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看着我忙来忙去，指挥官大人也没闲着，拿支笔在纸上勾勾画画，不时催两句“青菜炒得太久，超过预计时间了！”“猪排纵队，请立刻起锅！”之类的话。
第三阶段则是摆放碗筷，这时候先生下班回家，指挥官立刻命令这新来的支持部队立刻洗手加入端菜战役中。
最后的终极会战，当然是一家三口一起努力消灭掉所有食物。看着这位指挥官一马当先，大口大口吃着香喷喷、热乎乎的晚饭，最后擦擦嘴还要看看时钟，对照一下计划表，看看有没有超时或者疏忽，如吃漏了蔬菜，我真是开心死了！
为了增加趣味，我们还给每天的行动取了不同的名字，“猪排行动”“代号饺子王”“猎鲨A计划”——吃鲨鱼鸡煲可是货真价实的猎鲨哦，小家伙玩得开心得不得了。毕竟有我这么个大活人听他指挥，可比他自己摆弄塑料小人好玩多了。
至于他是把我做的饭菜摆在第一位还是继续把军事爱好摆在第一位，谁在乎呢？
反正我不在乎！
如果孩子对吃饭不感兴趣，那么，就把吃饭变成他感兴趣的事物吧！
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我家的印第安纳？琼斯
讲述人：孙太太？35岁（杂志社美术编辑）
问题宝贝：儿子？12岁（小学五年级）
每次有云英未嫁的女性朋友打电话来跟我诉苦，大骂男人没一个好东西，轻易到手的东西就不会珍惜时，我总是下意识地瞟一眼我儿子，觉得他就是个中典范。
别误会，我儿子才上小学五年级，不是什么游戏情场的花花公子。我说他轻易到手不懂得珍惜，是说他对食物的态度。
或许是因为我小时候家境不太好，没吃过什么零食，平常家里吃得也很普通，所以成年后我总是对吃情有独钟，特别好吃。朋友常取笑我是饿死鬼投胎，说得多了，连我自己都怀疑自己心里是不是真有童年阴影的存在。
本来因为我喜欢吃，家里零食就不少，就算只有我跟老公两个人，吃饭的时候也会弄出一桌子菜，再加上担心孩子也会像我一样蒙受“童年阴影”，儿子出生后我家便形成食物的海洋，环顾四周，常让我有地主家五谷丰登、粮食满囤的错觉。
好在儿子没在这种环境下长得肥头大耳，还是标标致致的小帅哥。唯一的问题是，他常常对吃饭没兴趣，不时抛来一句：“没胃口，晚饭我不吃了。”然后就躲到自己房间里去，剩下我对着一桌饭菜在那忆苦思甜。
孩子不爱正餐爱零食很常见，可是儿子连零食都不太感兴趣。茶几上、冰箱里、柜子内、厨房中，别的孩子哭闹要吃的零食，儿子偏偏就是不屑一顾，偶尔敷衍式地咬两口就放下了。和我这个曾经受过苦如今最爱吃的家伙相比，这难道不是典型的得到就不知道珍惜吗？
不按时吃饭再加上吃得少，儿子越长越高的同时也越来越瘦，有成为“竹竿”的趋势。我看在眼里、急在心里，可他就是不喜欢吃，有什么办法？
一次朋友来做客，买了些他家附近的中式点心，没想到儿子竟然吃得很开心。不久之后，还自己花了四个多小时跑去那家店买回来慢慢吃。我尝了尝，很平常的味道而已，还没有我经常买的好吃呢。
这是什么原因？总不会儿子的味觉跟我们有差别吧？
观察了一段时间，我发现只要是难得到的食物，比如外婆亲手做的米糕、朋友寄来的特产、老师严禁的街头烧烤，他都吃得比平时多。越是不容易吃到的，他吃得越开心。
这脾气还真是……算了，自己儿子就不骂了。不过，针对他这种性格，我倒是有了办法。
现在每天下班前我都会花几分钟画一张藏宝图，地点不是撒哈拉沙漠，也不是百慕大三角洲，而是我家；宝物不是所罗门，也不是古代沉船，而是我家当天的晚饭。
我儿子则需要根据这份藏宝图和上面几句不知所云的话，找到写着谜语纸条所在的位置，可能是冰箱第一格，也可能是阳台那盆发财树的盘子底下，有一次我还把纸条藏在米缸里用米粒埋着呢！
找到了纸条，儿子需要猜出上面所写的几个谜语，猜中一个就能吃到这个谜语的奖品菜。如果都没猜中，抱歉，今晚就只能吃咸菜配白粥了。如果开饭之前没猜出来，或者连藏宝图都没破解，同样也只能接受白粥咸菜的命运。
吃饭的过程如此曲折，每一道菜如此得来不易，我这个具有男人劣根性的儿子开始异常珍惜他吃到的每一样食物，那可是自己上演真人版印第安纳？琼斯寻宝记，死了好多脑细胞换来的。
饭后我还会画出苹果藏宝图、菠萝藏宝图、香蕉藏宝图，让儿子有机会补充补充维生素。反正我是学美术出身的，画几张图实在算不了什么，只要儿子能吃好吃饱，叫我把敦煌壁画重画一遍我都愿意。
充满趣味性的过程能让结果变得更有吸引力，凝聚了自己心血的东西总是最值得珍惜，吃饭也是这个道理。
我偷光了我家冰箱
讲述人：田太太？41岁（律师）
问题宝贝：女儿？4岁
所谓日防夜防，家贼难防，我家冰箱经常在半夜时分被洗劫一空，就是因为有我这个家贼的存在。而协同犯罪的共犯，则是我的老公。
台湾大学法律系高才生、13年法律界从业经验的资深专家、事务所股东合伙人，在外边谁都要尊称一声田大律师的我，居然要每天晚上扮小贼，轻手轻脚摸进自家厨房偷吃冰箱的剩饭和零食，而老公还要站在厨房门口把风，简直匪夷所思，说出去真是让人笑掉大牙。
而这一切，都是为了我那个宝贝女儿。
35岁那年，老公的出现打破了我的独身誓言，基于相见恨晚的感觉，我们迅速结婚生子，并且比着疼爱宝宝。
女儿也非常乖巧，小小年纪就懂得心疼他人。我工作忙起来经常要很晚才回家，可是我不回家，女儿就不肯先吃饭，逼急了就大哭说：“妈妈还没吃，我也不要吃。”
于是我们家的晚饭时间不但很晚，还非常不固定，我什么时候回家，保姆就什么时候去加热饭菜，然后一家人坐在一起吃饭。
女儿这么乖我当然高兴，可是这么小的孩子哪能跟着我一样饥一顿饱一顿，晚上10点、11点才吃饭，苏打饼干加方便面就随便应付肚子？
我试着每天按时回家吃饭，可是根本做不到。
我也试过叫女儿不要等我，自己先吃，我可以在外边吃饭。可是看见我回来就风卷残云地吃饭，而且饭要多、肉要大、汤要浓，女儿就会生气，说妈妈骗人。
这种事情发生过几次后，连老公都郑重其事地警告我，小心女儿小小年纪就学会说谎，吓出我一身冷汗，生怕以后打诈骗官司的时候出现母女对战的局面。
那我真在外边吃饭吧？可是忙了一天只想快点回家躺着，明明提醒自己要先去吃点东西，却还是下意识地直接把车开回家，直到女儿问我吃过没，才想起自己本来打算吃过饭才回来的。
而业务应酬明明吃了不少山珍海味，却只觉得灌了太多酒水的肚子空虚得厉害，亟待家常菜和皮蛋瘦肉粥的抚慰，何况回到家面对保姆的好手艺，实在忍不住。
左也不是，右也不是，于是堂堂大律师只好扮起了小贼，三更半夜偷入自家厨房大吃大喝。
每天回到家，我都得忍住胃对食物的呼唤，告诉女儿自己在外面吃了好多好吃的，撑得不行。然后和她聊聊天，讲讲睡前故事，把她哄睡。
确定她已经熟睡之后，我立刻跑到厨房对冰箱风卷残云。保姆守着女儿，万一她醒来上厕所，就假借给女儿穿衣服的机会尽量弄出声响，把消息传给老公。
而老公在厨房旁边的洗手间门口拿着报纸走来走去，随时眺望女儿房间里的动静。一有风吹草动，立刻大声说：“老婆，清洁剂找到了吗？你好好想想到底是不是放在厨房啊？”
收到暗号，我就要三下两下擦干净嘴巴，装成忘记清洁剂放在哪地开开这个柜子，摸摸那个柜子，再神不知鬼不觉地把餐具藏进柜子里，免得女儿上厕所的时候看见“犯罪现场”的“犯罪证据”。
一开始女儿不太相信我在外面吃过晚饭，不过一直没看见我回家之后再吃东西，也就渐渐相信我在外面有更好吃的，所以才不回家吃饭。现在每天准时六点半吃晚饭，也不会哭闹着要等我回家一起吃了，倒是经常问我在外面吃了什么好吃的，一副馋样呢！
不要让自己成为孩子按时吃饭的障碍，否则不管是牺牲形象还是牺牲睡眠，都要排除这个障碍。
爸爸，你犯规了
讲述人：刘太太？33岁
问题宝贝：儿子？6岁（小学一年级）
不知道为什么，儿子从小就不喜欢吃饭，每次吃饭的时候就变得很顽皮。以前我们喂他，他要么就把头偏来偏去躲汤匙，要么就死死地闭着嘴不让我们把饭喂进去。一碗饭喂完，已经过去一两个钟头了。
后来大一点他自己吃，更是一副押上刑场的样子，一步三回头不肯去餐桌好好坐着，甚至还躲进厕所谎称要大便，晚些时候却又抱着零食猛吃，或者跑到厨房吃冷饭，真是让人头痛。
和他讲道理，你刚开口说好孩子应该按时吃饭，他就反问，为什么好孩子应该按时吃饭，难道坏孩子就不应该按时吃饭了吗？我解释说，按时吃饭的是好孩子，不按时吃饭的是坏孩子，话音未落，他就说幼儿园老师说上课讲话的才是坏孩子，没有说不按时吃饭的是坏孩子。再接着跟他解释坏孩子也有很多标准，他就会有更多问题，每次讲道理，到最后都与主题相差十万八千里，变成了十万个为什么。
直接命令，他不听。你威胁他现在不吃就永远别吃，这个小不点竟然还是个硬骨头：不吃就不吃，连第二天的早饭、中饭都不吃，咬着牙说：“妈妈要我永远别吃饭了。”最后还是我和老公求了他好久，承认自己说错话，才请得小祖宗开金口吃饭。
虽然我一直是坚定的体罚反对者，但是有时候真会在脑海中浮现出打儿子一顿，看他会不会变得听话的念头，但最后还是都打消了。
上小学后，儿子突然变得对奖惩制度特别敏感。也许是小学不同于幼儿园的氛围，让他感觉到奖励和表扬的光荣，批评和惩罚的羞耻，反正每天回家后他的话题总离不开今天谁违反了课堂纪律，放学不能和大家一起走，谁在课堂小测验得了满分，老师发给他奖励品等等。
看着儿子很想得到奖励的样子，我突发奇想——如果吃饭也变成一种奖励，那么儿子会不会就可以变得喜欢吃饭了呢？
心动不如行动，立刻就来实验一下吧！
当晚我就召开家庭会议，向老公和儿子宣布我们家也要像学校一样，事事有规定。从明天开始，只有遵守家庭行为规范的人才能按时吃饭，违反一条则延迟五分钟，违反十条以上，则取消当天的吃饭资格。
不知道是不是错觉，念完详细规范条例后，儿子看我和老公的眼神只能用警惕二字来形容，真把我们俩当竞争对手了。
第二天家里气氛不同于往日，儿子一回家就睁着眼睛到处看我和老公有没有违规的地方。
“爸爸，你犯规了，没换拖鞋就进屋。”老公首先被抓到违规事项。
“妈妈，你也�