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如果你希望吸引力法则带给你别开生面的生活,你必须讲述一个新版本的你。
我现在的版本是怎样的?
有个方法对于讲述新版本的你十分奏效。首先,去倾听你现在所言所思,当你发现其中有一段与你的渴望相反,你便自问:“嗯,我清楚地知道这并非是我渴望的,那么我的渴望是什么呢?”接着,说出你的渴望。
我讨厌这辆丑陋破旧的破车
我想要一辆漂亮的新车
我很胖
我想要苗条
我的上司忽视了我
我希望受到上司的赏识
许多人认为,仅仅改变说法并不会改变现状,这样做并不会让一辆新车自动出现,或者令你的身体变得苗条,或者让你的上司态度好转对你另眼相看——但是他们错了。当你有意识地关注你渴望的话题,从渴望的未来讲述,你对这些话题的感觉将会发生真正的改变,那也意味着振动的改变。
正面思维法为生活再定位
所谓正面思维法,即有意识地认识到每一主题都有两面,并不断地言说和思考该主题的积极面。正面思维法帮你激活任一主题的积极特征。一旦你掌握这个方法,你渴望之物将会进入你的生活。
我们必须作出一项重要的声明,以防大家误解:如果你一边谈论你的渴望,一边又有所怀疑,你的言语并不会为你带来渴望之物,因为你的感觉才真正表明了你的思想——振动的方向所在。吸引力法则回应你发出的振动,而不是言语。然而,因为你不能同时论及你的渴望和厌恶之物,当你更多地谈及你的渴望时,将迅速改变振动平衡。
正面思维法的威力之大远不止于此:当你生活陷入困境时,一切都不是你想要的,当你自问:“我知道这不是我想要的生活,我梦想的生活在哪里?”并从内心作出回答,在那一刻,你的振动开始变化。正面思维法是强大的思想工具,可以即刻改变你的生活。
幸福生活靠自己创造
你是幸福生活的创造者。作为创造者,你必须明白,创造不是依靠你现在所作所为,甚至不是你的所言所述。你通过强大的思想创造现有生活。
当你说话或行动时,必伴有思想振动发生。然而,你的思想振动时,未必伴有言语或行动。早在模仿成人说话时,小孩子便开始模仿周围人的振动。
你的每一次思索均有其振动频率。不管是来自你的记忆,还是来自他人的影响;不管是你的思考,还是和他人思考互振的产物,你的每一次思索均以特定的频率振动。通过强大的吸引力法则,这类想*吸引类似的想法。现在,结合之后的思想以比之前更高的频率振动着。通过吸引力法则,继续不断吸引,直到这类思想足以吸引“现实生活的情景”。
通过思想的强大力量,你可以吸引所有的人、事、物。一旦你理解了思想之存在,你会发现新的解决之道,并以此指导思想。
愉悦之思
许多人相信在物质实体如血、肉、骨之外,人有更广阔的存在,我们将那巨大、永恒而智慧的部分称为本我。如何说明那永恒的部分并不重要,重要的是,你应当明白:永恒皆在、今在、永在。它对你在地球上的生活有着无与伦比的影响力。
你的一言一行皆以更广大的视角为背景。你之所以清楚地知道己之所憎、己之所喜,是因为你一直专注于你的渴望。
当你努力引导思想,向着你的渴望,如此每天坚持不懈,你将渐趋佳境。因为你的振动不断与自然接近,你的愉悦心情将会带你与本我契合。实际上,除非你此刻的思想与本我的思想振动一致,否则,你无法感受到内心的愉悦。
例如,本我关注你自己的价值——当你抱怨自己的缺点时,消极情绪正表明了你处于振动紊乱的状态。本我只关注美好而积极的方面——当你关注于令人厌恶的方面,你的振动便不再与本我相一致。本我只关注成功——当你只看到失败时,你与本我便背道而驰了。
追本溯源看自己
通过积极地思考,讲述你的渴望,你将自己的频率调整到与本我相一致的状态。在物质世界生活的同时,与更广阔的视角相一致,能让你将生活看得更清晰。从本源看世界实在是观察生活的最佳角度。从这振动的有利位置俯视,你会与最适合你世界的事物相一致,并吸引它。
埃斯特早已明白如何调整其振动,因此可以自如地将我们的知识转译给朋友,但是这一契合的另一益处她尚未知晓。
在一个春日灿烂的清晨,她正沿着送人车道为其同事开门,那位同事会开车过来。
在等待时,她忽然发现头顶的天空比以前更加漂亮了:色彩层次分明,白云蓝天交相辉映。她能听见极远处鸟儿的歌唱,美妙的乐音让她激动得发抖,感觉像鸟儿就在眼前。她能感受到来自草木、花儿、泥土的芳香,随风而来,萦绕其中。她感受到了生活的喜悦,爱上了这美丽的世界。她立即喊道:“从未有这一刻如此美妙,就是此时此地。”
我们笑了,因为她让我们视从其所视,听从其所听,嗅从其所嗅,触从其所触,享受美好的物质世界。
当你极度兴奋之时,此时此刻,你的本源与你合二为一。当你受到某些想法、兴趣的强烈吸引,亦是合二为一。实际上,你越愉快,与本源越一致,真我亦然。
与更广的视角的契合,能帮你更快实现你的渴望——融洽的人际关系,满意的工作,足以随心所欲的资源。它也同时提升你生活的每一刻。当你调整到与本我相一致之时,你的生活必定会有圆满、爱和清晰。此时此地,这也正是你真正想要的生活方式。
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我能让自己更愉悦
埃斯特之所以能体验如此美妙的经历,正是因为她在努力寻找愉悦的感觉。当她躺在床上时,她便开始寻找,那感觉不断吸引类似的感觉,直到她走出门口(差不多是两小时以后了)。通过积极地选择,她已将振动频率调整到和本我相一致的层次,因此,本我很容易与其互动。
你选择的思考不仅吸引着下一步的思考,也提供与本我契合的平台。当你自觉而持续地思索,说你的渴望之物时,你就会不断地与纯粹、积极的本源相契合。此时,你的生命将会更加精彩。
负面情绪会致病吗
埃斯特的经历乃是源于她和本源的振动契合,及进一步与绝对愉悦的契合。如果你与本源及愉悦相脱离,同样也会有反作用。当你拒绝与愉悦一致时,虚弱和疾病将纷纷而至。
当你觉得情绪低落时(害怕、怀疑、沮丧、孤单等等),这类负面情绪正是你的振动和本我不一致的结果。在你的所有经历中——物质或心灵的——你的本我只知道积极面。因此,当你的思考与本我不一致时,你会首先觉得不情愿。
如果你保持下蹲,阻碍了血液循环,又或在颈部按上压脉器,减少氧气流动,你会立即感觉不适。同样如此,当你的思考与本我不一致时,能量的流动就会受到抑制——抑制则会导致负面情绪。当你的负面情绪长期存在时,常常会导致体质下降。
记住,每一主题皆有两面:渴望之物及其匮乏面。就像一根细棒的两端:一端是你的渴望,一端是你的厌恶。“健康”这根细棒也有“健康”和“疾病”端。然而,人们生病不仅因为他们关注“健康”棒的负面端,更是因为他们在许多类似细棒中关注“我所厌恶的”。
当你长期关注你的厌恶之物——而你的本我永远指向你的渴望,你的振动便与本我相脱离了。那也正是疾病的本质:因你的思考,你与本我相分离。
正面思维法,从糟糕到愉悦
每个人都想拥有快乐的人生,但大部分人相信,只有环境适宜,他们才会觉得快乐。实际上,大部分人的心情多由自身经历控制。如果他们遇到了好事,自然很高兴;如果遇到了坏事,常常觉得很糟糕。大部分人认为无法保持快乐,是因为为了快乐往往要改变环境,而他们更相信自己无力改变环境。然而,只要你了解每一主题皆有两面——渴望及其匮乏面,你便可以将注意力投注于事物的积极面。那正是正面思维法的真谛:不管你的注意力何在,自觉寻找积极面。
当你处境艰难,因而心情低落时,如果你自问:“我知道这不是我想要的生活,那我的渴望是什么呢?”受你的关注点的影响,你的振动将会改变,你的吸引点亦然。这正是开始讲述不同的生活故事的好方法。不再说“我没有钱”,你会说“我会找到更多的钱”。这是两个非常不同的故事——不同的振动,不同的感受,同样带给我们不同的结果。
当你不断自问,从更有利的方向出发,“我的渴望是什么?”你的状况将会为之一新。你不断讲述自己的渴望,你的吸引点方向就会改变。这个过程将是缓慢的,但是只要持之以恒,用不了多久,意想不到的精彩将纷至沓来。
我与渴望一致?
正面思维法其实很简单:当你知道自己情绪低落时(这表明你已经觉察到自己脱离了内心渴望),你只需停下脚步,并自问:“我现在情绪低落,这表明我和我的渴望不一致,那么,我的渴望是什么?”
每当你情绪低落时,正是确认你的状况、渴望的好机会——当你处于困境中时,将更加清楚内心的渴望。所以,停下脚步吧,向内心确认:一定有很重要的事,否则,我不会觉得心绪不安,我的渴望是什么呢?接着,你关注于渴望之物,负面吸引立即停止,正面吸引则重新开始。此时,你的感觉将从糟糕到愉悦。这正是正面思维法。
我的渴望
人们之所以不愿讲述不同版本的自己,多半由于相信应该承认生活的“真相”。但是,当你明白了吸引力法则回应的是你所描绘的理想中的自己——并令其不断延续——你也许会更愿意讲述一个不同的故事,一个与你的理想生活相符的故事。当你想到你不喜欢的,并自问:“我的渴望是什么呢?”你便开始转向讲述一个新版本的自己,还有更积极的吸引点。
你须记住:你只能得到你的思考之物——不管你情愿与否——因为吸引力法则始终如一。因此,你不仅在讲述你现在的生活,你也讲述你正在创造中的未来生活。
有时,人们会误解正面思维法,认为回天就是专注于不可能之事,并令自己信服。他们认为,我们正在引导他们颠倒黑白,又或是自欺欺人。但是,你永远不能通过欺骗而变得愉快,因为你的感觉由自己主宰,而它又是你所选择的想法的产物。
注意生活中你不想要的,会慢慢清楚自己真正的渴望,这实在奇妙得很。当你注意到自己的感受时,可以用正面思维法令注意力更多地集中于积极面。当吸引力法则对你的积极想法作出反应时,你会发现,生活也在向积极面转变,而消极面则不断消退。
当你有意识地运用正面思维法时,你是在有意识地选择自己的想法,选择你的振动,选择你生活的方向。正面思维法通过有意识地控制你的思想,引导你的生活。
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此时我愉快至极
人们常常抱怨,如果生活美好,他们就更容易积极地生活了。他们也承认生活优裕时