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欠账这下可是欠的多了，唉，无奈啊，先补个四千，后续会陆续的补上！
那个，厚脸的问一句，能不能给点能量，加点收藏什么的？
………【第一百二十五章，方法】………
第一百二十五章，方法
“体位性低血压，那是一种医疗上的说法，也就是说由于人的身体长期处于一种体位之下，由于血液所具有的液体的那种向着下垂部位沉积的特性，而造成的下垂部位血液含量增多。而在这个时候，如果人体突然的改变体位，或者是运动，也就会造成血液的分布部位的重新分配，由此带来的一系列局部低血压症状，也就是叫做体位性低血压。”
铁青的解释让伽加里听了捋着胡须点点头：“听起来倒是有些道理，不过……。”
“爷爷，你等会再说行不行。”旁边的梦露不干了，她带着爷爷过来，可不是让他来和自己抢铁青的时间的：“我们还有事没有办成，你等我们的事先办完好不好。”
“嗳，可是我这个……。”伽加里当然是不想让开了，，从铁青所说的话中，他感觉出铁青所说的，仿佛是一种完全不同于这个大陆上的体系，尽管弄不清楚铁青所说的这个体系是从哪儿来的，但是无论是出于个人的好奇心还是出于研究上的需要，他觉得自己都是有必要给弄个清楚的。
“爷爷，你就等一会嘛，你要是想和铁青哥哥聊天的话，以后有的是时间和铁青哥哥聊天嘛，反正他也病的跑不了了。可是我们剩下的时间可就不多了，在耽误下去，我们的话剧都赶不上丰收祭的演出了。”看到伽加里有赖在床上不走的架势，梦露自然不愿意了，一边说着，小丫头一边就直接的动上手了，用两只娇嫩的小手拽着伽加里的一条胳膊就向外拽。
被一个小女孩拽着，伽加里也不好再赖着不走，尤其是面对着这个才找回来没多久的小孙女，对这个相当懂事的小丫头，伽加里平时都是喜欢的不得了：“好好好，你先说，你先说，爷爷等一会再说，轻点，别把爷爷的胳膊给拽坏了，爷爷的可都是老胳膊老腿的，顶不住你这样拽啊。”
“哪有，爷爷现在还年轻着呢，哪有老胳膊老腿的。”看到伽加里被自己拉走，梦露满脸都是笑眯眯的，把伽加里拽到院子里大树旁边的一个凳子上，安排老头坐下后，梦露吧唧的在老头的老脸上抹上一圈口水印：“爷爷，您就在这里呆一会吧，我们的事情很快就完了的，您先尝尝我的铁青哥哥这里的小吃吧，很好吃的。”
“好好好，那我就先坐这儿等一会……嗯，不是说都卖完了吗，怎么还有？”老头看着布兰端过来的一晚小粥和两碟凉菜，被梦露亲了一下就眯了起来的眼睛，登时又瞪圆了。
“你忘了这是哪儿了，这可是我铁青哥哥的后院。”对老头的这种临时迷糊，梦露很大度的没有加以太多的嗤笑，只是好看的皱了皱自己那小巧的鼻子：“卖的再干净，也得给自己留一口吃的啊，总不能把东西都卖完了，自己数着铜板饿肚子吧。”
旁边的布兰把手上的小菜放到旁边的桌上，把小粥交到梦露的手上，让梦露再递到老爷子手里，看着梦露很贴心的在碗边吹了吹，再送上一把小勺，布兰很骄傲的开口了：“您好好的尝尝吧，这些都是不卖的东西，是老板交待下来做给我们这些自己人吃的，也都是和上午卖掉的那些一起做的，但是这些可不是和外面卖的那些一样的东西。”
“哦，这样啊，那我可得好好的尝尝了。”伸手接过梦露递过来的勺子，老头急不可耐的就舀起了一勺，放在嘴边仔细的吹了吹，才缓缓的放到了自己的嘴里。
看起来普普通通的白粥，在落到嘴里以后，迅速的仿佛融化一样，顺着老爷子的嘴巴不由自主的蠕动，化作一股热乎乎的暖流，软软的流到了胃里，然后在老爷子的感觉中，仿佛配错的了炼金药剂一样，轰然的炸开。然后仿佛无视胃囊的阻隔一样，以老爷子的胃部为原点，迅速的荡漾出一片的热浪，如同水中的涟漪一样，洗过老爷子的全身。
一下子，老爷子感到自己的浑身都温暖起来，甚至已经干瘪了很久的，都老化的有些发燥的体表皮肤上的那些寒毛们，都毛楂楂的竖立了起来，在那些竖立起来的毛发根部，一股股的热气仿佛沸腾的炼金药剂一样，化作一股股的热气喷出了体表，带出了那些残留的废物和沼渣。
一下子，老爷子感到自己激灵灵的打了个冷战后，浑身上下登时都舒坦了许多。
“好，好，好东西。”叫了几个好后，老爷子的勺子就又舀了一勺稀粥送到了自己的嘴边，然后又是一勺，又是一勺。
看到老爷子的嘴被占上了，再也没法说话的样子，梦露得意的笑了笑，冲着老爷子摆摆手：“爷爷，您慢点吃啊，别撑着了，我去和铁青哥哥商量事了。记住，饭吃七分饱就够了啊。”
“嗯，好好，这样好，凡事都给自己留下后路，这样挺好。”看着跑开的小姑娘，老爷子的眼睛再次的眯上了，那个白发苍苍的头也连连的点动，由小知大，从梦露的话里，他对铁青更加多了一些了解，连做饭都会先给自己留下一份的做法倒是让老爷子对铁青的稳重有所了解了，现在他，对铁青也算是更加的放心了。也对自己的这个孙女为什么会这么懂事有了更加直接的了解。
“铁青哥哥，该给我们的那个话剧想主意了吧。”还没有挤进人群，梦露就大声的嚷嚷起来：“我们可是时间不多了啊。”
“放心吧，耽误不了你们的事。”在梦露把老爷子拉出去的这个机会中，铁青已经把事情安排下去了，现在的铁青正坐在床上努力的恢复着自己的身体，连续的躺了一个多月，虽然自己根本都没有感觉到时间的流逝，但是毕竟自己的身体是一个多月没有动过一下了却是事实，经过之前的昏迷和发晕后，现在铁青的身体已经能够接受一些更加剧烈一点的动作了：“等一会吧，等一会人来了事情就可以办了。”
“哦。”答应了一声后，眨巴眨巴眼睛梦露看着铁青在床上盘腿而坐的样子又有些好奇了：“铁青哥哥，你这是在干什么？”
“躺的时间长了，身体有些亏了，锻炼锻炼恢复一下。”维持着坐着不动的姿势，铁青对梦露笑了笑。
“你就这样的坐着就可以恢复？”梦露有些迷惑了，恢复不是要活动的的吗，就这样坐着不动能恢复到什么地方去。
“别吵你的铁青哥哥，刚才铁青就说了，这样坐着也是能够帮助恢复的。”铁青还没有回答，旁边的戴安娜就拉了梦露一把：“走，我们到一边说去，别打扰你的铁青哥哥恢复。”
“哦。”梦露点点头：“那铁青哥哥你恢复吧，我和戴安娜姐姐到旁边说话，不打扰你了。”
铁青笑了笑，没有再说话，只是闭上了眼睛，盘腿的坐在那里，缓缓的呼吸着。
“哦。”看着坐在床上的铁青，梦露仿佛有些明白，又有些迷糊的点点头，又看了看周围的几个也是逼着眼睛的众人，伸手把戴安娜拽到一旁：“戴安娜姐姐，你能不能告诉我，铁青哥哥又教你们新东西啦，你先告诉我，铁青哥哥教的有什么用？这样的做法是不是有什么特殊的要求？”
“怎么，你看出来了？”戴安娜倒也没有瞒着梦露，点点头，承认铁青这样的做法确实是有些不同：“你看出来了什么？”
“就是看到铁青哥哥的呼吸好像很长很慢的样子，而且，”梦露指了指站在铁青床边的一众人：“大家好像都是在这样做。”
“呵呵，你的眼睛果然是很贼啊。”戴安娜点点头：“这是刚才你不在的时候，铁青给我们说的一种呼吸的方法，说是可能会加速身体恢复的速度，正好现在咱们和高年级的那些学姐们有矛盾，就教给大家，让大家能够多一点胜算。”
“真的，”梦露的眼睛登时亮了起来，作为新生中的强人，她对这种能够提升自己恢复效果的办法抱有很大的兴趣，尤其是在这种她和老生之间有了矛盾的时候，这种能够增加自己恢复速度的办法，也就是一种变相增加自己实力的办法，正是她最需要的东西：“你们都做了，有效吗？”
“有效吧。”戴安娜有些犹豫的点了点自己的嘴唇，有些不敢确定：“大家都在试，具体的效果还没有出来，不过我试着好像还都是挺有效果的。甚至比冥想的效果还好一点。”
“哦。”梦露的眼睛登时亮了起来：“那就是说有效了，快，快给我说说该怎么做，我也试一试。”
“说起来很简单的，就是先把身体放松，然后感觉着自己的呼吸，尽量的把自己的呼吸拉长，加深，感觉着吸进的气，一直从嘴里吸到自己的脚心那个部位。然后再把气缓缓的吐出，一直吐到一丝气都没有。”戴安娜也没有瞒着梦露，何况这种呼吸的方法铁青在交给她们的时候就也没有打算瞒着梦露。
“哦，那我试一试。”梦露立刻的闭上眼睛，然后又迅速的睁开：“咦，这个对姿势有什么要求吗，为什么我看你们有的坐着有的站着，而铁青哥哥还那样的坐着？”
“对姿势没有要求的。”戴安娜回头看了看屋里的众人：“铁青说了，首先的一步就是先要能够让自己静下来，所以怎么放松怎么来，姿势什么的，都没有什么要求的。”
“先静下来，这倒是和爷爷教我冥想的要求有些类似啊。”梦露恍然大悟：“这就是戴安娜姐姐你感觉这个比冥想的效果还好的原因吧，毕竟你也算是有了冥想的基础了，这个说不定也就是一种不一样的冥想方法吧。”
“方法倒是有些类似，但是可以肯定这肯定不会是一种冥想的方法。”戴安娜摇摇头：“至少，我是是没有听说那种冥想是把注意力集中到脚下的，你听说过吗？”
“我也没有听说过，不过也许这是一种我们都没有听说过的冥想的方法呢。”梦露也有些困惑的摇摇头：“要知道，铁青哥哥的秘密可是不少，也许这就是他不知道丛什么地方知道的一种冥想的办法也未可知呢。”
“这倒是真的，铁青的秘密真的很多，但是这种方法应该不是一种冥想的方法。”戴安娜摇摇头，在旁边的一张凳子上坐下：“刚才我们也问了，铁青也说了这不是冥想的方法，而且，听铁青说了，这只是最初步的一种，在后面还有好多的方法和要求，而且还要和一些叫做穴位和经脉配合的呼吸方法，那种呼吸方法还有一种专门的名字叫做吐纳，不过那种就难的多了，他说等咱们练好了这个后他看情况会教的。”
“哦。”答应了一声，梦露就又发现了其中的不同：“铁青哥哥现在就是在吐纳吗？吐纳就是像铁青哥哥那样坐着做的吗？”
扭头看了看坐在床上的铁青，戴安娜摇摇头：“我不知道，这个铁青他没有说，不过估计可能大概是的吧。”
“唉，对了，戴安娜姐姐，关于咱们的那种话剧的资金问题，铁青哥哥说出的是什么样的解决办法？”聊了一会冥想，梦露突然的就想起，自己是来找铁青哥哥要能够解决那�