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到了晚上八点后，我们来到贾维尔·杰克教练的帐篷里，只见他的面前有一个玻璃的水缸，他看到大家都来了便把一些石头装进去问道大家：“大家说这里面满了吗？”
“满了！”大家一块说道杰克教练只是微微一笑而后他又把沙子到入玻璃缸内，直到填满再次问道大家：“这次满了吗？”
我们都没有回答。
杰克教练笑了笑拿起手中的水杯往里面倒水，直到水溢出来为止，而后才说道：“通过这个实验我们可以知道我们眼前的事物并不都是好的，就像这次的玻璃缸一样，要是我们只是看到眼前的事物而不考虑细小的事物那么我们的人生就是缺憾，我们的篮球也是一样，我们有许多不注意的地方这影响我们的成长。”
我们听到杰克教练的话后，都是好好的思考了一番，我们的确存在了许多的缺陷，要是不注意到那会影响我们的成长，这次我们认识到了杰克教练厉害。
第二天一早杰克教练就来到我们的身边对着我们说道：“大家快起来，我们要继续今天的训练，我们要去游泳馆。”
“大家一听到去游泳馆顿时就来了精神，我们便起身跟着杰克教练来到了一个水库旁，大家本以为能够在炎热的夏天能够好好的在水里享受一番却不料他们被杰克教练带到了一个水库旁。”
林飞涛当时就急了，对着杰克教练大嚷到：“你不是说去游泳馆吗？这是什么？你他妈的是不是在玩我们！昨天的事情也就算了，今天还要来这套，是可忍孰不可忍，今天我代表黄金消灭你！”说完就要伸手去打杰克教练，被大家给拦了下来。
杰克教练微微一笑指向一块牌子，牌子上面写道：“游泳馆”
大家看到牌子后心里大骂道：“我靠，什么人这么缺德，居然用这样的牌子。”大家都很无语。
杰克教练说道：“今天的任务就是下水库抓鱼，要是旱鸭子的呢就要跑到对面的山上去摘水果，至少要100斤。不过水库的任务很简单就是要抓一条活鱼，不过这条活鱼至少要一斤以上。”
大家听完杰克的话后，都大骂道：“这个人真不地道。”
大家很快的就分散开来，郭峰他们几个当然会水，他们在老a教练的手下学过学多的生存方法，会水也是他们的功课之一，他们当然要下水抓鱼，不过也不是这么好抓的，剩下不会水的球员则是选择了去摘水果。
郭峰几个人便下水抓鱼，他们需要潜水而且要潜到水底这就需要很大的肺活量，而且这还要求球员有极快的速度，水下的阻力极大他会阻碍球员们正常运动，好在这里的水库不是很深，郭峰下水抓鱼，他们的速度根本不是鱼儿的对手，他们刚到鱼儿身边鱼儿就会有所察觉，飞快的游走，郭峰几个很快的附上水面，呼吸着新鲜的空气，他们几个相互看了一眼都是没有抓到。
杰克看到他们几个浮出水面手里没有抓到鱼，只是在岸上说道：“今天到下午五点之前完成任务就可以，郭峰几个听完杰克教练的话后便接续下水抓鱼，可是接连几次他们都没有成功，已经快到中午了，他们累了便回到了岸边上休息”
郭峰看到这样的情况后便吧东方篮，林飞涛，刘荣叫到一起商量怎么抓鱼！这样下去鱼还没抓到他们就先挂了，最后他们一致决定要做一个小棍带尖的，那样可以快速的插到鱼，他们现在岸边休息了一会后便去寻找一下小木棍，把他们削成带尖的木棍，下午他们再次下水，不过有了木棍的帮组他们几个人还是有惊无险的抓住了几条鱼，大家看到他们这样抓到鱼都效仿，很快就插到了不少的鱼，傍晚时分那几个菜水果的人也回来了，不过只是一些小的水果一共加起来也就一百多斤，杰克教练没有说什么他要的目的已经达到。
他叫球员把鱼洗干净，而后架起火堆在上边烤鱼，他们的晚餐就是他们抓的鱼和采集的水果，夜晚他们一起说说身边的事情，大家其乐融融在寂静的夜晚。
第二天一早他们又是被杰克教练早早的叫了起来，他们这次的训练的地方还是有水，在杰克教练的带领下他们翻过几个山岭，不一会就听到“轰隆隆”的水生，瀑布不断的向下面拍打在石壁上发出巨大的声响，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。
郭峰看到这样的场面，心里有些不安，他预感将会有不好的事情发生。
杰克教练回头对大家说道：“我们今天的训练就是要。。。。。。”
说完后大家都吃惊的看向杰克教练，想知道杰克教练说了什么？他们又是怎样训练的，请看下章！给点推荐票吧！小二谢谢各位！
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第四十六章 残酷的体能训练 下
杰克教练带着大家来到瀑布旁边，对着大家说道：“我们今天的训练就是站在瀑布地下，抵抗瀑布的激流。”
大家听完杰克教练的话后，都不可思议的看向杰克教练，有的人心里骂道：“我靠，这个老变态。”有的人则是看到瀑布落下的冲击的声音就有点打哆嗦。
“不过大家不要紧张，不会要人命的，我只是看你们的手击打的能力如何而已，没有什么意思，要是你们现在退出还来的急。”杰克教练说道。
有的球员听到这样的话后便想要推离这地方，而有些人则犹豫不决。
“唉！我听说中国人各个都是英雄现在看来还是有不少的懦夫啊！”就在大家犹豫不决的时候，杰克教练大声说道。
林飞涛一听杰克教练的话后便大声说道：“你在是瞧不起中国人，我告诉你我就不怕这，不就是下水吗！我去，也许是林飞涛在说气话吧！他说完便跳下瀑布来到飞快的直流的瀑布之下，飞快的水流击打着林飞涛的身体，不过林飞涛还是在咬牙坚持他就是不想让老外看不起中国人！”
郭峰、东方篮和刘荣看到林飞涛的表现后也马上都下水去抵抗瀑布的击打，剩下的黄金的球员看到这一幕也是纷纷下去，来到瀑布前，不过这样的冲击力一般人是接受不了的，没有多长时间就有一部分人缓缓的退出，他们的身体真是吃不消，不过郭峰，林飞涛，刘荣，东方篮却是锲而不舍的在坚持，黄金的球员看到这一幕后，都吃惊的看向瀑布下的他们几个，瀑布落下来的巨大冲击力他们可是尝过的，不过他们居然坚持这么久，他们还是人吗？
瀑布激流下的郭峰四人也是在咬牙拼命的坚持，他们从小就在老a教练手底下学习各种各样的体能测试，要是他们和正常人一样出来，那么他们就不会是老a教练的弟子。
杰克教练看向他们四人，他没有想到他们已经在瀑布底下坚持了半个小时，一般人是不可能撑到现在的，他们的身体素质看来还是上等的。
郭峰有些吃不消了，毕竟他的身高和体重都很轻，不想他们几个那样强壮，就在郭峰快要坚持不住的时候，林飞涛却是大声的说道：“郭峰，你要坚持住，我们能够坚持下去，我们是最棒的，我们是老a教练的最得意的弟子，我们不会给老a教练丢脸的！”
郭峰听到林飞涛的话后，也是咬了咬牙继续坚持，大概过了一个小时后，他们才缓缓的走上岸边，躺在岩石上大口的呼吸着新鲜的空气，其他的黄金的球员也是到了他们几个的面前。
郭峰他们四个人都是躺在地上，看到大家都围了上来，也是有些怪怪的，杰克教练看向地上面他们四个人也是点了点头表示他们的努力，他们几个将会是中国篮球的未来。
杰克教练这样的训练方法也不是没有道理的，中国人的体质向来不强，在力量的对抗上尤为明显，他们最著名的球星姚明便是一个典型的例子，他有身高，但是他的力量却是不及美国的中锋，体质弱他才会频频的受伤，不得不提前退出啦篮坛，还有易建联他的能力也不弱，可是在nba这样的联盟里，他的体质十分弱，也是频频的受伤直到以后也没有什么好的发挥。
杰克教练这样的做法是让他们好好的联系一下身体的击打能力，不过这也只是局限性，要想连身体必先学挨打，就是这样的道理，不过他们能够坚持一个小时也是让杰克教练对他们刮目相看，上午过后郭峰他们几个才缓缓的从地面上爬起来，他们也是休息了好大一会才缓过来，不过他们却是活动了一下身体，就听见噼里啪啦的骨骼的声响，一开始身体是有些疼，不过在稍停了一会后他们便身轻如燕一样，身体极为的畅爽，他们几个互相看了看，一个眼神他们便又再次到了激流的瀑布下。
黄金的几位球员也是不敢相信他们几个还回在到瀑布地下，心里都在骂道他们：“真不是人。”
杰克教练看向郭峰他们几个后便开始了计时，黄金的其他球员则是都往后褪去，只有陶汉林自己再次到了瀑布地下，不过他只坚持了半个小时后便再次退了出来，他的身体在这样的情况下能够坚持半个小时也算是合格的。
郭峰他们几个则是还在咬牙坚持，时间不断的流逝，一个半小时后他们四个才缓缓的走向岸边，躺在地上大口的呼吸着新鲜的空气。
大家不由在心里惊叹道：“这四个人真是恶魔啊！”
杰克教练看到他们几个样子，再看了看时间后便知道他们今天的训练已经结束，今天他的收获最大，他发现了几个有前途的球员。
夜晚到来，他们在吃过晚饭后便睡了过去，杰克教练看向天空，他们的训练明天就要结束，不过天上却是没有一点星星，而是级暗的，看来明天会下雨啊！
这一晚后半夜天空下起细细的小雨，只是郭峰他们几个不知道，他们晚上睡的极为的舒服，连下雨都不知道。
第二天早上所有的球员便早早的起了床，因为每天的一大早杰克教练就会喊他们起床，不过这次杰克教练却是在帐篷里睡觉，大家都在心里不断的诅咒他。天空依然下着小雨，不过这次是训练的最后一天，他们也就大胆了学多，便又回去睡觉，这几天的疲惫让他们很快的进入梦乡，郭峰几个则是挠挠头不知道杰克教练葫芦里买的什么药，他们也去睡觉。
打了大约十一点左右，杰克教练来到每个球员的帐篷告诉他们赶快动身，他们要回去了，大家一听要回去了都是迫不及待的收拾了东西，他们很想离开这样的鬼地方。
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