳矛盾时，犯的就是这个错误。他本来是好心，想要调和婆媳矛盾，不想让任何一方受委屈，但他的方法是“卷入”婆媳矛盾，通过传话，使自己成为了婆媳矛盾的第三方，于是矛盾升级。
另一方面，小张从小与母亲关系亲近，有恋母的倾向，他的潜意识里，其实是不想离开母亲，不想长大成人，承担起婚姻的责任。他在婆媳之间传话，很多时候传的不是什么好话，就是想要制造矛盾，把婚姻搅黄，好与母亲在一起；而他的母亲往往也把他当做小孩子，潜意识中想要孩子永远依赖自己，永远属于自己。
正确的方法是，小张立即停止在婆媳之间传话，保持中立。当然，婆媳双方都想把小张拉到自己一方来。但小张需要明白，如果他真的加入哪个阵营，虽然暂时能取悦冲突的一方，但是长久看来，对婆媳关系甚至家庭关系都是不利的。他需要有一定的承受力，对婆媳之间的冲突只能旁观，不要“卷入”战争，他的中立最后会迎来婆媳间关系的改善。
当然，处理婆媳关系只凭小张的改变还是不够的，婆媳之间也需要相互磨合，需要共同成长，这样，才不至于让小张受尽“夹板气”。
作者：健康时报特约专家刘晓祯
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妻子温柔体贴应有度
很多男人都喜欢温柔体贴的妻子，但是，如果妻子对男人特别温柔，照料、体贴有加，可能不利于男人的成长，甚至还可能造成很多问题。这是为什么呢？
首先，从心理学的角度看，夫妻结婚后，妻子在家庭中总有一定成分是照料者——母亲的角色。男人希望妻子像一个理想化的母亲，能够无微不至地照料自己，但男人长时间地享受这样的待遇，可能会使他变得懒惰。
其次，从生物学看，“男人和女人不是同一个物种”。社会对男人和女人的要求不同，家庭对男孩和女孩的培养方法也不相同。对于男孩，让他吃苦、训练坚毅的品质是重要的。比如古希腊训练男孩的办法是让男孩从小经受格斗、摔跤等训练，长大了才适合打仗、建功立业。所以作为妻子，既要温柔体贴适度，又要给丈夫创造独立生活的空间，培养他独立生存的能力。
再次，从社会现实来看，男孩从小被呵护，长大后也希望找一位温柔体贴的妻子来代替母爱。可是如果妻子真的长时间这样做，男人就会像依赖母亲一样依赖妻子，从而可能导致越来越没有男人的魄力，甚至有些自卑、无所适从、没有控制感和“男人的感觉”。
所以，妻子对丈夫温柔体贴要有度，千万不要对男人的生活包办代替，应该由他承担的责任和义务就要由他承担，不要像养孩子一样养男人。
作者：健康时报特约专家刘晓祯
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全职太太：仅仅看上去很美
根据对上海女性的一项最新调查显示：102％的女性认为回家相夫教子能够减轻人生负荷，提高家庭的生活质量；464％的女性认为只要家庭经济条件允许、夫妻感情好，就可以选择当“全职太太”，其中包括少数刚入职场的年轻女孩。
乍一看，能够有比较好的经济条件从而可以安心当全职太太，这的确令人羡慕。能够当全职太太的，大多家里有丰厚的收入，不用担心收入的问题；放弃工作就远离了工作带来的各种压力，还能有充足的时间照顾丈夫和子女的起居；全职太太还可以有充足的时间休息、健身、美容，使自己永葆青春活力。
然而，我国的全职太太多数都是处于被动的选择。部分全职太太是为抚育年幼子女而放弃工作，一部分是因为丈夫在事业爬坡的关键阶段，需要女性回家起到稳定剂的作用，还有一些女性因为暂时失业而回家，同时丈夫的经济能力尚可养家，不急于找工作而成了全职太太。而真正主动选择不就业的全职太太只占极小比例。尽管全职太太颇受一些女性的羡慕，然而大多女性之所以不轻易主动放弃工作，是因为当全职太太也有不少缺点，其令人羡慕的表面也仅仅是看上去很美而已。
第一，当全职太太没有工作就没有收入，经济不独立，人格也难独立，如果婚姻出了问题，极易受到伤害。即使婚姻稳定，等孩子长大以后，人格不独立的全职太太在孩子面前也没有尊严。
第二，由于人都是离不开评价的，工作中的评价体系是*的，可以从多方面体会到成就感，而全职太太为家庭的所有付出只能从丈夫和孩子那里得到评价，过于单一的评价系统极易导致