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这只是表面的，其实公孙小凡身体内部的器官也得到一定的锻炼，这有赖于那道特殊的气的作用。
当然啦，最大的收获是内力，因为玄玄心法在那丝特殊的气的引领下无意识地运行，以后那股特殊的气有一点被遗留在经脉里面和内力平和地结合在一起不分彼此。以后当公孙小的内力会带着一丝特殊的气，提高了内力的品质，还能加快修炼速度。
当公孙小凡醒过来的时候，感受到一双双充满关爱的眼神，突然间眼睛湿润了。
“醒来就好”公孙大娘带着一丝喜悦之情道：“以后不准再去那里修炼了！”
“等等，小凡，你检查下身体，看有什么变化不。”公孙敖突然道。
公孙敖不提，公孙小凡还没有什么感觉，现在一提，他就感觉自己根本就不想一个病人，反而比平常更有精神，一**坐了起来，开始检查起来。
首先外表没有什么痕迹，包括那天锻炼时刮伤的痕迹都没有，动了下身体，感觉双臂好像有用不紧的力度一样。
公孙敖看到孙子的笑容知道自己猜对了，自己孙子真的有很大的收获。16977。16977小游戏每天更新好玩的小游戏，等你来发现！
………【第六章 修炼小成】………
晚饭后，公孙小凡急冲冲回到自己的房间，开始进行深一步的观察。。26dd
运行玄玄心法，与以前要花很大力气才能顺利运行不同，刚一运行，内力就直接从丹田一路冲了上来，好像它本身就要出来的样子，比那个晚上快了不知道多少倍，一路冲上百会**又继续运行下次。
公孙小凡被吓了一跳！内力都不用自己指挥就自己运行起来了，不知道是不是走火入魔了？其实他不知道的是，在他昏迷后他的内力已经被那一丝特殊的气引领，以后都不需要刻意修炼运行，它自己就会根据玄玄心法的路线一路运行下去，只不过如果主动修炼的话，运行的会更快。
转眼间，已经运行了一个大周天回到丹田了。时间才过了3分钟，想回第一天修炼几乎要好几个小时才能运行一个大周天的，现在才3分钟就可以了，脸上带着淡淡的微笑。心想：不知到效果怎么样了。
“爹爹，我想看下我修炼的效果，你觉得应该怎么测试好啊？”公孙小凡走出去见到公孙志恒问道。
“你运起你的内力，往那边的小树拍下看。”公孙志恒也很好奇地回答。
只见对面有棵碗口粗的安木树生长在空地里，公孙小凡把内力运行到手掌，握成拳头，向着树干用力一拳，只见以前再怎么拍、再怎么打都没有任何痕迹的树干，“啪”的一声，在那个小小的拳头下断成两截。
“哇，我什么时候变得那么厉害了？”公孙小凡惊讶道。
“恩，不错，已经可以达到武林三流高手的内力境界，如果好好练习其他战斗的技巧，我相信就算三流高手都有一战之力！”公孙志恒脸上写满了骄傲，心想：俺儿子还没有到7岁就已经达到这样的境界，就算在其他大家族也不太可能出现的。
就在这个时候，听到响声的公孙敖从屋里走了出来道：“小凡啊，你现在有一点成绩，千万别骄傲！你应该知道玄武前辈传给你的功法是多么高级的，能达到这个效果是应该的！以后一定要继续努力，争取在20岁前达到一流高手境界，努力达到超级高手！”公孙敖心想：看来恢复家族荣誉有希望了！
“爷爷，等下我想去后山瀑布那里继续练功，早几天那次练功虽然很苦，但收获也很大啊，你看我现在内力又增长很多了！”公孙小凡期望地道。
“恩，好吧，你娘那里我跟她解释下，不过你现在还是要和你爹一起去，以防像上次那样透支太多以致昏迷了！”公孙敖交代道。
“好的，爹，那天我摸索到一点泻力的技巧，还有现在身体也强壮了，内力也增长了，估计今天可以坚持久一点。”说完，公孙小凡跑进屋里拿起麻绳拉着公孙志恒就往外走。
又一次来到瀑布前，公孙小凡熟悉地完成前期绑绳工作，然后依据上次的经验，慢慢向瀑布中心移动，1秒、2秒、3秒……足足过了1分钟公孙小凡才被冲下水潭下面，爬上来，继续往瀑布中心移动，又被冲下去，又爬上来，又被冲下去了……
半个小时后，公孙小凡内力已经消耗得差不多了，停下来恢复下，玄玄心法运行了一遍，内力已经恢复过来了，继续往瀑布中心走……
经过一个下午的练习，公孙小凡终于能在石头上坚持超过十分钟了，当体力和内力都消耗完开始透支时，公孙小凡结束修炼，和公孙志恒一起回去了，这一次修炼后并没有上次那样超负荷运行，刚好达到要求，这样最好，既达到修炼极限炼体法的要求，也没有伤及身体。
公孙大娘看到儿子平安回来，虽然也是那么疲倦，但也放心了。
吃过丰盛的晚餐后，公孙小凡直接回到房间，开始修炼玄玄心法，慢慢地，内力和体力也都恢复了！
往后的一个多月，在公孙志恒的协助下，公孙小凡每天都在瀑布中修炼。瀑布中的大石头都留下了两个浅浅的脚印，公孙小凡已经能够在瀑布中逗留好几个小时了，还能在水中练习家族的武功基础，直到内力消耗完毕，才慢慢走下来，现在基本上不会被水冲下水潭里面去了。
看着爆炸式的肌肉，公孙小凡心想：要是一头牛在我面前，我都有信心和它对抗！
“来，小凡看你能不能把这棵树打断！”公孙志恒指着旁边的一个起码3个碗口大的安木树道。
公孙小凡运气内力，一掌拍向树干，“啪”的一声树干应手而断。
“再来”公孙志恒又指着一个大一倍的安木树。
“叮”树干摇了下并没有断。再拍几下树干才慢慢断下去了。
“还不错，你现在应该勉强达到二流高手的内力了，看我……”公孙志恒走到第二颗树那里，在树头下面一拍，整个树头就裂开了。
“你爹我现在是二流中的顶峰了，就稍微比你高一点而已，武林中有不少一流高手，你要继续努力，等你哪天达到一流高手，我想你应该和你爷爷要求出去外面走走见见世面了。”公孙志恒道。
“爹，你说我可以出去行走江湖？”公孙小凡一脸期待
“当你有能力保护自己的时候，当然要出去江湖历练的！”公孙志恒带着点回忆道。
“好，爹，我一定会努力的！现在我已经能够在瀑布中站稳身体，我想下次我要在身上绑几块石头，好吗？”公孙小凡对未来充满希望。
“绑几块石头，可以啊，那明天开始吧，现在完了，还要把那条麻绳拿过来，前几次训练还要系上”公孙志恒沉思了下道。
回到家，吃着香喷喷的米饭，公孙敖问道：“今天练的怎么样啦？”
“有点效果，准备明天增加点难度。”公孙小凡回答道。
“现在已经达到二流高手内力水平，明天适当增加点压力，估计进步会快点。”公孙志恒帮着回答道。
“想怎么增加难度？”公孙敖问道
“在身上带上几块石头，这样估计会起到一定的作用。”公孙小凡回答道。其实他心中还有更好的方案，但是要着这个以后了。
一切都要以安全第一，公孙敖叮嘱道。
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………【第七章 第二层玄玄心法】………
深夜，公孙小凡和平常一样在房间里面打坐练功，玄玄心法运行了两个大周天后，公孙小凡心想：我把内力运行到手掌上，手掌会更有力气。如果我把内力运行集中在耳朵附近，耳朵会不会有什么特殊的功能呢？
想做就做，公孙小凡把内力集中到耳朵，果然，能听到更远！突然，一个声音传到公孙小凡。
“爹，你说小凡能达到什么样的高度，能不能帮我们家族抢回我们的东西？”传来公孙志恒的声音。
“按照他现在的发展，很有希望。”公孙敖回答道。
“唉，只能看他了，都是我没用，练了几十年才达到二流水平！否则，家族的至宝也不至于落到欧阳家那帮家伙手里！”公孙志恒愤愤不平地道。
“没有办法，希望我在有生之年能够再看到家族至宝重返回家族。希望小凡使我达到这个愿望”公孙敖声音中带有点凄凉。
听到这里，公孙小凡知道家族并不是像表面那么简单，大家肯定都在为家族的振兴而努力！
公孙小凡再一次运行玄玄心法，心想，我应该去练习第二层了。据玄玄心法介绍，当人身体四周围的小经脉都修炼成功时，就修炼成了玄玄心法第一层，在第二层的修炼中，就是把内力按照奇经八脉除了任督二脉以外的六脉一条条修炼。
公孙小凡引导内力先从冲脉运行，虽然冲脉相对身体四周围的小经脉大很多，但是由于第一次修炼冲脉，里面的杂质阻力也相对小经脉更大。公孙小凡经过一个小时的冲击，才把经脉冲开了一半，别以为一半很容易，其实武林中很多一流高手就是因为这些经脉没有打通而没有走进超级高手行列。
再冲击了几次，发现自己的内力已经消耗得比较多了，但效果还是很明显的，虽然还没有打通，但已经有了很大进展了，估计再有几次冲击就可以了。
按照第一层心法运行一个大周天，刚刚有所消耗的内力有补充得满满的，再一次进行冲击冲脉，消耗内力，又运行一个大周天，又消耗……
反复了进行中，一直坚持到差不多天亮，只感觉到全身一松，内力像山洪暴发一样，一马平川地从冲脉直接运行下起，伴随着经脉的打通，内力也得到了极大的整长！
第二天，公孙小凡在公孙志恒的陪同下再一次去到后山瀑布进行修炼，当然，这一次，公孙小凡身上带了一块大约10公斤左右的石头一起，其实由于冲脉打通了，内力大进，公孙小凡原本打算第一次就带25公斤左右的石头的，但被公孙志恒制止了，他要求一步一步来。在公孙志恒的感觉中，公孙小凡当时的能力也就能多带30公斤左右，但他不知道的是公孙小凡内力已经突破了，带上50公斤左右完全是可以的。
很快，公孙小凡带着10公斤左右的石头在瀑布中心坚持了10分钟了，慢慢地回到潭边。重新带着20公斤左右的石头进去……
两个小时后石头已经达到70公斤左右了，站在瀑布中心，身体有点摇晃，但还是坚持下去了，公孙志恒心想：这个小子啥时候变得这么厉害了？
公孙小凡知道，70公斤已经是自己能带的极限了，摇晃中，半个小时过去了，但公孙小凡还在坚持，他知道，在瀑布下训练已经很就没有感受到很大压力了，也很久没有和第一天训练那么彻底了！他想再坚持，时间慢慢流逝，一个小时过去了，公孙小凡发现自己的内力已经干枯了，慢慢地想往潭边移动，但伴随着内力的干枯，疲劳也跟着出�