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腑甚至经脉，没有强大的肉身，招式就不能使得流畅，迅捷，经脉不够强，也无法更快的补充和输送法力。在逆境争斗中，肉身的强度也是随时使出剑法的保障。要强化肉身，就必须不断用法力滋润经脉和四肢百骸。不过对于方飞虹来说，强化肉身的速度要比别人快得多，他身具五行脉赋，全身十道经脉都可以吸收灵气转换法力，遍布身体每个部位，比之一般修士强得多。如先天脉赋属金的修士，吸收灵气的经脉一是手太阴肺经，起始于中焦胃部，穿过膈肌，从肺系横出腋下，下循上臂内侧，下向肘内，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，上向大鱼际部，沿边际出大指的末端。这条经脉吸收灵气时以拇指为井，经右手手臂入体，循肺、胃二腑之径入任脉；一是手阳明大肠经，从食指末端起始，沿食指桡侧缘，进入两筋之间，沿前臂桡侧进入肘外侧，经上臂外铡前边，向上交会颈部下入缺盆，散络肺，通过横膈，属于大肠。这条经脉以食指为井，经右手手臂入体，循肺、大肠二腑之径入督脉。也就是说先天脉赋属金的修士，在修炼灵清五决时就会自然而然的强化了右手、肺部和大肠附近的肉身，但其他部位则要从丹田里提取法力去另行强化，这样做第一效率较低，第二元神消耗也大。
方飞虹还有另外一大优势，就是他的元神在超元力的帮助下已经不比金丹期修士的元神差了，这就是说他可以运用连环决来连续性的修炼灵清五决，转换法力的速度是同级修士的数倍。
至于神，则是指修士元神方面的锻炼。金丹期以下锻炼元神的方式很有限，就是不断运用元神使其慢慢增强而已。而方飞虹元神已经堪比金丹期修士，在这方面不需要特意去修炼。
最后是气，指的是法力。法力的修炼可以从两方面去进行：一是提高法力的吸收速度，二是增加丹田容量以便储存更多的法力。方飞虹在连环决的作用下吸收法力速度可以说在同级修士中无人能比，但丹田由于需要同时储存五种法力导致每种法力的储存量只有其他同级修士的五分之一。所以他在精、神、气三方面的修炼中，气的修炼是重中之重。
………【第21章 蓝尾狐试剑】………
方飞虹现在境界是筑基中期，丹田有鸡蛋差不多的大小，虽然勉强可发动五行剑法中的黄虹贯日，不过只能发出筷子粗细的虹光，威力有限。。26dd所以他每天花费大量时间提升丹田的容量，以求尽快让丹田扩大至拳头大小，这样才可以容纳更多的法力，使黄虹贯日的威力更进一步。
要提升丹田容量，最直接的方法就是不断往丹田注入法力，让法力在丹田内的密度不断的增加，迫使丹田受压慢慢扩张。不过这丹田的扩张速度是十分缓慢的，也急不来，所以方飞虹也就一个脚步一个脚步的去修炼，他虽然脉赋也只是刚刚晋升到六品，和许多同门相比仍然有一定的距离，但却又是天生五行脉赋，可以十条经脉同时吸收灵气，加上修炼了连环决，吸收灵气不用中断，所以方飞虹现在往丹田注入法力的速度并不比脉赋三品的同门慢多少。
在三清道，道门吸收新弟子一般都要考核他们的先天脉赋。先天脉赋共分九个级别，最高是一品，最低是九品，无品则先天脉赋为零。而一个人的先天脉赋除了等级之外还分有属性，分别是金、木、水、火、土，大部分人的先天脉赋往往都只有一种属性有品级，少数双属性先天脉赋的弟子只要品级不会太差都会成为各大修真门派的重点吸收对象。虽然方飞虹是万中无一的五属性先天脉赋，俗称五行脉，但每种属性品级都太低了，只有九品，一般说来各大门派都不会接收的。
即使像三清道这样中小型门派，要成为三个掌道的入室弟子，至少需要三品以上的五行脉赋。记名弟子的要求则低一些，只要四品以上就可以了。而像一些二代，三代的弟子，要求就更低，往往五品，甚至六品的脉赋都会接收。而像方飞虹这样，只有六品脉赋的上清道掌道记名弟子可以说是绝无仅有。如果不是搭了他妹妹那趟顺风车，最初恐怕连个看炉的小道也没有资格当。
这些日子，方飞虹一边孜孜不倦的提升丹田，闲暇时候也会缠着老关要些法器，不过老关这次倒也很坚决，没有再割出一把法器给他了，倒是将一些普通的功法教给了他，毕竟方飞虹手头上只有一招可用，显得比较寒碜。
在修真界，功法的传承也是分等级的，最低级的是普通功法。普通功法一般都是将丹田内法力以特殊的手段激发出来，不需要以法器为媒介，而且发功速度较快，在战斗中运用得当可以起到奇兵之效。不过缺点也比较明显，那就是威力都比较低。
而高级功法则不一样，大部分高级功法都是配合法器一起运用的，法器越是精良，发挥的威力也越大。
而在高级功法之上，还有绝学。绝学是修真门派功法传承的重要标志，门派历史越是悠长，门派越是强大，拥有的绝学则越多，威能也越大。绝学有些需要配合法器来使用，有些单靠肉身就可以发挥，但全部在威力上都凌驾于普通功法甚至高级功法。可以说，绝学是所有修真者都向往的功法，不过往往只有门派内地位极高的弟子才有资格学习，对大部分修士来说仍然是可望而不可及。
而方飞虹从老关那讹诈来的几个普通功法，一个是土属性的土刺术，一个是金属性的铁壁术，最后一个是轻身功法飞云歩。当叶杨第一次穿越到第二界化身为方飞虹时，就曾见识了天成子以玄武印外加符箓增幅来使用的玄刺术，而土刺术就相当于玄刺术的简化版。施术者可以将丹田内的土属性法力通过数道法诀转换成一个土黄色的小光球，当此光球一旦接触到土属性的物质如土地，岩石的时候，被接触到的地方就出激发出一条岩刺，尖锐异常，拥有相当的攻击力，不过缺点也较明显，就是机动性弱，不能随意移动，而且虽坚却脆，容易断折。
第二个功法铁壁术，则是一个防御型的功法，利用法力在身体周围形成一道金属性的防御壁障，消弱对方的攻击威力。不过铁壁术受环境影响较大，因为要借助天地中的金属性灵气来凝结铁壁，所以天地中金属性元素越密集，铁壁术的效果就会越大。
最后一个功法是飞云歩，与第一战中方菲羽使用的登云歩，太清道的轻身步法凌云步并称三清步法。三种步法中，登云歩轻灵飘逸；凌云步大开大合；飞云步迅捷无匹。也就是说飞云步讲究的是速度，但在爆发力和灵动性上就欠缺一些。
方飞虹习得这几门功法，这才在攻、防以及步法方面有了一个小圆满，便腾出时间将这几种功法都练熟了，好配合使用。
不过他练得最勤的还是那五行剑法，虽然只得一招，但毕竟是师门绝学。那一招黄虹贯日乃土属性招式，方飞虹根据藏经阁典籍上的记载，了解到天地五行也是有相生相克的。金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，攻击时遇到被克属性会增加近一半的威力。
一日，方飞虹离开藏经阁，想试试他的黄虹贯日克敌时到底威力如何。他盘算了一会，最后决定找一只蓝尾狐来试剑。
在第二界里，天地充斥着五行灵气，数万年前人类就学会了吸纳天地灵气转换成法力的方法，此法门被称之为修真。凡修真者不但可延年益寿，境界达致高处甚至拥有**力，大神通，呼风唤雨，御剑飞行。而其实早在人类学会修真以前，第二界就有无数种生物学会了利用灵气强化自身的方法，这些生物都人类被称之为妖兽。百万年来，妖兽吸收灵气的能力已经进化成了一种本能，等级低的妖兽已经比普通的兽类更强壮，寿命也更长，而等级高的妖兽甚至可以利用体内吸收灵气转化而成的妖力，发出类似修真者法术的攻击手段，其智慧也比寻常野兽高得多。
不过妖兽有一点和人类有很大不同，人类一出生就会有随机的五行脉赋，即使父子兄妹五行脉赋都会不尽相同。而妖兽的五行属性是固定的，同一种妖兽他的下一代的五行属性一定会继承下来。
三清道所属的山林其实生存着许多妖兽，不过等级都不高。之所以不将它们全部剿灭，是因为许多妖兽全身是宝，皮毛可制成符箓所需的特殊纸张，血肉可制成丹砂，骨骼可炼制法器。所以道门刻意维持着附近妖兽的数量，以便就地取材。而且道门在主要的山路上都下了禁制，寻常妖兽倒也不敢靠近。
此时方飞虹要用来试剑的，就是低级妖兽蓝尾狐。之所以找蓝尾狐试剑，是因为这蓝尾狐乃水属性的妖兽，那招黄虹贯日正好可以把它克得死死的，而且蓝尾狐攻击力比较低，和它缠斗危险性不高，又异常灵巧，可以用来练习攻击和身法。还有最重要的一点，蓝尾狐的皮毛是制作水属性符箓纸张的重要原料，价格还不错，一张完整的狐皮可以换取两个五品灵石。
方飞虹从藏经阁的典籍中获悉，在第二界，修真者都喜欢以一种特殊的矿石进行交易，这种矿石被称之为灵石。灵石乃千万年来自然中灵气凝结在特殊矿脉中的精华，小小的灵石中蕴含着丰富的灵气，修士可以通过特殊的功法直接吸收灵石中的灵气，比在自然天地中吸收更加有效快捷，在战斗中的运用也非常广泛。灵石也分为五种不同的属性，并根据蕴含的灵气量划分了五个等级，最高为一品。高等级的灵石是非常罕见和珍贵的，甚至可以说是有价无市，修真界普遍用来交易的灵石大多是四品和五品的灵石，十颗五品的灵石大概可以兑换一颗四品灵石，但如果想要用一万颗五品灵石去换一颗一品灵石就很难了，根本找不到卖家。
蓝尾狐喜水，经常在映山湖出没。而映山湖在藏经阁南边，方飞虹走了一个多时辰就到了。虽然来到了映山湖附近，但要找到蓝尾狐也不是一件容易的事，即使给他碰见蓝尾狐，那妖兽天性狡猾，灵动异常，也很难去捕杀。最简单的方法还是找到蓝尾狐的巢**，蓝尾狐生性恋巢，如育有幼仔，更会拼命保护巢**，所以此刻方飞虹的目标是狐巢而不是蓝尾狐。
蓝尾狐习性比较特别，喜欢把巢**建在湖岸边，入口设在水位以下，不过蓝尾狐水性极佳，都是先涉水再进出巢**，有点像第一界的水獭。蓝尾狐巢**如此隐蔽，一般来说确实很难被发现。不过蓝尾狐却有一个致命缺陷，就是初生的幼仔体温极高，造成巢内温度剧增，而巢**离地面大概只有一米左右深度，土壤受到膨胀的压力，便会慢慢往上拱起一个直径两米左右的小包，甚是好认。
方飞虹已来到映山湖，便一直沿着岸边走，看看哪里有这种小包。还好蓝尾狐在这映山湖的数量不少，只过了一会，他便看到了一个这样的小包。方飞虹便从储物袋拿出事先准备好的铲子，对着小包铲起土来。
………【第22章 遇二阶妖兽】………
方飞虹修炼了一年多的灵清五决，全身肌肉骨骼早已脱胎换骨一般，虽然还不会开山裂土的功法，不过要挖个土坑对他来说也是简单之极。只一会功夫，他便挖了�