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后来在洪涛的劝说下，他的妻子也来到了心理咨询室。生得小小巧巧的一个女孩，有一些瘦弱，也比较清秀，当我问她是不是因为发现了洪涛的一些问题，而对他产生一些不信任感时，她摇摇头说，也不是的，老公还是对她挺好的，她只是总有一些担心，同事们吃饭的时候总在一起议论，谁谁的老公有外遇了，谁谁的老公又出轨了这些事听多了，她就有一些不安全感。再者一些大姐总告诫她要把老公看紧一点儿，要经常查岗，全面掌握老公的行踪才可以，所以，她就开始盯人了。
她也知道自己这样做老公很烦，可老公越烦，她越难控制自己，打电话老公一没有按时接，她就开始紧张，等老公发现未接电话给她打过来，她听到老公的解释就开始怀疑。为此，又去查老公的短信和QQ，她知道自己这样做老公很反感，可有时候就是无法控制自己。
实际上洪涛和他妻子发生的矛盾冲突就是典型的由于妻子缺乏信任感而引发的，这在目前的80后、90后的婚姻中是非常普遍的一个现象。
由于不信任感而导致的夫妻争吵、打架，甚至离婚的个案每天都在发生，这一方面说明了目前中国人的信任危机已经危害到了婚姻家庭，另一方面也反映了现在婚姻中的年轻人，很多时候缺乏处理问题的智慧，在相处的时候没有建立最起码的信任感，导致相互怀疑、猜忌，严重影响了情感，影响了婚姻的寿命和品质。
有一项调查数据显示，如果婚姻中的双方没有彼此建立信任感，这段婚姻的寿命不会超过三年，更多的是在两年之内就会解体。
人们常说，信任是友谊的基石。在我看来，信任更是婚姻的基础。两个没有血缘关系的人，从素不相识到相亲相爱，再到走进婚姻，彼此缺少信任，这段爱燃烧得再炽热，最终也只会化成一些灰烬，没有信任感的爱很难长久。
所以，学会信任他，信任你的爱人，当是你成为妻子最重要的素质之一。
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我曾经问过很多这样的妻子，为什么她们会有这么强烈的不信任感？为什么她们嫁了他却无法信任他？
有的妻子说，因为老公比较优秀，所以，她有些担心。有的妻子说，因为现在的社会诱惑太多，她们无法确定老公是不是只爱她一个人。也有的妻子说，因为她自己小的时候就失去了爸爸，爸爸为了别的女人放弃了她和妈妈，所以，等到自己走入了婚姻，就格外地缺乏安全感，为此，无法信任自己的老公。
我想说的是，排除这其中真的有些无法值得信任的男人，我发现这些无法信任自己伴侣的妻子，问题通常都出在她们自己身上，是她们自己的个性导致了一系列的不信任。
譬如说自卑的妻子，譬如说怀疑一切的妻子，譬如说从小心灵受过伤害的妻子像这样的女孩，与其说她们无法信任自己的老公，倒不如说她们根本就不信任自己，她们在无法确定自己是否能承担妻子的角色的情况下走入了婚姻，种种个性问题使她们无法建立与伴侣的信任通道，而缺乏了信任，再完美的婚姻也终将成为一种彼此的伤害。
我见过太多以美好开场，却终以黯然分离收场的婚姻，这其中失败的原因至少有80％以上源自相互的不信任，尤其是妻子对丈夫的不信任。
网络上总结的丈夫最讨厌妻子的七大行为中，查看丈夫的电话记录与短信赫然位于榜首，而在我的身边每天都在进行这种功课的妻子们又何止十个八个，我常对这样的妻子说，嫁老公就像看病找大夫一样，信他就找他，不信他则不必找他。
我的意思就是你信任他，才可以嫁给他，如果你不信任他，那你何必要嫁给他呢？嫁给了他又怀疑他，这不是自己找罪受吗？
善于信任自己的伴侣，这是聪明妻子的做法，你的信任会成为他肩膀上沉甸甸的责任，每一个有责任感、道德感的男人，都会懂得这信任的含义。
所以，要想成为一个有安全感的妻子，最重要的是知道为自己挑选一个值得信任的男人，而不是在男人没接电话时胡思乱想。
那种想要靠盯人来看住自己老公的女人最悲哀。首先，人是看不住的，其次，如果连自己的丈夫都无法信任，我不知道你还会去信任什么人，而如果真的发生了问题，这种方式也不会留住任何人。
信任别人既是一种智慧，也是一种尊严，是伴侣之间的一种相互尊重，尤其是对于男人来说，信任将是他每天走出家门时的动力。好妻子应该懂得用信任的杠杆撬动丈夫那颗为家庭打拼事业的心，你越信任他，他就会越努力，为你未来的幸福而不辞辛苦。
而那位不被信任的男人，我从他的脸上只读到了沮丧和无奈，妻子不信任的目光将成为捆在他身上的绳索，让他所有的上进心都消耗殆尽，他最终只会有两个选择，要么爱上别人，要么离开你。
我曾经跟不少有外遇的男人聊过，他们当中很多人都信誓旦旦地说，当初老婆怀疑他们，不信任他们的时候，其实什么都没有发生，后来为什么发生了呢？有很大程度上源于男人的逆反心理和发泄心态，“既然我没有做，老婆也不信任我，那有机会我干吗不呢？”这种理由很多有外遇的男人都会告诉你。
还有的男人是因为实在无法与妻子沟通，在指望有人为他排解郁闷的时候，遇到了红颜知己。
从某种意义上来说，妻子的不信任也是很多男人情感发生转移背后的重要原因。
从生理上讲，女性是不太容易对别人建立信任的，因为她天生的弱势，缺乏安全感，但女性的天然忍耐力又让她很容易就对一份情感异常地坚守，因此，一旦信任建立，女性的变化是比较少的，说到底信任其实就是一种情感，是一种掏心掏肺换来的情感。
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现在的人与人之间的信任度差了，大多是因为人们很难再找到那种纯朴的情感和友谊了。
所以，学会信任别人，信任你的伴侣，实际上是一种情感的学习，这种情感的学习需要时间，需要眼光，更需要判断。
为什么在现实生活中，有时候“闪婚”极易导致“闪离”的后果？就是因为你轻易就付出了信任，却对双方缺乏足够的了解和判断，他或她是不是你的那盘“菜”，你在根本就不清楚的情况下被激情驾驭了一切，失去理性的信任常常会导致灾难性的后果，这已是无数触礁的婚姻告诉我们的事实。
婚姻实际上是成年人的游戏，因此，学会信任，把握信任的度应该是在你成年的时候就需要懂得的处世之道。但是，就目前对80后、90后的群体观察来看，很多已成年的男孩女孩掌握不好关于信任的尺度。
尤其是女孩，由于父母过于保护，很多孩子从小到大缺乏与现实生活的接触，社会经验异常欠缺，因此，极易导致因轻易信任他人而带来的伤害。
很多女孩对网络里的虚拟世界也从不设防，对网络里认识的陌生人轻易信任，随意地付出自己的情感，这种悲剧几乎天天都在发生。因此，在日益复杂的社会里，信任已成为一门功课，需要你耐心地学习和观察，学会在信任别人的同时保护自己不被伤害。
而对于一个成功的婚姻，妻子的信任感一定是保护婚姻幸福与稳定的根本保障。2011年12月的一天，北京女孩赵丹从位于27层的自家阳台一跃而下，结束了自己年轻的生命，原因是她怀疑自己刚刚新婚三个月的老公与他的同事有染。
作为家里的独生女，赵丹从小到大都非常优秀，一路名校读下来，直至获得硕士学位进入外企工作都非常顺利。她的猝然离去让她的父母无法接受，为了还女儿一个真相，赵丹的父母把女婿告上法庭，请法庭调查赵丹的老公是否存在外遇问题。
法庭在进行了长达三个月的调查取证后宣布，现有的证据无法证明赵丹的老公存在任何不当行为。赵丹无端怀疑自己的老公有外遇并且以选择自杀这种极端行为来表达她的愤怒，只能说明她对自己的婚姻缺乏信心，对丈夫缺乏信任，除此之外没有别的解释。
而赵丹的丈夫也在法庭上表达了他的困惑。他说妻子赵丹对自己的怀疑仅仅源自一次他与女同事在外地出差时，因为喝多了没有接到妻子的电话，妻子从此以后便对他产生了严重的不信任，并且，去他单位与那位女同事发生了冲突，赵丹的丈夫为此不得不辞去了在这家公司的工作，可是换了新的单位，赵丹仍然对丈夫十分不信任，为此，夫妻二人的关系每况愈下，最终导致了赵丹的极端选择。
这一起因为不信任而导致的悲剧使这桩婚姻显得格外惨烈，也凸显了当下的年轻一代在处理婚姻问题上的非理性与极端，我在这里无意指责赵丹，但是，我想如果当初她在婚姻里懂得一些信任，拥有一些信任的能力，学会去理性判断婚姻里发生的问题，并且用积极的行为去面对，也许，现在她依然会在阳光下笑得很灿烂，并把她的优秀进行到底。
彼此的无法信任是婚姻里的硬伤，也是情感的杀手，每一位女孩在走入婚姻时都应该问自己这样三个问题：
第一，他是否值得信任，他的品行、性格、脾气、习惯、思维方式、家庭出身、受教育程度、职业领域，是否是值得信任的？
第二，你是否是真的信任他，不讲任何条件的那种。排除感晴色彩，你是否也愿意信任他？
第三，你的信任能否坚持下去。即使出现了问题，你是否也愿意和他正面沟通，以找到解决的办法。
如果这三个问题你的回答都是Yes，我相信你的考虑可能已经成熟，你也许真的可以嫁给这个无论发生了什么，你都愿意信赖他的男人。
如果你的回答无法都是Yes，或者答案很模糊，我建议你重新考虑自己的选择，你需要时间来学会信任，学会判断一个男人是否真正的适合你。婚姻真的不是你想象的那样简单，当你把手放到另一个男人的手中时，心里想的却是他是否可以信任的话，我相信你的婚姻一定会出现问题，所以，在信任这个问题上无法模棱两可，它需要清晰而坚定的答案。
成为一个拥有信任感的妻子，你可能需要以下几条建议：
①信任一个人要全面考量，而不仅仅是看表面，有时候注意细节，会让你看到更真实的他。
②善于信任却不要盲目信任，信任也是一种技巧，需要在生活中磨炼。
③对于自己的老公，在可信可不信时，我建议你宁愿选择信，这样你的生活会简单一些。
④作为妻子，永远不要好奇心过强，生活绝非是非黑即白，信任你的老公，给他留一点儿私人空间，就是给他男人的尊严。
⑤信任的能力和爱有关，爱的能力强的人，信任的能力就强，所以，想要彻底信任一个人，就先学会无条件地爱上他吧。
⑥稳定的婚姻首先是因为信任，当你们无法信任彼此时，请不要贸然牵手，否则后患无穷。
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