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武霸仙魔-第15部分

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破碎感再次自心中生起,陆羽兴奋的毫无理会,继续奔跑中!

在感到即将双腿破碎之际,陆羽的体内莫明的再次产生了一股能量涌入双腿之中,这次陆羽集中意识,清晰的感知到这股能量来至下丹田。

人体三大丹田,下丹田、中丹田、上丹田,对应人体三宝:精、气、神。

下丹田储纳精、中丹田储纳气、上丹田储纳神,陆羽发现能量来至下丹田,却亦是不明所以,当下也只得放下了此事。

第二次生理极限突破之后,不一会再次迎来了第三次的生理极限。

“好了!小羽,可以停止下来了,缓缓停止,不要一下猛然停下。”陆辉煌在陆羽第三次突破了生理极限之后道,对于极限锻炼,陆辉煌深知其中精要,人体三次突破极限乃是颠峰了,要是第四次突破却会大损身体根本。

陆羽一听陆辉煌的话,虽然还想继续下去,但也只能缓慢放慢步伐,渐渐停止下来,正值第三次双腿即将麻木时,陆羽亦是成功停止了步伐。

“尽量将内气充斥双腿之中!”陆辉煌吩咐一声,随即便让陆羽坐在地下,亲自开始动手为他推拿双腿。

陆羽看着爷爷的举动,心中亦是情难自禁,眼眶顿时微微湿润了。

好一会工夫之后,在陆羽的内气、陆辉煌的推拿之下,陆羽便是感觉到自己的双腿仿佛完全恢复了,脸色一喜,便想继续开始奔跑锻炼。

“你的双腿暂时无法继续锻炼了,虽然如今看起来是恢复了,但其实还没有彻底恢复,经过了三次突破极限,双腿已经是增强一大截,却是需要半天时间消化恢复。”陆辉煌看到陆羽的神色,哪里不知道他的想法啊!心中暗笑之际亦是开口解说起来。

听了陆辉煌的解说,陆羽一阵失望,随即想到这次爷爷要自己前往荒兽山脉,顿时心中一动,忙问道:“爷爷!这次难道是要到荒兽山脉锻炼?”

“呵呵!不错,极限锻炼不是单单锻炼身体一部分,而是要合理的锻炼诸多部分,需要最大能量的开发人体潜能,锻炼出完美的身体,一个完美的身体,力量要强,柔韧性要好,爆发力也要强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”陆辉煌笑道。

“啊!”陆羽一听这么多要求,顿时惊讶无比。

“那应该如何锻炼啊?”

听到陆羽的问话,陆辉煌微笑道:“我自然有办法训练你,但需要到荒兽山脉,要想锻炼出完美的身体,需要诸多训练,腿脚、手臂、腰力等等,只有荒兽山脉那里的环境可以满足条件。”

看了看天色,已经接近正午中,陆辉煌自怀中取出一包裹,打开便见内放置着诸多肉食、水等食用物。

两人吃完全部食物,陆辉煌直接背着陆羽飞速向荒兽山脉而去。

强骨中期的修为,加上强壮的体魄发挥出了惊人的速度,陆羽只觉四周景物快速后退,劲风扑面而至,心中亦是惊讶,这就是强骨中期的实力吗?

陆羽如今虽然也是拥有了内气,但却只能运用来出体伤人,只有达到固肉境界,方可以内气坚固强化身体肌肉,届时便可以运用内气提升力量、速度、爆发力等等,而且运用内气出体攻击,威力亦是强大无比,丝毫不在陆羽的三击印法之下。

思绪之间,陆羽已经遥遥见到一片庞大山脉自远处出现,正是荒兽山脉。

荒兽山脉距离黄岩南门三千里,陆羽之前锻炼双腿亦是奔行了近三十里,但却花费了一个上午,然此时陆辉煌带着他却是不过短短半个时辰便是已经见到荒兽山脉,差距可想而知。

陆羽看着远处的荒兽山脉,心中不由暗下决心,自己一定要成为像爷爷这样厉害的武者。

第二十一章  极限修行(下)

“游快点,坚持住!”陆辉煌看着湖泊中游动的小小身影有懈怠的迹象,立刻就是一声大喝。

游泳!亦是一种训练之法,可以培养身体的协调与柔韧,更可以锻炼臂力。

一至荒兽山脉,陆辉煌便熟悉无比的带着陆羽来到了山中一潭边,潭纵横数十丈,亦是颇为广大,一来到潭边,陆辉煌当即让陆羽下去来回游泳。

对于陆羽而言游泳并不陌生,虽然如今他亦不过五岁多,但游泳技术也是很高,可是如今来回不断的游,而且陆辉煌还指定了时间范围,对其来说,简直是太痛苦了。

手臂越来越酸,双腿亦是开始酸痛,头脑一阵发胀。

之前已经完成了跑步的三次生理极限,如今随着游泳的时间延长,陆羽顿时便是感觉到比跑步极限时更加难受,想起了爷爷教导的呼吸法,陆羽连忙改变呼吸频率,但问题很快亦是出现了,随着呼吸频率的改变,陆羽的游泳越发艰难起来。

“呼吸吐纳不可一成不变,环境不同亦要随之改变,一长两短、两长一短,循环往复!”陆辉煌淡然指导道。

陆羽一听,立刻便是按照陆辉煌的要求改变了自己的呼吸频率,顿时脑袋一清,虽然手臂、双腿的酸痛没有丝毫改变,但自己发胀的脑袋已经完全好了。

手臂越来越酸痛,游泳正是需要手臂不断的拍击着水,而且这潭亦是很深,足有五、六米,迫使着陆羽丝毫懒也偷不得。

越来越酸痛,渐渐的双臂已经是达到了极限,陆羽心中一动,这种感觉太熟悉了,之前三次生理极限便是如此感觉,只要再坚持少许,便可以突破极限了。

坚持!有过三次经验的陆羽,此时却是驾轻就熟,很是顺利的成功突破了双臂的生理极限。

随着突破极限,下丹田中一股能量飞速散发而出,涌入双臂之中,给予双臂力量。

又一次生理极限突破顿时使得陆羽兴奋无比,这种感觉让他异常享受。

游泳在继续,训练亦在继续,不久,陆羽便再次接连突破了第二、第三次双臂的生理极限。

三次生理极限一突破,陆辉煌立刻便是让陆羽停止了下来。

再次为陆羽推拿了好一阵手臂,陆辉煌便带着其又来到一处所在,继续今日的第三个锻炼项目。

瀑布!

五十米瀑布自山巅轰然而下,威势强大无比,大自然巨力在此刻展示。

看着面前银河落日般的瀑布,陆羽疑惑着看着爷爷,不明所以。

“盘坐到瀑布下正中央处!”冷然的话语自陆辉煌口中吐出。

惊骇神色布满陆羽的脸孔,这瀑布即使他距离甚远亦是可以感觉到其恐怖无比的力量,怎么可能盘坐下面?那种巨力是人能够承受的吗?

“只要征服心中的恐惧,这瀑布便可以征服,这只是一条小瀑布,在这荒兽山脉中百米、数百米,乃至于上千米的大瀑布比比皆是,这些瀑布你日后都需要一一征服,立足盘坐其下不过是第一步训练,以后你的目标是以攻击使瀑布之水逆流而上!”陆辉煌严肃道。

傻!陆羽彻底傻愣住了,开什么玩笑,立足盘坐瀑布下面已经是万难的事情了,还要用攻击让瀑布逆流,这是人可以办到的吗?或许只有那些修仙者可以吧!

“好了!小羽,你日后的路还更长,需要经历的磨练非常大,现在努力锻炼,日后的路会容易很多的。”陆辉煌心中不由浮现出家族的大秘密,那简直是不可能完成的事情啊!现在让陆羽苦修,日后也多了几分保命的本钱啊!

看着爷爷期许的目光,陆羽点了点头,缓缓走向瀑布,自侧面缓慢接近。

随着距离瀑布越来越近,陆羽心中的恐惧亦是越来越大,想到爷爷的期望,陆羽咬了咬牙,眼一闭,抬步迎着瀑布而去。

一入瀑布中,巨大无比的冲击力轰然砸在陆羽身上,脚下一滑,顿时整个人亦是滚入水涧中。

费力的爬上岸,陆羽心中的恐惧却是大散,虽然之前一下子便被瀑布冲击而下,但亦是使得陆羽发现瀑布远没有自己想象的那么可怕。

再次进入瀑布,有了准备的陆羽顿时在最边缘处艰难的立足了下来,缓慢向中央处踏出一步。

轰隆!

冲击力量大增,陆羽再次被砸入水涧之中。

继续。。。。。。!

砸下。。。。。。!

不知道循环了几次,或许十数次、或许数十次,陆羽终于艰难无比的在瀑布冲击力最大的正中央成功立足。

浑身踉跄,陆羽忙盘坐而下,顿时稳固很多。

瀑布不断的轰然砸击在陆羽身上。。。。。。!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

夜晚!皓月腾空、繁星密布、柔和光华倾泄而下,遍洒人间!

陆羽盘坐床塌之上,闭目凝神,淡淡的金芒自全身散发而出。

午夜之时!

“想不到这蓐收真血还有如此神效啊!”陆羽缓缓睁开双目,兴奋自语道。

经过了一天的极限训练,陆羽的身体亦是损伤不小,按照陆辉煌所言,却是需要三、四天以药膳调理,方可再次进行一次极限训练。

极限训练之初,身体却是需要一段时间的适应,不可一促而就,但陆羽在修行了一下蓐收法相之后却是发现了一件另其大喜的事情,经过一日的极限训练损伤的身体,竟然在修行蓐收法相时散发的蓐收真血的血气之下完全恢复,而且修行蓐收法相的进展亦是稍有提升。

默运法相,只见陆羽背后缓缓显出一双金影光翼!

如今已经可以显化出双臂金蛇、双脚金龙、背羽金翼的虚影,只要再显化出左耳中金蛇虚影,陆羽的蓐收法相可谓是修炼到初期境界了,要是再显化出蓐收本相虚影加身,届时法相亦将步入中期境界,至于后期圆满之境,却是虚影尽数收敛入体,法相完全吸收消化蓐收真血。

蓐收法相一成,诸多神通法术便可施展,更可御使出体,百里之外取人性命于一念之间,上天下地,无所不能。

收敛背后金翼虚影,陆羽渐渐平息心中的兴奋,另其喜悦的事情太多了,极限修行的享受、蓐收真血的恢复能力、极限修行对法相的增进效果,而且还有对自身修为的帮助。

如今陆羽乃是淬皮后期境界,只要再进一步便可踏足固肉境界,届时开始坚固强化身体肌肉,而如今的极限修行却亦是在坚固强化着陆羽的肌肉、皮肤,可以说是不光对如今的修为拥有着帮助,而且更是对固肉境界拥有很大的帮助。

修行分为内、外,内修者按部就班的提升修为,外修者却是直接提升身体,皮肤、肌肉、骨骼,不按照常理而行,陆羽如今通过极限修行,虽然修为还处于淬皮后期,但已经开始坚固强化肌肉了,日后修为达到固肉之境却是可以省去诸多苦功。

一夜流逝,清晨至!

新的一天,陆羽身体虽然完全恢复,但却也没有告诉爷爷,关于蓐收真血与镇玄金印的事情,陆羽心中不想告诉任何人。

一堆药膳按照陆辉煌的吩咐送到了陆羽处,而且更是下了命令,让陆羽全部吃下。

艰难的吃下所有药膳,陆羽的肚子胀的难受无比,心中却是苦笑,这就是隐瞒的代价吗?

(青墟:本书乃是慢热文,而且以后将会牵扯到洪荒,小小的透露一下,陆羽到洪荒之时,正是鸿钧第二次讲道的时候,巫妖之战也没有开启,说远了,那基本是后期了,最后提一下,有一点借鉴星辰变和佛本是道,大家请不要对号入坐!顺便求下支持,点击、红票、收藏什么的,大家随意给点,万谢了!)

第二十二章  法相初期

随着陆羽身体的“恢复”,繁多的药膳终于终止了,然极限训练却是不得不延迟,因为年关已至。

过年!乃是一件重大的事,自古便有流传这一习俗,陆羽观读
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