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4。回到众人的世界
我们害怕别人的关心会刺痛我们的伤疤,我们确实需要孤独的时光。但我们不能在那孤岛上呆太长的时间,因为重新生活的路最终要通过我们与别人的亲密关系和共同努力才能获得。为了站起来重新走,我们必须爱。没有什么东西,比爱更能唤醒那跟随灾难而来的痛苦。
找一个富有同情心的人,你对他能够推心置腹。怀特曼说:〃我记得自己有一次在悲伤时,一位当律师的老朋友在百忙中来看我,呆了3小时。我们坐在厨房桌边,吃烤葡萄干松饼,他毫无怨言,我尽情地对他发泄着悲痛,同时为有这样的朋友而感到幸运和满足。〃
5。伸出手去帮助别人
花时间去帮助别人,借此治疗自己的创伤。几年前,怀特曼遇到一个约25岁的年轻人,他用全部业余时间为一个青少年组织工作,怀特曼问他为什么这样做。
〃我门岁时,刚学会开车,〃他告诉怀特曼,〃撞死了一个横穿马路的男孩。虽然没有人要我赔偿什么,但我悲伤欲绝。直到邻居的一个小孩请我做一个游戏的裁判时,痛苦才止住,帮助这些孩子正是我的需要,它把生活还给了我。〃
6。相信奇迹
许多人曾陷于极度『迷』们的困境中,可一旦摆脱了它,却得到了意想不到的欢乐和力量。
怀特曼说:〃我记得发生在自己生活中的一件事。我曾有过一段悲痛的时候,我失去了惟一的儿子吉姆……一个热情、机灵、充满爱心的年轻人。他死后两年,巨大的悲痛还是紧随着我,我决定去苏格兰……在那里他曾愉快地就读于爱丁堡大学。沿着他的足迹,和他分享那幸福的时光。
〃在爱丁堡的一周,我哭得死去活来,但我还是复苏了。我在揪心的、煤迹斑斑的古老城市里,处处感到吉姆的存在:在他住过的用石头围起来的公寓的玫瑰园里;在他于各个季节骑自行车领略风和海围绕的小山上。
〃在那一周里,我感到获得了新生,这片古老的土地给了我对新生、奇迹和重新斗争的信念,给了我这样的信心:我们能够战胜一切不幸。〃
所以,欢迎奇迹的来临吧!准备新生不是一次,而是多次。到生活最接近你的地方去……海边、山巅,倾听它们蕴藏着新生和重回生活的声音。
7。一次迈一步
如果你身上没有出现奇迹,定下心来做接着到来的事情,因为一次只能迈一步。
一个人在成年后突然瞎了眼,他绝望了,直至碰到另一个瞎子,他对他说:〃哦,你知道,你可以从洗自己的袜子做起。〃
保护你的热情,不管它是多么脆弱。要对照入你的〃黑森林〃的每一缕阳光都要做出回报,寻找那些寻常的、但也是令人喜悦的欢乐。我回想起一个孤独的可爱的晚上,屋顶上响着雨声,听着巴赫的小提琴协奏曲,读着过去的情书。我想起在一个月光皎洁的晚上,在一个河湾滑雪,滑向岸上响着音乐的营地。
同时,留意周围美丽的自然界,这里有另一种生活在行进……无数的树木和鲜花,河流和鸟儿,请注意这些特别的事:鸟儿展翅的角度,风吹绿树的动姿。
最后,学会感谢每一天,特别是心绪不好时,我们可以寻找感谢的理由:〃谢谢上帝,四季运转无穷无尽;谢谢书本、音乐和促使我们成长的生活之力。〃
这样赞美,有时你会发现自己内心在说:〃谢谢上帝,你创造的生活正像它应该是的那样:痛苦伴随着欢乐。〃你会发现自己在想:出生、生活,这是多么的好啊!
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