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。 1。要全心全意地希望发生那样的变化。这是第一个条件，绝不可以怀着半信半疑的心情。 2。要明确知道自己想变成什么样子。你的情形就是要克服现有的失败毛病，树立成功的志向。 3。要明确规定何时开始治疗失败毛病，何时之前养成成功习惯的期限。 她说：“我明白了，我现在马上就开始，就是今天、现在开始自我改造。” “请等一下。那绝不是能轻易做到的事，因为想法的习惯是长时间在复杂的纠缠意识下养成的。要想解开它需要相当长的时间。”我叮咛道。 她反驳说：“可是我在书上看过皮尔先生也为深深的自卑感苦恼过，先生向上帝祈祷，上帝能把盗变成诚实的人，把酒鬼变成不喝酒的人，所以请上帝也立刻改变你自己，不是这样请求的吗？” 我点头说道：“是的。我相信上帝是做得到的，可是上帝并没有立刻改变我。我的情形是多用了一些时间。我的苦恼是很严重的，但上帝改变了我，所以上帝也一定能改变你的。” 我在处方上又补充了以下的事项： 4。现在立刻想象自己所希望变成的形象，要想象已经没有失败的毛病，充满活力地养成了成功的习惯。 5。现在立刻实行“好像”原理。要想做一个和现在的自己完全不同的人，就要做出好像变成所希望的那种人的样子。只要耐心地做下去，必能变成那种人。你的情形就是要做出有成功志向的行动。有了那样的行动，愿望就会变成事实。 6。经过以上的努力，你就能采取用信仰改变人生的积极行动。 圣经说：“能相信，一切就成为可能。”只要有必能改变的信念，就一定能改变。 这绝不是梦想或空谈，也不是宗教故事。这种事情自古以来在许多人身上确实发生了，现代社会也是如此。如果那只是邪说和无稽之谈，早就会被否定了。 这里所介绍的年轻女性的故事，只不过是选择该想什么，该停止想什么来完全改变人生的一个实例而已。她就是实行了这个方法，虽然并不是在短期间内能做到的，但一步一步前进，终能达到预期的目标。 她在工作上获得了成功，更重要的是作为一个人她是成功的。 错误的相法是后天产生的，应该努力摆脱，然后由衷地希望，就能养成更新的积极的生活方式。在创造的和积极的期望中，具备着不同凡响的力量。 ＇返回目录＇
毫不犹豫地抛弃虚假的“享乐”
人生确能变得美妙，使人满足。虽然有各式各样的艰苦，但人生本身是美好的。要深信人生无比美妙，具有无限的价值。要能相信并且忍受，那么你必定会获得最后的喜悦、安适和成功。 不幸的是，因为扭曲的想法使有些人不了解人生的美妙价值，这是很令人遗憾的。 我主张要有信念，积极地思考，克服一切失败和苦难的首要理由，就是因为我相信人生，热爱人生。 《今日美国》做了一个十几岁青年自杀的专题报道。文中写道：“所有人似乎都有自杀的动机。原因包括毒品、酒、性、失业、虐待儿童、离婚、不去教会、学业成绩、亲子冲突、恐惧核战、沉迷电视、拥有武器、健康失常等。可是谁也不知道如何来解决。” 特辑中刊载了一个署名多恩·怀德蒙的一篇文章，主张如下的健全思想： “为什么会发生这样的悲剧呢？我们的社会过去20年来，变成追求快乐，推崇物质至上和利己主义，轻视精神生活。传媒，特别是电视，将孩子置于物质主义的成人世界里，我们夺走了他们的儿童天真的特权，孩子们反复听到物质会带来幸福，那样的幸福才是人生最大的目标。大人在向孩子灌输着天大的谎言。” 认为人生的首要目的在于谋求感官欢愉的享乐主义，乃是厚颜无耻的谎言。 能聪明地揭穿谎言的具有积极态度的人，在此也能冷静、巧妙地选择语言。他们会将享乐主义丢进最适合的垃圾箱里，对人生能衷心感受到极大的满足，过着幸福的生活。拥有积极态度的人热爱人生，也能很好地运用人生中的每一天。 ＇返回目录＇ 。 想看书来
“失败者心理”使梦想渺小
就在撰写本章时，我在某个###上做了两次演讲。那次###有数百人从各地应邀出席，这些人都在过去一年里创下了100万美元以上的优良业绩，公司特别举办这次###来褒奖他们。 这些出类拔萃的成功者抛弃了消极的思想、态度与想象，他们就是这样远离了失败主义。 在拥有了积极的态度之后，他们彻底相信积极思考的力量，想象成功，努力工作，于是成为了胜利者和成功者。他们的家人也在那样的过程中享受了很大的幸福。 这些，你也同样能做到。 出席者中有人很干脆地说：“我获得成功并不是靠自己，完全是我妻子的功劳。是她把我从失败者心理中拉出来的。” 站在他身边的妻子说：“我的丈夫本来就相当优秀，我所做的只是让他想起自己真正的能力和形象而已。” 她的丈夫过去不相信自己，他对自己的能力没有信心，不相信自己的力量，低估了自己的能力。 在他平常的谈话中，悲观和否定的语言日渐增加。“好像不会顺利”、“他应该做得到，我不行”、“我做不好这个工作”等等。 在业绩优秀的人得奖时，他会表现出典型的消极心态：“我是不可能得奖的。”这里说典型，是因为他从来没有想象过自己成功的样子。 有一天，他在早餐时和过去一样悲观地发牢骚，妻子认真地反驳道： “请你听我说，每天听你发牢骚我已疲倦了。我了解你，你是个优秀的人才，但每次都自己欺骗自己。够了，我已经厌烦你悲观的论调了。如果这是事实那我也只好忍耐，但两者都是谎言，请你不要再说了。” 丈夫想阻止妻子数落，但妻子还是继续说下去。 “我话还没说完。我是爱你的，我很了解你，也相信你。所以我不准备默默地看着你因为无用的自卑感使自己成为庸才。像个男子汉那样和自己决战吧！以后如果你再说消极的话，我一个字也不听了。” 她一连串地说完这些才停了下来。 她的话打动了丈夫的心。他知道妻子说的是对的。为了不再说消极的话，他不得不改说积极的话。慢慢地，他自然开始做积极的思考，进而开始积极行动了。 经过努力，再努力的结果，他终于获得了成功。 因此他被邀请参加这次###，我们就在那里相遇。他搂着妻子的肩，很荣耀的看着她说： “能有一个了解我，能激发我的潜能的妻子，实在是太幸运了。” ＇返回目录＇
信仰必须与现代医学相结合
你是否拥有强健有力的身体呢？会不会只是半健康状态，很少有活泼的一面。是否缺乏精力，容易疲倦呢？ 如果是这样，就请参看本章。这里提供的并不是食物疗法或运动疗法。我不是医生，所以介绍的也不是医学知识。我要谈的是使每天健康、充满活力的生活方式。 这里介绍的方法我都亲身试验过，绝非纸上谈兵。 我不是运动员，也不特别强健，但健康状态始终良好，精力旺盛，从不会有体力不足的状况。 我能够这样健康、精力旺盛，是因为在生活中注意到“精神法则”和《圣经》上所说的“永久不变法则”。这些法则帮助了我，我相信对读者也会有用处的。 我总是主张要获得良好的健康生活最重要的是信仰，当今第一流的医生也都认为信仰是健康的主要因素。 下面介绍的是医学博士赫伯特·朋逊的文章。 “我对推动宗教或是哲学并不特别关心。我最关心的是用科学观察得到的信仰所形成的效果与现象。根据我和其他人的调查，全心信仰的人可获得以下的效果。” ● 头痛消失。 ● 减轻心脏病的痛苦（一般认为强烈的信仰可以解除80％的心脏病的痛苦）。 ● 提高创造性。尤其在有某些“精神障碍”时更为显著。 ● 治好失眠症。 ● 预防呼吸困难。 ● 治疗低血压与高血压症。 ● 治疗癌症。 ● 控制恐惧心。 ● 降低胆固醇。 ● 缓和恶心、呕吐、下痢、便秘、暴躁等不安症，以及不适应社会症。 ● 缓和精神压力，安定精神。 信仰如能与现代医学结合，必为杰出的治疗方法。信仰与现代医学必能互相协调，产生最好的效果。 ＇返回目录＇ txt小说上传分享
“老天希望我健康”
我们生活在一个物质世界之中，所以物质世界当然十分重要。没有物质人就活不下去。可是我们同时也生活在感觉和精神的世界里，甚至可以说这比物质世界还要重要。 一个心理学家说：“思维方式比事实更重要。”换句话说，精神世界与物质世界同等重要。 有一股潜在力量联接了物质、感觉和精神的世界，这也是事实。是否知道有这股力量存在，和人的健康及一生的活力有很大关系。 有一个人生发生很大变化的女性，她34岁，正处于人生的旺盛期，但她却因为病弱无法做家务，她被诊断不能生育，常跑医院，长期卧床，缺乏活力。 这种生活更养成了她悲观消极的思维方式，她失去了生之喜悦，使健康与活力更趋衰退。 她是接受天主教教育成长的，所以真诚相信祈祷的力量，相信能从祈祷中获得解决问题的方法。在她为健康问题而祈祷时，她开始逐渐相信一定能得到答案。 有一天，一个想法突然闪过她的脑际，使她无比惊讶。今天虽然已成为一般常识，但在当时乃是革命性的想法——不同的心态能使人增进健康或变得衰弱，甚至成为疾病的根源。 当时她突然领悟到，人往往会变成自己在意识深处所想象的那样。这样的领悟对她的心理产生了改变人生的影响。 有了这个领悟之后，一个春天的日子，她和丈夫走在林荫道上。树木都萌发了新芽，一派生命复苏的景象。 她突然停下来大声说：“我明白了。那是生命力，美妙的生命力！” 丈夫困惑地问道：“什么生命力？” 她指着树上一片片新绿、正从褐色转成绿色的草、从土里露出芽来的黄水仙、喇叭水仙、风信子说： “那就是生命力。在人们身体里，也有同样奇妙的使新的生命力复苏的力量。应该有的。人是最高的造物，人应该也能那样以新生命的奇迹重新诞生。” 说着她的表情像是换了个人一般。脸色红润，眼睛炯炯有神，显露出内心正有源源不绝的活力诞生。 她突然明确地断言道： “宇宙的生命力，正在使我复苏。这种强大的生命力进入我的头部、心脏、血管和整个身心。健康与精力、活力以及新的生命力，和树木、花草一样，现在在我的身体里就要复苏了。” 这样一心一意地想，有了确切的信念，又由于加深信仰，她开始脱离了病人的状态，获得了健康与旺盛的活力，成为了一个热情洋溢的人。因而拥有比别人更美好的忙碌人生，她一直活到96岁高龄。 对观察力、信念以及深厚的信仰怀有信心，将会获得惊人的健康。 为了获得这种无限活力的泉源，每天至少要发出声音念以下的话语。要先挺身做一个深呼吸，然后才开始念。