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“不用惊讶，老夫已经将你体内所有的灵力和灵气给封印住了！从今天开始，就纯粹的锻炼和巩固你的肉体强度！”花袍老头儿看着半空中一脸莫名的青云一边解释一边扔出四根不知是什么材质所做的绳索，一头儿将青云的双脚和双手给牢牢绑住，另一头迅速系在石林中的石柱上。青云整个人呈大字形给缚在了半空中。然后只见老头儿单手一挥，身旁的一座石山竟然无声的全部碎裂成一块块万斤大石。“丫的，这老头儿想干嘛？难道……”青云还没来得及多想，就见一块巨石朝着自己身上飞砸而来。
可怜的青云此刻就像一个普通的凡人，只是肉体强度要强上很多罢了！他动不了，只能眼睁睁看着那巨石“嘭”的一声砸在了身上。万斤大石啊，可不是开玩笑的。青云只感到一阵剧痛，立刻喉头一甜，一口黑血狂喷而出。花袍老头儿对青云口吐黑视而不见，又是一脚将一块巨石踹飞，向着青云呼啸砸来。青云立刻大叫：“老头儿，这么砸下去，恐怕还没等少爷我身体变强，就给活活砸死了吧？”
“哼，愚蠢小子。老夫虽然封印了你的灵力和灵气，但是你本身的气力和肌力都还在。全力抵抗吧！”说完又踢起一块巨石向青云飞砸而去。青云立刻鼓动起全身的力气去抵抗那飞来的大石！“嘭嘭”连续两声，青云又是两大口黑血喷出，感觉胸口非常的堵。还好，如老头儿先前所说，自己的胸部肌肉和骨骼最是强悍。这三块万斤大石的冲击还勉强能够抗得住。
花袍老头儿看到这里，心中已经有了一些底。连续出脚，又是四块巨大青石向青云飞砸而去！青云心里不由骂开了：“变态老头儿，难道这就是特训？”虽然在大炎宗那个被困的山洞，青云依靠阵法之力摔打身体，将身体已经锻炼的非常强悍，但正如老头儿所说，太过粗糙，身体的细微部位确实没有得到更好的锻炼。但那时，好歹体内灵气可用，不至于这么惨啊。现在连疗伤恢复的门儿都没有！
三块巨石陆续击在青云身上，青云已经痛的有些意识模糊了！不过，他却隐隐感觉到那些潜藏在肌肉骨骼中的闲散灵气，正以非常微小的速度完完全全的融入到血肉骨骼中去，随之而来的就是胸口的闷堵大幅的减轻！青云刚刚恢复一些意识，却又突然感觉后背一阵发麻，紧接着就听到“嘭”的一声，一块大石从后面重重的砸在了他的身上！青云的身子顿时前倾，黑血喷出，两眼发黑。果然后面的身体强度弱上了太多！
……
一天时间很快过去，青云的前胸后背不知道已经挨了多少块万斤大石的砸击！此时的他完全就是一个血人，前胸后背血肉模糊，挂在半空中一摇一荡，看来甚是怪异。花袍老头儿早已不知去向，似乎今天的‘特训’已经结束了？青云已经感觉不到疼痛了，全身就是整个一麻木，再提不起一丝的力气。他已经有些想睡过去了。但是从肌肉的缝里不断传来的丝丝麻痒之感，却让他无法睡着！这感觉又难受却又舒服，简直就是矛盾的统一！
一晚上的时间很快过去，等太阳初升，花袍老头儿不知何时又来到了石林中。看到半空中睡得正酣的青云，嘴角划出一丝轻笑。伸手向着一块大石一挥，只见大石就完全碎裂成无数小块。花袍老头儿随意捡起其中一块小石头，猛得向青云掷去。小石头像流星一样，瞬间砸在青云的手指上。青云正做着美梦呢。突然感觉到手指一阵烧痛，立刻睁开了眼睛。就看到花袍老头手里正拿着几块碎石朝他笑着呢！
“小子，今天的特训正式开始！”老头儿说完，手中的石头又化作几道流星瞬间分别打在了青云的手指和脚趾上。那种带着点刺的阵痛，让青云忍不住痛哼出声来……
青云就这样日复一日，在老头儿的虐待之下，肉体才真正的一天一天强硬起来！
而此刻，星明大陆上三大帝国之间的战争，却是局势陡变！
第一卷 破万年封阵逆倒乾坤 第八十七章 速度和柔韧性
紫星帝国一改往日的策略，不再对青阳帝国狂轰乱炸，而是开始集中优势兵力转而向赤月帝国挺进。 三大帝国当属赤月帝国国力最弱，由于国内气候恶劣，资源相对而言非常匮乏。连年的征战更是让国内劳民伤财。
紫星帝国统兵大元帅战凡，一改以往对赤月的保守态势，从帝国内寻求到大量元婴期的修士投入到对赤月国的战争之中。短短两个月的时间，紫星帝国已经逼近到了赤月帝国边境的隔尘大阵。据说这隔尘大阵是当时赤月帝国的创始人亲手所建。不仅隔离了紫星帝国的雷霆之力，更是隔绝了青阳帝国的火焰之力。使得赤月国境内常年是冰天雪地，寒冷异常。不过过去了太久的岁月，这大阵的威力也是日渐弱了下来。
而紫星帝国攻到隔尘大阵的外围，阵势明显缓慢下来。赤月帝国的所有士兵都退入了隔尘大阵内，如果这隔尘大阵被破，那么赤月帝国岌岌可危。紫星帝国元帅战凡一边派出大量的元婴期修士研究这个阵法，另一边秘密回帝国内准备请更厉害的高手前来专门破阵，似乎大有打破战场铁律的态势。而由于隔尘大阵的存在，战争又陷入了僵持……
蛮荒森中某处神秘之地。
“老头儿，别逼我，少爷我真受不了啦！”一个白发青年正在铺满了刀尖的巨坑中不断跳跃。而坑沿上一个花袍老头儿不断的对着白发青年射出一个个小雷球。白发青年动作稍有慢势，就会被雷球炸中，逼得他一边飞跑一边不断叫嚷着。这一老一少正是龙族神秘花袍老者和付青云。青云盯着脚下的刀山，只能拼尽全力飞奔着，他不敢停，因为一旦停下就会被刀尖刺得苦不堪言。他全身的灵力和灵气依然被老头儿封印着，从未解封过。
“这老头儿太狠了。难怪听说我吞噬了两颗元力种子后，还仅仅觉得我的毅力和坚忍只是勉强入得他的法眼，看来老头儿并没吹牛啊。这训练速度的方法简直太变态了。哎哟！”一不小心分神了，被老头儿的雷球炸中，痛哼一声赶紧集中精力，再次加快了速度。
一个月前，花袍老头儿将青云吊在石林半空中，不断用石头轰炸他的身体，终于在一个月后，将青云肉体的各个角落全部走了一遍，不仅那些残存的灵气被重新压缩进入他的肌肉骨骼，而且那些一直停留在体内无法压缩的灵气也是被压缩了七七八八。青云能感觉到只差那么一丝，所有的灵气就将被压缩入体。想想就浑身激动啊。如果这次灵气被全部压缩，那么他就有望结出元婴了，修为将更进一步。
而自己的肉体在花袍老头儿近乎虐待的方式下，终于将以前不稳固的基础打得十分牢靠了。他现在能感觉到体内每一块肌肉和骨骼中都充满了爆炸性的力量。也正是这关键的第一步，才得以让他能继续进行这老头儿的第二步特训。
当初看到巨坑中铺满了刀尖，青云很是不屑，就算自己肉体不强悍，也能稳稳站在刀尖上了。这在家乡都有人玩过的小儿科，他不知道老头儿拿出来想干什么。而如今自己肉体已经被锻炼的堪比钢铁了，这小小的刀尖那更是不在话下了。然而等他在花袍老头儿那怪异的奸笑下，刚刚走上去，就被这刀尖给刺得黑血淋淋！若不是老头儿赶紧将他捞起，估计双脚板已经被扎成了马蜂窝。
老头儿得意的告诉青云，这巨坑中的刀尖可是被他特意用阵法加持，加之这刀的材质本身就不凡，可不是普通的跳大神玩的小儿科！而如今青云体内灵力和灵气全被封印，只有在上面靠着肌肉本身的爆发力，不断的飞奔，才能免于被刺。青云跳下去，一开始还能坚持，心中不由得意。不是太难嘛！可是花袍老头儿竟然告诉青云不能停下，没有他的命令就这样一直奔跑下去！否则他定将严厉的惩罚！
青云心里那个叫苦啊，暗骂老头儿是不是小时候心理有过阴影，专门喜欢虐人为乐？
青云单纯靠着肉体连续奔跑了近五个时辰，实在是受不了了，不管三七二十一就准备跳到坑沿上去。谁知闭目养神了许久的老头儿，突然睁开双眼一个雷球就给青云砸了过来。硬生生将快要跳到坑沿的青云给砸回了刀尖巨坑中。青云被逼无奈，只有继续在刀尖上奔跑。一旦停下来，那迎接自己的将是脚底板被刺穿的命运！
青云完全能感觉到自己的肌**里处处透着疲惫，已经到了极限。可是被老头儿一逼，本已经疲惫到极点的肌肉里竟然再次生出些力气来，让青云觉得非常不可思议。而这种感觉也让青云莫名的兴奋起来，在刀尖之上越跑越快……坑沿上的老头儿，眼中不由闪过一丝赞赏！看来这小子也并不是天赋资质一般啊。可是怎么看，怎么觉得资质平凡呢？怪异！连老头儿这种深不可测之人都生出了这种怪异的感觉。
……
这刀尖上“跳舞”，青云足足跳了五个月！到得最后，心随意动。完全是凭借着肌肉的爆发力轻松游走在刀尖之上。而老头儿那越来越频繁的雷球儿，砸到青云的身上竟然完全不起作用了。当然这是老头儿很有分寸的拿捏了力道，不然青云还不够老头儿给灭的。五个月后，老头儿终于点了点头，让青云离开了这刀尖之林！
青云以为这下苦日子应该终于到头了吧。谁知老头儿竟然带他到了一个非常密闭的空间。用花袍老头儿的话说，这是他亲手布置的结界，在里面不管如何打斗，都丝毫不会影响到外界。青云心里一惊，这老头儿带他到这结界中干什么来了？根据以往的经验，那八成不会有什么好事。果然，老头儿很是郑重的对青云说道：“速度一道，不仅在于肌肉的爆发力，更在于全身的骨骼完美的柔韧性。只有爆发力和柔韧性完美的结合在一起，那么在和敌人战斗的过程中，速度才会成为真正的优势！”
“柔韧性？少爷我的柔韧性那可是好得不能再好了。哎哟……”青云向老头儿的吹嘘还没完毕，就被老头儿一个掌刀给切爬下了。“这就叫柔韧性好？小子，你差远了！”老头儿让青云站起来，接着说道：“在我的雷幻刀之下，你全力躲避，如果什么时候能让我的雷幻刀连一丝都碰不到你的身上，那你真可以随便向人吹嘘你的柔韧性好了。”
花袍老头儿说完，也不给青云准备的时间，手起，雷之幻刀落。只听青云阵阵惨叫不绝于耳。可在这结界中，外界是没有人会听到的。青云虽然表面上看似不停的骂着花袍老头儿，在心底深处却真正对老头儿越来越感激。尽管知道他是看在小龙的面子上才对自己进行特训的，但他还是非常感激。每一天都能感觉到实力的进步，这种激动和喜悦正是青云所需要的。他就是要一步一步快速提高修为，增强实力。然后去做已经安排好的必做之事。
这结界内的特训，青云可是真正直接被老头儿给虐了。惨不忍睹，苦不堪言！无论他如何闪转腾挪，老头儿的雷幻刀总会切到身上。急！急！急！青云此刻就是这种感觉。看出青云的急躁，花袍老头儿大喝一声：“小子，如果不能抱元守一，心静如水！那你一辈子都躲不开老夫的雷幻刀！只�