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即使某些举动在妈妈看来有些幼稚或是粗浅，但是为了与孩子维持亲密关系，妈妈一定要陪同孩子参与各种活动。不一定非要如何正式、成功，即便做得不好也没关系。仅仅是同孩子一起叠彩纸或开心地聊天，这类简单之事也不可忽视，因为与妈妈相处的时间本身对于孩子而言就是爱，就是鼓励，就是美好的回忆。另外，时间较为充裕的假日及周末，尽量要全家人一起度过。去市场购物或做饭时，最好让孩子与爸爸妈妈共同承担任务，这样也会使家人之间的感情更加笃实。
务必要参与孩子的活动
上班族妈妈对于孩子幼儿园或学校中举办的活动很是畏惧，不去，心中放不下；参加，却又没有时间。
但是，孩子的活动还是尽量全部参加为好。虽然在妈妈看来，每年举办的活动都大同小异，显得既不重要，又不新鲜，但是对于孩子而言，每一次活动都是他一生中唯一的一次。6岁时的文艺演出和7岁时的文艺演出在孩子看来其意义各不相同，无法相提并论。
更重要的是，其他孩子的父母全部到场，只有自己的爸爸妈妈未能前来，孩子将会较之平时更加感到孤独和难过。尤其是被其视为世上最坚强的后盾、永久支持者的妈妈若是缺席，在孩子内心留下的创伤将是难以抹平的。失落感与痛楚感越强烈，孩子越发会对妈妈感到失望，甚至会因此怀疑妈妈对于自己的感情，严重时他们则会将自己想成是毫无用处的弱者、没有价值的人，从此变得自卑懦弱，伤感自怜。
因此，如若孩子有什么活动，即使再忙也要及时调整日程和时间安排，抽身前去参加。实在无法抽身时，则要请爸爸或奶奶代替自己出席，如果连这也有困难，便应与幼儿园或学校老师适时沟通，寻找其他的解决方法。
第15期 每天与孩子通两次电话
上班之时抽时间打电话确实不太容易，如果被上司或同事发现，自己会非常尴尬。尽管如此，只要用心安排，事情也并不像想象中那么难办，我们只要利用去卫生间或午饭后喝咖啡的时间，给孩子打电话就可以了。
与孩子通电话是为了使他们感觉到父母虽然工作在外，但他们的心却一直与自己连在一起。即便只是一次非常短暂的通话，妈妈也能从中了解到孩子的当前状况、心理以及健康状态，而孩子在确认爸爸妈妈的爱之后，孤独与焦躁的情绪便会逐渐平复下来。
但是爸爸妈妈们一定要记得，千万不要在电话中提及“去学习班了吗？”“从外面回来后洗手了吗？”“习题都做完了吗？”等监视性的话语，也不要用“别惹是生非！”“要听奶奶的话！”“妈妈回家之前把作业做完！”等命令式的语气说话，而应亲切地对孩子说“妈妈相信你一定能做好！”借此表扬孩子一天的表现，让孩子感受到爸爸妈妈阳光般温暖的亲情。
理解不能说话的孩子的心情
人们只有在倾诉对象表现出“我已经为倾听你的话语做好充分准备”的态度时，才会道出自己的心里话。倘若对方专心倾听自己的诉说，并不时点头道“你说的没错”“那当然”“原来如此”等，利用此类话语附和自己的观点，讲述者就会将隐藏的心里话和盘托出。但是，如果讲述者在说话之时察觉出对方心不在焉，那么他就不会愿意将刚才还兴致勃勃的谈话继续下去。
孩子们也是如此，只要爸爸妈妈认真倾听自己的话语，对自己的意见表示出小小的认可或是支持，他们就会畅所欲言。这一点与大人们一样，孩子们也只会在别人专注于自己的讲述，愿意倾听自己的话语时，才会毫不保留地打开自己的心灵大门。
另外，父母们一定要认识到，眼神的交流以及心与心之间的真正沟通，能够使孩子们发现并解决自身问题。孩子们在独自理清个人思维并找到问题解决方法的同时，其日后克服人生问题的能力也会得到进一步提高。
即使孩子的话题显得牵强、荒谬，我们也不要立即将其打断或予以反驳，而应耐心地听到最后；即便想数落孩子的嘴巴痒得难受，也要暂且听孩子将话说完，以对孩子的想法及感受做一个全面了解。在完全认同并接受孩子感情的前提下，再将作为大人、作为妈妈的观点道及出来也不为迟，偶尔，将即将出口的唠叨话咽回肚中未尝不是一件好事。
安排孩子与爸爸亲近的机会
爸爸能否在家庭中找到属于自己的位置，并与孩子维持亲密关系，取决于妈妈背后的努力及其韬养于内的智慧。在各个家庭中，由于妈妈所扮演的角色不尽相同，爸爸与孩子间的关系也会千差万别。
倘若妈妈希望爸爸与孩子间的关系能够更加亲密，就不要在孩子犯错时对其恐吓“我非将这件事告诉你爸爸不可，让他好好教训你一顿”。妈妈不应该让孩子感到爸爸非常可怕，认为爸爸一向只会教训人。
另外，无论再怎样辛苦，无论有多么伤心，也不应该在孩子面前抱怨、咒骂爸爸，而应有意识地强调爸爸的优点，让孩子知道爸爸为了这个家付出了多么大的努力，以便在孩子心中为爸爸树立起一个健康、良好的形象。有时，妈妈有必要悄然离开，给父子（女）创造一个单独相处的机会。
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第16期 通过坦诚的对话来安慰闹脾气的孩子
上班族妈妈最为头疼的事情就是与孩子之间发生矛盾。如果妈妈们感觉到自己与孩子的关系疏远时，就会为自己没有尽到母亲应尽的责任而感到后悔、自责、痛苦。即使上班族妈妈为了同时扮演好上班族与主妇、妈妈和妻子这几种角色，而使尽浑身解数，但她们不是神，难免会出现不足和疏忽之处，可以说妈妈们对于自己的要求太过严苛了。
大多数上班族妈妈往往在物质方面补偿自己对于孩子的歉意，诸如没有时间的妈妈通过送昂贵的玩具或礼物表达自己对孩子的爱，其原因也在于此。
但是，为了拉近与孩子间日渐疏远的关系，妈妈首先要将自己的处境向孩子讲清楚。坦诚地告诉孩子妈妈为什么要去工作，妈妈的工作是何其繁重，妈妈工作会带来什么样的好处和坏处。当然，仅凭一或两次的简单解释，孩子是无法接受的，因此妈妈要不断地与孩子进行沟通，直到孩子能够从心里认可妈妈工作是自然且必要之事为止。另外，一定要使孩子自始至终感受到妈妈无论工作与否，都一直深爱着他这一事实，让孩子明白妈妈之所以工作，并不只是为了自己，也是为了全家人。
每天都要安排时间与孩子亲近
第一，在养育孩子方面树立自己的原则。
尽管这一点对每对父母而言均是应做之事，但繁忙的上班族妈妈尤应明确树立自己的育儿原则，并对此加以持续坚持。举例说明，即使某日妈妈下班较53晚，也一定要让孩子在10点之前入睡，起床时间也不能随孩子当天的身体状态及当时情况而放任自流，要明确定下一个固定时间，如以7至8点起床为限，以便于全家人一同吃早餐等，借以帮助孩子养成具有规律性的生活习惯。家人之间的纽带也就是通过这种最为平常的生活习惯，随着时间积累而越系越紧的。
第二，每天抽出专属于孩子的半小时时间。
与孩子相处时间较少的上班族妈妈最好另行安排专属于孩子的时间。每天至少抽出半小时时间与孩子一同踢球或摔跤等，进行一些存在身体接触的游戏，或是陪同他们一起读书也可。其实，妈妈没有必要刻意为延长相处时间而费心，只要在陪伴孩子玩游戏时，能够进入将聒噪的电话铃声当做耳旁风那般的忘我状态，那么，妈妈完全可以在半小时的时间内赋予孩子24小时均在其身边的充实感。
第三，与孩子一起制作“想做的事”目录。
上班族妈妈大多情况下都会受到时间的制约，因此，为了使自己与孩子的相处时间变得更具效率性，妈妈有必要将孩子平时想做之事一一记录下来，并逐一助其实现。如此一来，妈妈就不必每次都冥思苦想该同孩子玩些什么，哪些是孩子想做之事，哪些事情能够提高孩子的满意度等，同时，也可了解到孩子对于什么事情较为关心，并按照自己的想法引导孩子步入正轨。不过，在制作目录时，一定要对孩子希望同妈妈共同完成的事情做出优先考虑。
第四，具体、形象地表达妈妈的爱。
即使父母对孩子的爱再深，如若无法将其表达出来，那么孩子也是无法感受到的。尤其是对于与孩子分开时间较长的上班族妈妈而言，随时随地令孩子感受到妈妈的爱，其意义非常重要。例如，上班前简单地留下一个便条，告诉54孩子妈妈爱他，或是工作时抽出空闲时间给孩子打一通电话，使孩子每时每刻都能确认妈妈对于自己的爱。
第五，要对孩子关心之事了如指掌。
为了了解孩子对于什么事情关注度较高，上班族妈妈要与和孩子相处时间相对较长的奶奶、保姆或老师做好沟通。只有当妈妈将孩子在日常生活中遇到的大事小情了解得一清二楚时，才有可能对孩子的行为、性格、人际关系等，做出正确的理解以及客观的判断。
第六，与孩子的老师保持良好关系。
为了更加全面、客观地认识并教育孩子，妈妈要与孩子在学校、幼儿园、学习班的老师建立良好关系，并随时征求他们的意见。拥有数年教学指导经验的老师可以相对客观地指出，我们的孩子与其他孩子存在哪些不同之处，具有哪些优缺点，应该在哪些方面挖掘培养其潜质，如何弥补完善存在的不足等。
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第17期 针对孩子胆小怕事的不同原因对症下药
孩子们无法很好地表达自己的原因主要有三：一、妈妈对于孩子的行为曾作出过错误反应；二、孩子有过一些不好的经历；三、孩子在使用错误的方式吸引他人注意。
其中第一种情况，妈妈的错误要比孩子更为严重。因为这是由于妈妈没有给孩子充分表达自己的机会，或是事先答应了孩子的全部要求而引起的。
因此，在这种情况下，妈妈与其不容分说地强迫孩子好好表达自己，不如耐心等待孩子将话说到最后，再酌情决定是否答应孩子的要求。切不要见到孩子手指水杯便马上将水杯递过去，或是使用“你现在究竟想做什么？”这类话语来吓孩子，而应不断地制造机会，帮助孩子更加清楚、明白地表达自己。例如，我们可以通过“你是想喝水吗，还是想要水杯呢？”这类可选性问题引导孩子使用更为简便的方法表达自身想法。
第二种情况往往是由于孩子在提出某种意见时遭到拒绝而引起的。这类孩子平时虽然与普通儿童表现得毫无二致，但来到自身意见被否决的地方，或处于相似情形下，孩子的语气就可能会变得有气无力、吞吞�