按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
宗正继而翻开另一页：
“第一章修心，择一清幽僻静、空气清新之地，盘膝直身，闭目深吸，心空意净，气归丹田则心意通达丹田，气出断基则心意出于断基，一吸一呼，心气归于平静，早中晚各连一个时辰，不以呼吸而心似静水则修心已成。”
书籍连续用了好几页附上修炼的图像，还标明了断基和丹田的穴位及练功的要旨所在。
宗正读罢，虽不能全部领略，但是已然明了了七八分，见仙婕一脸茫然，倒也不急于解释，只是开始拿着书本教仙倢识字，并一一解释这些字的要义。
＇本书首发来自17k，第一时间看正版内容！＇
；。。。 ； ；