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万寂声侃侃而谈，说道：“修道之人有其严格步骤，第一是筑基，第二是引气入体，第三是炼气还神，当然，这第二、第三也可以合称金丹阶段，第四是炼神还虚，就是分神阶段，再往后就是合体，这些都是传说中的境界。”
秦振华听得目现火花，津津入味。
万寂声微笑道：“这些都是道家用语，你大概听不太明白。”
秦振华点了点头，虽然他听得津津有味，心生向往，但说老实话，的确是云里雾里。
万寂声道：“我们换一种说法，昔日吕洞宾问钟离权，钟离权答道，天下有鬼仙、人仙、地仙、神仙、天仙之分。”
秦振华说道：“这却是听过，只是不觉得其中区别，还请先生教我。”
秦振华说他听说过，万寂声也不见奇，这等少年虽是浸润于传统儒家教育，但心性活泼，闲暇期间自会看一些其它之类的书，像他喜看仙剑类小说就是明证。
万寂声说道：“此非一两句话可说，简单说，鬼仙离不开鬼，人仙离不开人，地仙离不开地，神仙离不开神，天仙离不开仙。”
秦振华听罢，若有所思，说道：“有些明白了。”
“你可学过西洋科学中的地理以及天文？”万寂声问道。
秦振华顿时来了精神，秦振华自高中起就已经在新学堂接受了西学教育，他的西学是全校学得最好的一个，答道：“学过的！”
万寂声说道：“要想分别这几类仙，只需知晓他们来往的空间即可，譬如鬼仙，不过他所在的空间并非地府，依然是我们这个地球。在我们地球寻常空间之外还有一些奇异的附属空间，诸如阴性特别重的地方，鬼仙就能呆在这样的地方；而地仙，他就只能呆在地球上，而不能肉身去往它处，当然，有的地仙可以出阳神迁到月亮上去，也是可能的；而天仙，则是天上地上来往无碍，这个天，简单一点说就是我们这个太阳系，甚至整个银河系。”
秦振华听得如痴如醉，不禁叹道：“先生懂得可真多。”
万寂声哈哈一笑道：“我这也是揣测之说，做不得准的。”
万寂声如此说，却也不是他谦虚，像他这等学剑之人，即便心有旁骛接受其它的教育也是中国最传统的教育，原本是没有这些见识的，只不过万寂声下山以来所见所闻，正是中华大地西学泛起国学衰退时分，对此万寂声不能不有所闻，特别是在义勇军中，万寂声遇到的军师恰是西学博学之人，而万寂声又是勤学好问之人，五年接触下来，从他那学了不少西学科学方面的知识，因为万寂声已经断了师门，是以的思考。
“天！”秦振华感叹道：“先生，像那些与天地齐寿的天仙，这些可是真的？”
万寂声道：“这些应是真的，只不过就当今社会而言，少有真修行之人，是以那些传说中的境界，亦不得见。”
“哦，是这样啊，那万先生达到何种境界？”秦振华忽然问道，脸上立刻现出一副兴奋之色。
万寂声笑了笑，道：“我有什么境界？世界修真修道，往往以金丹为正宗，我们习剑一派，却是剑走偏锋，修到一定程度，仍要回到金丹大道上来。”
“这是为何？”秦振华不解，心道为什么不直接修金丹呢？
万寂声叹了一口气，道：“金丹大道，实属逆天，岂是人人都能修的？人有不同，法门亦各有不同，不适直接金丹大道者妄修也是盲人摸象，不得其门，像我们这等心性，以及福德，倒也适合仙剑一派，算是迂回。”说到这，万寂声心头感叹，因为到末了他师傅柳元宗都未回到金丹大道上来，否则，寿元又岂是如此？
“哦，原是如此。”
“人生之世，立一番事业尚且无比困难，更何况要寻这长生永久之事，自是千难万难，我只是在门外，透过门隙，得窥一貌而已。”
“先生过谦了！”秦振华说道。
两个人继续就这问题展开，万寂声讲到道家修炼讲究法、侣、财，缺一不可，佛家修行亦是百般条件，万般机缘，秦振华听了直咋舌，当下再不好意思提起自己是否适合修道的话题了。
万寂声洞察秦振华心思，说道：“这些都是太过飘渺之事，世人多不信，我且跟你说世人都爱的养生之说。”
秦振华现在越发感觉自己这趟力排众异坚持一人前往上海求学是无比正确，得遇万先生就是他的机缘所在，这个时候，万先生摆明要指点他，秦振华怎不欣喜若狂，连忙点头道：“请先生教我！”
万寂声此刻谈性颇佳，心中却有那么一点明悟，恐自己所学的知识所闻的这点见识，百年后中华大地再无人提，世上一派西学泛滥趋势而对仙剑求真类视为荒诞不经，因此，面对有心之人，万寂声愿意尽量告之自己所知。
万寂声说道：“这却应在刚才我们聊的修真筑基之前，只有筑基成功了才可以说开始修真的第一步，然世人大多数这一关都过不了，这个且不说，所以世人所求，多是长寿健康，而这却需养生之道。”
秦振华听得双目异彩连连，此时早已手中拿上一黑色笔记本，边听边拿钢笔记录，生怕错过一个字。
万寂声说道：“因此，对大多数世人现实有效的是，养生，卫生，长生这么三个阶段。”
“怎么讲？”秦振华问道。
“养生是第一个阶段，养是修养，虚则补之，旺则泻之，我们的中医的道理足够解决这方面的问题，它包含一个人对他身心现有的问题进行修补、修缮。人身心的病，往往都是治养结合，我们老话说……”
秦振华插话道：“三分治，七分养！”
“对，就是这样！”万寂声赞许道，“所以，养生就是通过一个比较长的阶段，把身体已存的毛病都去掉。”
秦振华点点头道：“先生，这养生我知道了，那么卫生呢？”
万寂声笑了笑，道：“你怎么理解卫生？”
秦振华想了想，道：“应该不是西方医学那种讲究一个人干净整洁方面的吧？”
万寂声点了点头，道：“简单的说，卫生就保卫你的生命，养生完了之后，过去以往的问题解决得差不多了，再进一步，就提高自己的防御力，也就是对未来可以出现的状况，你的身体能扛得住，按照西方医学的理论，就是提高你的身体免疫力。这个时候，养生阶段那些养生术依然有用，但这个时候，应该开始介入一些武术的基本训练。”
“哦，有哪些？”秦振华来了兴趣，仙剑看起来遥不可及，但成为一代武林大侠，似乎有可能，至少眼前的万先生，应该是这么绝顶高手。
“各门各派都有入门的基础方法，虽有些不一样，但大多强调站桩。”
秦振华高兴了，跳了起来，道：“站桩我学过！”说罢，立刻呼出一口气，双手握拳摆在腰下，双膝弯曲，摆了一个还标准的马步的姿势。
万寂声看秦振华努力沉肩坠肘，含胸拔背的样子，点了点头道：“不错，看看你能坚持多久？”
秦振华点了点头。
半个小时后，秦振华整个脸胀红了，双腿在打摆子，终于坚持不住，泻了一口气，坐在床上。
万寂声笑了笑，问道：“你跟谁学的？”
秦振华脸一红，道：“跟我家一个仆人学的，怎么样？”
万寂声点点头，道：“姿势还对，但是只得其形，未解其意，我站一个给你看看！”说罢，万寂声站起来，微微屈膝，双手在胸前随意一抱，摆了一个浑元桩。
过了一会，万寂声说道：“振华，你把手放在我的大腿上来。”
秦振华起身，伸出右手去触万先生的大腿，还未触到就感觉一种弹力出现，似乎挨上了，却又没挨上。
“闭上眼睛，用心听！”万寂声发话。
秦振华立刻闭起眼，很快他就感觉到，万先生身体上有着一种奇妙无比的律动，再听了一会，秦振华耳朵里居然响起了船下江上的波涛声。
秦振华骇然睁目。
万寂声笑了笑，散了桩，坐下，说道：“你听到了？”
秦振华点点头，满脸疑惑之色道：“怎么可能听到涛声？”
万寂声正要说话，李得宝推门进来，见状，问道：“万先生，秦学生，你们两个在聊什么？”
李得宝说话间给了万寂声一个眼神，那里面的意思是春水小叶子已经招了。
“我跟万先生现在正在聊站桩了。”
“哦？！”李得宝来了兴趣，本来要拉着万先生汇报一二，不过这个春水小叶子只是个执行人，也不是很知情，招了跟没招其实没多大差别，万先生是高人，难得听到这个话题，李得宝于是一屁股坐下：“我也很想听万先生说说。”
万寂声嘿嘿一笑道：“那我就在李贤弟面前班门弄斧了。”万寂声说得也不差，李得宝是形意拳的弟子，而形意拳中三体式在各类站桩当中那是赫赫有名的。
李得宝连忙欠了欠屁股，谦虚道：“万先生，千万不要这么说！”
万寂声继续说道：“这站桩看似简单，一样有身、法、意这三层次在里面。”
万寂声这说的第一句就抓住了李得宝，耳背上的筋腱一动，两个耳朵更是竖了起来。
“身就是指身体上的各部分应该采取什么的姿势，法就是各部分按照怎么的法则协同起来，振华，你站得累，支撑不了，你知道是为什么吗？”
“肌肉酸疼受不了！”秦振华答道。
“这是表象，根本原因就是在你站的过程中，外似是不动，内实在大动，这一大动，内部的肌肉以及肌腱不协调的，就存在巨大的内耗，可以说，站的初期，就是听内部肌肉、肌腱之间打架，久而久之，协调下来，也就是不再打架了，就算入门了。”
李得宝一拍大腿，说道：“万先生说得就是好，记得当年我师傅也是这样说过的，一开始就听劲，在站桩中习得，但没有万先生说‘听打架’这么生动的啦。”
秦振华也连连点头。
万寂声笑了笑，对李得宝道：“当年杨露禅要到恭王府当教头，先要打败恭王府的四大高手，其中就有一个铁桩王。”
李得宝点点头，道：“这个故事我听过。”
万寂声道：“那你跟振华说说。”
形意拳在北方诸如天津、北京地盛行，北方的武林故事，李得宝可以说是如数家珍。李得宝对着秦振华道：“铁桩王这个人就学一样，就是站桩，几十年来，他练就一身落地生根的好本事，京城许多摔交王跟他搭手，未曾摔倒过，而太极高手杨露禅那也是讲究脚上功夫，其师陈长兴更有牌位之王的美称。杨露禅当年要到恭王府当教头，就得先跟恭王府上的四大高手过招，据说那四场比武可以说精彩绝仑。”说到这，李得宝一脸惋惜自己未生在那个时代的神情。
“那牌位之王的徒弟杨露禅与铁桩王他们两个究竟是哪一个赢了？”两个都不倒翁，秦振华自然是有些心急知道结果。
李得宝说道：“一开始是谁也奈何不了谁，一个是落地生根，另一个是稳如泰山，那真是棋逢对手，到后来，还是杨露禅更机变了一些，把旁边的晒黄豆的筛子全部打翻，地上滚落的都是黄豆，这一下，铁桩王就不行了，被杨露禅摔倒在地。”
“哦，原来是这样，那杨露禅先生岂不是有些取巧？”秦振华说道。
李得宝摇了摇头，道：“那也不是，只不过一开始两个人在青砖石地上比试，比试不出高低来，接着洒满了黄豆，这下比出高低来，铁桩王也是诚然认输的。”
秦振华眼巴巴地望着万寂