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一个人盘膝而坐，并且一个人坐在另一个人身前，说明这两个人正在疗伤，此时是千万不能被外界任何声音，任何人打扰的，否则两人都将静脉断裂而死。没错，此人正是雨儿。
雨儿一个人坐在旁边的石凳上，满脸都是焦急。1天时以后，雨儿已经昏昏欲睡，头一点一点的。突然从地上传来一阵精气，使本快睡着的雨儿为之一振，原来刚才那一阵精气是斯特欧收气时的一点波动。
“爷爷，弈天，你们终于完啦。到底发生什么事啦。”雨儿焦急的问道。
“看你着急样，到底是为爷爷担心，还是为弈天担心啊！”斯特欧说道。
雨儿不禁一阵脸红，斯特欧大笑道：“雨儿之心，世人皆知喽”
“三爷爷。”雨儿大叫道。
“好啦好啦”斯特欧看着雨儿红脸的样子笑道，于是把刚才发生的事告诉了雨儿。
“什么，村民全部被弈天一击就全杀死了。”雨儿惊讶的叫道。
“是啊。我想起来也是心寒啊。”说着，把弈天抱进了房间。
想起刚才斯特欧的话，雨儿不禁心一阵寒。
第二天清晨，连斯特欧都还没有起床，在房间里，一个上半身裸露的男子打坐式的坐于床上，没错就是弈天。他为了应付明天的比试，所以早起了5天时。
此时，弈天正在不断的运气按照大周天的路线走着，1天时后，他发现真气运动的越来越快，并且每经过内丹一次，总有一小部分真气进入内丹，内丹现在变化越来越大，不但扩大了。而且颜色也变了，变的越来越红。他一心急，赶忙把真气运转慢慢的停下来，跑出房间，向斯特欧的房间走去。
“师父，我的内丹处发生了很大的变化。”弈天闯进房间，大叫道。
斯特欧是不知道是道士还是武士还是魔法师之人，自然听觉灵敏。听到弈天的大叫，从睡梦中惊醒过来，揉着朦胧的睡眼说道：“什么事啊，我今天在练功时发现我的内丹处发生变化了。”
“哦，真的吗？来让我看看。”斯特欧惊奇的说道。
弈天跑到斯特欧面前，将精气注入弈天体内，用精气神查看着弈天的内丹，斯特欧不觉的一阵欣喜，原来弈天已经步入了炼精化气的阶段，也就等于他可以交给弈天真正的武技，而不是整日打坐了。那这样弈天明日的比武胜的机率更大了。再加上弈天对武技的领悟力，明日一战，我的那个计划可以看情形再用了。原来斯特欧也担心弈天，所以昨天一整夜想了一条应付明日一战的办法，看到如今弈天的进度，斯特欧高兴度不下于弈天。因为他那条计划危险度也不是一般的大。txt电子书分享平台
第四章 炼精化气的高峰
“咦？”
“怎么啦，师父？”弈天在听到斯特欧的咦声后不解的问道。
“为什么你光是打坐，你的精气神也会提高呢？”斯特欧探寻着弈天的身体说道。
“师父，你不是说精气神对与修道的人来说是没多大用处的吗，精气神是魔法师的东西，我再提高也没什么用啊。”弈天闭着眼睛说道。说道这，弈天似乎想起了什么，刚要说，却被他师父抢道：
“屁话，要是我的精神力还没有你的强，我现在怎么看你的身体，再告诉你一点，以后在大陆上，一定要隐藏实力，不然被精气神比你高的人发觉你是一个修道之人，一定会引起别人的注意，这是在大陆上的大忌，至于怎么隐藏我会教你。”斯特欧说道。
“知道了，师父。那我现在是什么情况。”弈天问道。
“恩，，，”斯特欧仿佛从发呆中缓过神来一般，说道；“什么？”
“我问您我现在是什么情况啊。”弈天无奈的再次说道。
“哦，你步入了炼精化气的高峰，马上就要进入炼气化神，你的精气神也随之进入了筑基期的顶峰，马上就要进入炼精化气的阶段。”斯特欧激动的说道。
“那师傅和雨儿的呢，你们的修为是怎样的？”弈天问道。
“恩。。。。。好吧，就告诉你。雨儿的修为刚进入炼精化气的初期。精气神刚进入筑基期。”斯特欧把精气神收了回来说道。
“咦，为什么雨儿的修炼这么慢，他比我早修炼好长时间啊。”弈天疑问道。
听了这话，斯特欧心里感慨万千啊，心里道：“你以为谁都能和你这变态比。”
“师父，为什么啊。”弈天追问道。
“额。。。。。这可能和每个人的资质有关吧。”斯特欧无奈的说道。
“那师傅你呢？”弈天问道。
“我什么啊？”斯特欧故意问道。
“你的。。。。。。。。。”弈天刚要说，却被从突然外面传来的声音打断了。“吃早饭啦。”原来是雨儿，没想到两人聊着聊，时间居然过去3天时了。这几日雨儿一修炼就是几天。他们两个又不会煮饭，所以都是在靠精气维持着。
现在一听有东西吃了，两人现在什么都不管了。连忙向大厅跑去。
在狼吞虎咽的吃完早餐后。斯特欧有继续叫弈天回房修炼，因为斯特欧心里比谁都清楚，李元现在的内功修为和道技修为都比弈天强很多，即使弈天马上就要步入炼气化神的阶段，弈天也会拥有自己的元神，可弈天不会任何道技。就算现在斯特欧把道技交给弈天，就算弈天再是个天才，也不可能在这么短的时间内熟练度超过李元。所以现在只有现在内功上超过他再说，道技可以慢慢来。可是，斯特欧怎么也没有想到，弈天居然是一个这么变态的人，变态到超乎了他的判断。在夜晚给了他一个活了102年也没有过的震撼。 电子书 分享网站
第五章 又有进步
此时弈天一个人坐在房里，进入了自己的内丹世界，在弈天进入炼精化气后，修炼不是饶周天那么简单，现在弈天需要完全进入自己的内丹处，在外体的真气运行路过内丹时，将精气引入自己的内丹内，这样不但修炼快，而且收到的精气非常纯，只是伯道阁的独门修炼法。
一道道真气如有规律一般有次序的进入到弈天体内。本来弈天到他修炼到炼精化气阶段后，都还一直不知道运转大周天有什么作用。到刚才吃早饭时，弈天问斯特欧，斯特欧好像满不情愿似的。最后再两个徒弟的苦苦哀求下，才告诉他们道：大周天运行，是道家重要功法，对调正人体全面机能，输通十二正经，聚集能量，序化全身，转换色身，聚丹结胎，均有十分重要的作用。我们修持禅定，若能运用此法作为禅定之前的修练，会有很好的效果。
大周天的运练涉及十二条经络，即手三阴手三阳，足三阴足三阳，各经的起止是：
（1）手太阴肺经，中府穴—少商穴
（2）手少阴心经，极泉穴—少冲穴
（3）手厥阴心包经，天池穴—中冲穴
以上三经均沿手臂内侧循行
（4）手阳明大肠经，商阳穴—迎香穴
（5）手太阴小肠经，少泽穴—听宫穴
（6）手少阳三焦经，关冲穴—丝竹空穴
以上三经沿手臂外侧循行
（7）足阳明胃经，承泣穴—厉兑穴
（8）足太阳膀胱经，睛明穴—至阳穴
（9）足少阳胆经，瞳子骨欹穴—窍阴穴
以上三经沿体外侧循行
（10）足太阴脾经，隐白穴—大包穴
（11）足少阴肾经，涌泉穴—俞府穴
（12）足厥阴肝经，大敦穴—期门穴
以上三经沿体内侧循行
练大周天时，并不要求弄清每一经络的循行具体线路，只须加意念宏观地笼统地导气沿手臂外侧（手阳经）手臂内侧（手阴经），体外侧（足阳经）体内侧（足阴经）循行即可。我们体内之气，有一个习性，就是沿经络运行，它自会找到路径，决不会迷失，因此宏观地导引反而是最科学的。
姿势可坐可站，初练时以站式为好，先宁静身心，外绝万缘，双手覆于脐部片刻，此时意守下丹田（命门与脐联线的前三分之一处）亦可默念“卡巴迪”聚气固气，约五分钟。
然后双手在脐前摊开，掌心向上，徐徐用手导引丹田之气上行至胸部，呼吸配合，此时用吸气。
然后呼气，同时导引胸中之气沿两臂内侧循行至指尖，双手也从胸部徐放下至两侧，指尖向下。呼气时，导引之气与手的动作配合协调，同步运行。
下一步，吸气，导引掌指之气沿手臂外侧回到头部，同时双手各循左前方右前方向上举，与吸气导气均同步，即双手举至指尖向天时，气已循手阳经回至头部。
接上式，呼气，导引头部之气沿身体外侧（膀胱经从后背下行）循行至脚掌，同时，双手循两侧下压与导气呼气同步，并弯腰，双手下垂，掌指指向脚尖。
接上式，吸气，导引脚掌之气沿双腿内侧上行至胸部，同时，双手作捧气状与导气同步徐徐上升至胸部，身体也随之直立。
然后，再重新开始练手三阴手三阳，如此循环，每日可练两次，每次15—20分钟。
收功时，将气送回下丹田，并作小周天运行三次，最后将气固定于下丹田。
气感强的修持者，不须加动作，以意领气，与呼吸配合即可，站式坐式均可。
这种方法，聚能效果极强。
弈天正在不断修炼着，可是慢慢的，他发现自己的内丹又有了新的变化，颜色变了，现在变成了黄色。空间也变大了。而且他还发现自己可以在内丹里看到外界的事物。他正欲回到自己的大脑处，这样才能从新控制自己的身体。把丹田的变化告诉自己师父。当他出内丹时，内丹外的变化把他吓了一跳。内丹外出现了一个盘膝而坐的身体，但是现在还不能完全看清面貌，当看到这个身体时，弈天心里莫名的升起一股亲切感，仿佛这个人就是自己一般。
“师父。师父。”弈天刚出房间就大叫道。
斯特欧正在房里睡午觉，正睡到****，却被弈天的叫声吵醒了。心中很是不高兴的说道：“又干嘛啊？”
，“师父，我的内丹又有变化啦，而且我的身体内有些很奇怪的东西。”
“嗯。。。。？”本来心情很不好，可是当听到这几个字时，斯特欧不知从哪来的精神。
“什么变化。”弈天刚一冲进房间，斯特欧激动的拉着弈天的手激动的说道。
“我的内丹变成了黄色。。。。。。。。。。。。。。”还没等弈天说完，斯特欧双手已经伸到了弈天背部。
但是这回斯特欧看起来有些不同，他似乎很辛苦的样子。
“怎么了，师父。”弈天关切的问道。
“你的精气神提高太快了，已经超过我了，所以现在我根本破不了你的精气神的自我防御。进入不了你的意识内。其实，我在修炼时，把太多的时间和精气都放在了提高修为上，所以，我现在的精气神其实并不高。没想到你这么快就超越我。好啦。以你现在的修为，再加上我待会教你的几个道技，对付李元简直易如反掌。”斯特欧说道。
“我现在越来越期待明天的比试，因为我也想知道，我现在到底有多强的实力。”弈天捏着拳头愤愤的说道。
“离明天的比试也没多少时间了。事不宜迟。我现在就出去教你几个简