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一天课上完，黄一飞也如同高中一样回去训练，唯一跟高中不同的是，曾经一个人跑回去，现在变成两个人走回去了。
黄一飞直接在旧金山租了一座拳馆，刚一上楼就闻到一股香味，发现在休息区桌上摆放着一锅香气四溢的鸡汤。
“一飞师叔，你来了呀，我可是给你准备了美味的鸡汤噢！”
冯欣月如同献宝一般的朝着黄一飞邀功，不过当她看到站在黄一飞身后的陈静仪时候，脸上的笑容瞬间就定格了。
“她是谁？”两道女声同时响起，陈静仪跟冯欣月都问出了这个问题。
面对这种情况，黄一飞突然一下愣住了，这怎么有种脚踏两只船被抓个现行的感觉一样，问题是自己什么都没做啊！
还好就在这个时候，团队成员的其他人过来了，帮助黄一飞缓解了这一份尴尬。不过这一锅鸡汤黄一飞就喝的不怎么样了，鸡汤味道很不错，但是冯欣月那杀死人的眼光一直看着陈静仪。
而陈静仪也不时在黄一飞的大腿上面掐一把，这举动让黄一飞都有点意外了，真不像是以前印象中的那个冰山女神啊！至于孟凡隆他们几个，还故意添油加醋的说这风凉话，在旁边窃笑不已。
喝完了这一碗煎熬的鸡汤，黄一飞就开始正式训练了。对于训练黄一飞从来都不含糊，躺在病床上半个月，肌肉力道衰退的很厉害，所有黄一飞首先展开的是力量恢复训练。
同时现在黄一飞的身高达到了188公分，而体重床上躺着训练量减少，加上训练饮食结构被破坏等等，体重从最开始的160磅（72。62）公斤，直接飙升到了171磅（78公斤）。
而超中量级体重极限是168磅（76。27公斤级），所以黄一飞不但恢复肌肉力量，还要减重。至于黄一飞训练期间，两个女孩都一直把目光放在黄一飞身上，心里面不知道想着什么。
一天的训练很快就过去了，接下来的一段时间里面，黄一飞的生活规律基本上都如此。而且通过陈静仪这样的学霸帮忙，黄一飞也把上个学期落下的东西补了上来，拿到了第一学期的学分，也让黄一飞大大松了一口气。
大概黄一飞来到芝加哥一个月的时间，黄一飞终于迎来了他要等待的人，兰迪正式在纽约宣布退役，加入黄一飞的团队，成为了他的团队成员之一。
兰迪退役的消息，立马就轰动了整个格斗圈，甚至因为《敢死队》的上映，让很多其他圈外媒体，也把目光关注到这件事情上面来了。
毕竟黄一飞的团队，之前就已经有了站立式踢拳格斗王者阿兹的加入，现在就连ufc终极斗士，六届ufc重量级王者兰迪，也加入到黄一飞的团队，这中国小子到底何德何能，能够让这些著名格斗选手甘心当他的陪练？
要知道曾经这些格斗王者，压根就没有把中国人放在眼中，哪怕就是中国最强的选手出来，能在擂台上面撑过一个回合，都能算他们赢了。结果现在这些站上重量级巅峰的选手，一个个的臣服在中量级别的中国选手麾下，这个世界实在是太疯狂了！
兰迪的退役发布会上面，也有记者提出了心中感到这个疑问。甚至提问的记者还有着一丝愤怒，他们无法接受美国的强者，成为中国小子的陪练。
兰迪只是笑着回道，是因为自己年纪大了，早晚都会退役的。还有一点就是，黄一飞的八人之夜跟百人组，让他看到了最纯粹的格斗精神，一个巅峰武者应该做的事情。
这个世界上面有黄一飞名气的格斗家，还有谁会像这个中国小子一样的疯狂？最后兰迪说真正打动他的，是黄一飞在《敢死队》发布会后上，打出八极的那一掌，让他对于神秘的中国传统功夫，产生了兴趣。特别是有关于“气”的运转，这是现代格斗所没有的东西，他想要在人生最后的阶段，去体验一下自己从来没有接触过的东西。
同时兰迪还神秘的说道，飞说这吐纳功法是传统武术最深层的“哲学”，属于能够调节身体延年益寿的方式。兰迪这么多年擂台生涯，早就已经一生的伤病了，随着年龄的增大肯定会暴露出来，他想要用中医或者传统吐纳恢复。
吐纳确实有益于调节身体属于养生之道，至于有没有那么夸张，黄一飞自己也不知道，反正先把兰迪忽悠过来再说！（未完待续。）
359 超中量级第一战
兰迪的到来，算是补齐了黄一飞的在格斗上面的最后一块短板，那就是他对于地面技的薄弱。
其实当初黄一飞说地面技的时候，咏春拳馆的冯程老爷子，还说要给他找一位地躺拳的老师傅，来给他补补。
不过黄一飞这一次是果断拒绝了，如果说传统武术站立式格斗这么多年下来，还有着许多精华招式跟过人之处。那么地面技哪怕就是黄一飞，他都有点心虚了，这实在是落后时代太久的东西了。
就如同曾经的巴西柔术格雷西家族一样，曾经简直是称霸了整个ufc，从初代王者开始，拿了数次ufc冠军，进入到名人堂。结果格斗技巧的迅速发展，单纯的柔术已经不足以保证胜利了，而格雷西柔术也迅速的衰弱，甚至还出现了一位“格雷西猎人”樱庭和志。
曾经称霸一时的猎人，短短十几年的时间里面就变成了猎物，不得不说也是挺悲哀的。中国传统地面术都不知道多少年了，而且压根没有任何实战经验更新，所以黄一飞只能是婉拒了冯程老爷子的好意。
不过随着兰迪的加入，wwe那边又传来了消息，恶霸雷直接在wwe秀场的擂台上面，朝着黄一飞叫嚣，声称他是一个懦夫，不敢接受自己的挑战！
恶霸雷的欢呼声音，引起了美国“白人至上”份子的一片**，这黄一飞第一次碰到挑衅而没有回应，而且还不是一次，从去日本之前算起，恶霸雷已经数次挑衅了，但是黄一飞一直都没有回应，这以黄一飞在美国拳坛留下的张扬印象来说，绝对是一件不可想象的事情。
之前很多帮黄一飞辩护的粉丝，这个时候也开始怀疑了，难道说黄一飞真的对150公斤的对手，开始退缩了吗？
不过同样也很多人说出了客观中立的话，本身体重如此大的差别对决就是不公正的，而且用的还是mma规则，这彻底是把黄一飞摆在了劣势的位置，所以黄一飞选择不应战也是清理之中的事情。
听着各方的声音，拳击训练基地里面的黄一飞，只是无所谓笑了一笑。恶霸雷听到兰迪的加入后越嚣张，就代表着他越心虚了。他担心黄一飞在兰迪的教导之下，地面技突飞猛进。就如同当初的巴西柔术一下称霸擂台一样，很多站立式选手对于摔跤跟关节技几乎没有任何反抗的余地。
一旦黄一飞也会了地面技综合格斗，那么恶霸雷体重的优势已经不足以让他战胜黄一飞了。这并不是没有前车之鉴，就如同跟当初对阵nfl联盟的俄拉克一样，黄一飞用踢拳规则痛揍了对手！
所以恶霸雷想要尽早的跟黄一飞展开对决，万一真让这中国小子突飞猛进了，那就不好打了。这一点也展现出来了黄一飞的实力，已经开始让对手畏惧了地步了，哪怕重达一倍的体重都无法给恶霸雷绝对的信心。
黄一飞就如同消失了一样，依旧是没有选择任何的回应，就好像畏惧了恶霸雷的叫嚣一般。黄一飞的退缩，让网上对于他的攻击也愈演愈烈，甚至到了后来的时候，就连恶霸雷自己都信了黄一飞是害怕自己了，有事没事就拿黄一飞畏惧自己挑战说事！
没有人知道黄一飞想什么，其实黄一飞也没有想什么，因为从兰迪加入的第一天起，黄一飞就回到了芝加哥的训练基地，展开了堪称疯狂的训练的。
旧金山恢复性训练了一个月，让黄一飞基本上回到了身体的正常状态，也一扫在日本不断受伤的颓势。其实受伤这种东西对于踢拳选手来说，是一件非常正常跟习以为常的事情。诸如播求、魔裟斗等等世界王者，都在擂台上面有着骨折的经历。
所以踢拳选手的职业寿命，几乎是所有格斗里面最低的，基本上过了三十岁就开始走下坡路了，哪怕就是播求这种鼎盛时期堪称bug一般的人物也不例外。而拳击这一点就好多了，只要头部没有被连续ko过，稳定自己的训练强度，保持良好的生活习惯，职业生涯能延长到四十岁。
不过接下来的时间，黄一飞简直就是一段痛苦的岁月了，他一天不知道要被兰迪给抱摔多少次，各种关节扭曲不断，全身上下几天时间就没有一块好肉了。
特别是黄一飞坚持，每一项关节技都要自己亲身试验，同时还要求兰迪不要留手，只有这样才能够测出自己忍耐的极限。毕竟ufc擂台上面被锁死是常有的时候，很多时候无法挣脱只能拍地板认输了。
相比较职业mma运动员，黄一飞虽然年纪不大，但是也属于中途加入了，想要追上甚至是超越那些顶尖选手，就要付出更多的努力跟训练。你付出多少努力跟汗水，那么你就会得到多少回报，对于这一点黄一飞可以说是深有体会。
所以黄一飞都要求模拟最严格的实战场景，甚至阿兹、王涛他们都会上来玩玩，特别是王涛的以色列格斗术，对于黄一飞也是受益匪浅。
黄一飞如此残酷的训练，就连梁峰的都看到有点心疼。最初他教导黄一飞的时候，就怕这小子偷懒，三天打渔两天晒网的。结果这么多年下来了，黄一飞相比较当初不但是没有任何的松懈，反倒是越来越严格要求自己了。
一个月的时间里面，黄一飞对于地面打击技跟地面关节技，都有了一个初步的了解了，至少不是当初的那一种完全不懂的菜鸟。
不过就他这种水平，跟顶尖mma强手还是有很大的差距，但是用兰迪的话来说，就是黄一飞的水平如果对阵同级别的mma一流选手，他并没有什么劣势，甚至可以说是优势。
原因无他，就是这小子的拳法跟格斗意识实在是太强了，就如同巅峰期的泰森，他完全不会一点地面技的情况下，有人推算出他如果去对阵ufc重量级冠军的话，他依然有着三到五成的胜算。
这就是因为泰森已经把拳法给练到一种超越对手的巅峰了，而且他的躲闪、反应跟速度，也已经达到了一种变态级别的地步。这也就是为什么年终p**之王的称号，这么多年下来也只有泰森这个重量级拳手获得过。
重量级的体重，有着不下于中量级的速度跟灵活度，可能这么多年下来，也就只有一个泰森了。所以说如此实力之下，泰森几乎成为了拳击的代表，也不是没有道理的。
就如同泰森一样，以兰迪的推测，同体重选手如果没有快速抱摔黄一飞并且关节技制服的话，那么他将遭受到黄一飞暴风雨一般的重拳，后果就是被一双拳头给硬生生的ko在擂台上面，更别说黄一飞还有着一流的腿法跟肘法了。
一个月的时间，让黄一飞在地面技入了一个门，就只能暂时中止训练了，因为黄一飞跟大卡约定的超中量级第一战，就将要展开了！而这一战的地点，不是在美国，而是在英国！
大卡这位超中量级的传奇拳王，因为是意大利裔，让他赢得了意大利之龙的绰号，不过他还有一个�