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“在街头极限健身中有五大神技，俄式俯卧撑就是其中一种，另外还有慢速单杠双力臂、单双杠前后水平、顺风旗也叫人体旗帜、单臂引体向上。不过，这五大神技虽然难度很大，但不代表极限健身中最难的，还有许多由此演变出来的超难动作。如果以后有机会有条件，我为大家展示另外四种。现在……”
看了一下时间，侯牧云说道：“这样吧，剩下的时间我为大家再展示一下俄挺的几种简单变式，也算是俯卧撑的变式，强度和难度都会更大。如果说单臂后面的六种强度算高难度的话，接下来的这几种变式可以说是超高难度。而在超高难度上面还有变态难度的动作，都是真正的大牛货才能做得到的，我这种半吊子肯定不行。”
“……”
“握草还有更难的啊！”
“疯了吗刚才还不是人类极限啊！”
“主播你要不要这么牛掰！你是要我们去死吗？”
“妈蛋你这样了还是半吊子啊？我们到底是不是活在同一个世界啊！”
“世界那么大牛货那么多我还是乖乖待在家里看你直播装比好了！”
“……”
侯牧云调整了一下身体，深吐了一口气：“接下来要做的是宽距俄挺，和宽距俯卧撑一样将双臂打开，宽度距离根据自身条件来。宽距俄挺里最变态的是双臂几乎呈180度，有个专有名词叫马耳他上位，那个我没办法。”
网友们看到视频里的侯牧云将手臂打得很开，起码比肩宽了三个手掌，谁都看得出来宽距越大需要的力量就越大。
起来了，双脚离地了！
还是和之前一样做了五个！
网友们彻底看呆了。
而此时侯牧云深呼吸之后，又说道：“接下来是单臂分腿俄挺和单臂并腿俄挺，不过，我只能做到支撑，没办法像一些真正的大牛货那样完成俯卧撑整个动作。”
但见侯牧云只靠一只手将整个身体支撑了起来，先是分腿，然后并腿。
时间都持续不长，身体也有摇晃，但支撑起来的身体做到了水平！
已经完全傻了的网友又听到了侯牧云的声音：“最后一个动作，俄挺胸前击掌。这也是我目前掌握的强度和难度最高的一个动作，而比这更难的背后击掌，我是没办法做到。背后击掌比胸前击掌需要更多的腾空时间！”
“腾空？你还准备起飞啊！”
第099章 亿盟
“腾空？难道你还准备起飞啊！”
直播间里近550万的网友全听傻了，听醉了！
而事实，侯牧云的确是准备“起飞”，俄挺是双脚离地与身体呈水平的，在这情况下想要双手击掌，那可不得“起飞”让整个身体都离开地面。
直播画面里，侯牧云休息了一会儿后做好了一个俄挺，双手支撑整个身体离开地面，尔后双臂一曲撑起来的猛然用力，双臂犹如弹簧一般使得整个身体离开了地面“跳跃”了起来，离地起码有三十厘米，然后离开地面的双手以这极快的速度击掌！
击掌之后的双手落在地面上，身体以及双腿也开始下降。这样的下降加速度将使得身体重量激增，全部的力量全部都落在了双臂上，负荷的力量极大。
另外，根据这个动作要求，落下来的身体和双腿可是不能只能落地的，依旧要保持离地！
这样的下降将会有一个势能，想要控制身体保持水平离地，这可不只是双臂需要承受极大的负荷那么简单，还需要整个身体有非常高的协调性以及背部、腰部、腿部具有极强的力量，才能够控制住这个势能与重量！
所有人看到落下来的双脚在距离地面只有几厘米的时候停住，都是不禁屏住了呼吸！
然而，接下来侯牧云在保持住水平离地后，再度做了第二个“起飞”的时候，所有人都惊呼了出来。
只是又看到侯牧云这次“起飞”后下降差点摔了个狗吃屎的画面，又不禁都哈哈大笑了起来！
“哈哈哈哈，老司机翻车了！”
“666，让你丫瑟！”
“终日装比终于有装比了的时候了！”
“这尼玛神转折啊！”
“打脸来的太快就像龙卷风！”
“果然猴子的直播不看到下一秒永远不知道会发生什么！”
“老子惊得心都快跳出嗓子眼了你他吗给我来了这么一下，心跳差点笑停了！”
“心疼地板差点被砸出了坑来！”
“……”
侯牧云没敢再做第三个，站起来使劲甩了甩手腕：“呼，这尼玛还真是不能做太快，吓死我了！得，那今天的直播就这么着吧，反正这应该是你们喜闻乐见的结束方式。哦对了，结束前还是得来一波广告！今天是《轩辕剑主》漫画版单行本第一册上市的时间，在各大书店和好书网上都能买到，大家有兴趣的买一本看看。另外，我这里有三十本签名单行本，会通过抽奖的方式送给大家，请大家关注我的微博云侯1225并转发最新一条围脖就可参与抽奖。”
侯牧云开了一下弹幕看了看，说道：“我看挺多人对健身还是蛮有兴趣的，我也希望大家都能拥有一个好身体。这样，以后我有时间有条件了，给大家出一些比较基础的适合所有人的健身教学视频。至于那些想看我**的，我劝你们还是死了这条心吧，你们就算得到我的**也得不到我的灵魂！额，还有让我别关视频直播洗澡的！你们这种思想要不得啊，太危险了，别吓我！”
说罢，脱了背心对着镜头一拧，真给拧出了水来：“瞧把我吓得，出了一身汗啊！”
嘿嘿一笑，啪，关了直播。
这下直播间是彻底炸裂了！
“我就知道我就知道尼玛这么瑟的人都到这地步了怎么可能不秀身材呢！”
“已截图！”
“新屏保有了！”
“可以尽情舔屏了！”
“这身材，简直了！”
“男神！”
“绝对公狗腰！”
“我可耻的……”
“猴子我想跟你生猴子！”
“还有那最后邪魅狂狷的一笑是要干什么！”
“妈蛋我要看回放！”
“兄弟们走了，这直播间已经不是我们的直播间了，已经被肉食女攻陷！”
“对不起，我是三百六十度无死角纯直男，但我管不住自己的手也截屏了！”
“没事儿兄弟，别压抑你的天性！”
“俗话说得好，这世上有两种男人，一种是弯的，另外一种是……还没发现自己是弯的！”
“……。”
侯牧云结束了直播，对着边上围观的铁友笑了笑，又和两个经常见到的打了招呼。
两个经常见的还好，因为平时就见过侯牧云的健身，早就知道他有多牛，而且也知道侯牧云的一些事情，比如说写小说做直播上电视。
另外几个没见过或者不常见的，可是看傻眼了，真没见过这样做俯卧撑的，还有认出了侯牧云来的。在侯牧云走后，议论了起来，又向那两个确认了侯牧云的身份，一个个叹服不已。
侯牧云冲完澡回去后将新一话画完扫描上传，剩下的时间，侯牧云全部用来了看书，一目十行下的速度，即便悟性提高了3点属性，也是不得不每过一段时间就停下来进行消化。
在侯牧云阅读的时候，网上传开了今天关于各大直播平台高层前往瑞城与侯牧云见面的消息，包括了王校长也被爆了出来。
直播平台与主播的签约以及直播平台之间的抢人，虽然都算不上严格意义上的明星，但近年来颇受各方关注，最重要的一点无疑就是年薪与被预估的身价实在太高，高到让很多网友、吃瓜群众和媒体从业人员甚至一些明星都觉得咂舌。
顶级主播的身价与年薪，已然是达到了与一线明星相差无几的地步！
而这一次，侯牧云的身份相对复杂特殊，出现的直播平台高达8家，国民老公王校长也参与了进去，最最重要的是最终结果侯牧云哪一家都没选。
这无疑是一条多爆点的热门新闻！
外界有不少关于这次8个平台给出侯牧云多少年新的猜测，也有不少关于侯牧云为什么全部拒绝的原因，众说纷纭。
当然了，也少不得有人猜测这个新闻的真假。不过，很快有媒体对一些平台进行了采访，也证实了这条新闻。
另外，还有一个相关的新闻，那就是八大平台之一pt的ceo王校长于晚上十点左右的时候发了一条围脖，围脖只有四个字，“愿赌服输”，了云侯1225，附一张图片。
这张图片是关于启阅的打赏截图。
打赏对象《轩辕剑主》，账户名“不是王校长”，打赏金额1亿启阅币，相当于华夏币一百万！
王校长早前在网上观看直播豪掷千金的新闻不少，如果仅仅是打赏百万并不足奇，但这次不同的是牵扯进了云侯，又刚好出了八大平台的新闻，还特地加上了“愿赌服输”四个字，不由得不让人浮想联翩啊！
王校长与侯牧云之间到底发生了什么样的事情，有着什么样的赌约，是不是和八大平台抢人大战有关，这都成了很多人好奇的问题！
而知道这个所谓赌约的几个人，哭笑不得，他们很好奇如果外界知道王校长和侯牧云对赌的方式是一盘叠叠乐，也就是抽积木谁先塌了算谁输，会作何感想！
王校长如果赢，获得三月期满后侯牧云合约的优先权。
而显然王校长输了，打赏了一个“亿盟”，同时也助推了一把拒绝了八大平台之后的侯牧云。
这其中意义之大，远超百万价值。
这些消息，侯牧云是在临睡前刷围脖看到的，另外还有一部分是小胖总结后发给他的。小胖现在已经到了沪市，正式培训明天开始，但显然今天已经进入了状态。
这无疑能给侯牧云节省很多时间，且知道该知道的信息。
第100章 绘画卡包
打赏一亿启阅币，折合华夏币一百万，这已然不是第一次了，不过因为牵涉到了王校长，这次的影响比起第一次出现亿盟还要更大，书评区、龙空、启阅tb等等地方都刷屏了。
而这一亿的打赏产生的一万张月票，也使得《轩辕剑主》的月票数远超了虫二新书3万多张，这样的差距，无疑确定了这个月月票第一的归属。
虽然侯牧云早就知道了这个打赏会出现，但真出现后，还是难免激动的！
这自然不仅仅是能从中分到五十万，主要是王校长的这个打赏来得很及时，刚好是在这侯牧云拒绝了八大平台之后，这能够大大增加侯牧云的身价以及日后博弈的资本。
次日早上起来，侯牧云先是查看了一下积分，14万！
之前用十万积分对“一目十行技能卡”进行了装备剩下8万，也就是说这一天内又增加了6万左右的积分。
除去小说、漫画、直播的影响之外，《音乐的战争》后续影响力还在，再加上八大平台抢人大战与亿盟打赏，综合起来比《天天》播出当天的影响力还要大不少。
有14万，侯牧云自然是选择抽卡包！
扣除10万积分后，这次指针是落在了赤色的区域，获得了一个n级卡包。
【绘画卡包（n）*1】
虽然是n级卡包，但侯�