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当然，萧宁也还有其他的手段可以尝试，只不过除了五行之力和金刚般若体之外，他还不想将其他的手段曝露出来。
砰砰砰……
萧宁的拳头越挥越快，在拳头之上已经出现了斑斑的血迹。不过，让萧宁感觉惊奇的是，在金色光芒的笼罩之下，他拳头上受到的伤害正在迅速恢复，基板上挥出一拳之后，再挥出第二拳的时候，那一点点伤痕已经不见了，只留下滴滴血迹，证明曾经受过伤。
随着萧宁的拳头越挥越快，祝秋的面色也变得凝重起来。他当然也发现了萧宁拳头上的血迹，甚至内心还有一些得意，以为萧宁很快便会坚持不住了。可是他却没有想到，萧宁不仅坚持住了，而且那拳头的力量还在一点点增强。
这也是令萧宁感觉意外的事情，他的拳头受伤了，可是当伤势恢复之后，力量和强度都更上一层楼。渐渐的，萧宁感觉自己挥动一拳，那巨大的剑影便会轻微地颤动一次。有了这个发现之后，萧宁变得越加卖力了，拳头就好像雨点一样砸在巨大的剑影之上。
咔……
萧宁自己都不记得出了多少拳了，只知道一对拳头伤了又恢复，恢复了又伤。不过功夫不负有心人，他的攻击终于还是收到了成效，那巨大的剑芒上忽然传出了一声轻响，萧宁隐约见到在他拳头攻击的位置，出现了一道道小小的裂痕。
这时候，萧宁的脸上终于浮现出了一抹笑意，不过双拳却并没有停下，而且挥动的速度更快了。
咔咔……
随着萧宁的挥拳，那巨大的剑影也再次传来的轻响声，而且一道道裂纹已经清晰可见了。
“给我破碎吧！”萧宁一咬牙，拳头上的威势再次加强了几分。
轰……
一声巨响，那巨大的剑影终于还是没有经受住萧宁拳头的不断冲击，彻底破碎了。
不过，这剑影虽然破碎了，其余威却依旧恐怖，萧宁的身躯被巨大的冲击力量高高抛起。这一刻，萧宁才知道这巨大剑影的可怕之处，虽然已经破碎了，可是却并不是消失，而是化作万千的剑芒朝着萧宁的身体发动了冲击。
嗡……
萧宁将金刚般若体催动到了极致，可是却依旧难以抵那无数剑芒的攻击。转瞬间，全身上下都已经布满了鲜血淋漓的伤口，甚至身上的一层皮肉都被剑芒刮了下来，有些部位干脆被刮掉了一块肉，森森的白骨露了出来。
好在这些剑芒只是被动攻击，很快便全部散去了，萧宁全身是血地落在了斗仙台上，身形晃动，险些从斗仙台上跌下去。
不过，作为他的对手，祝秋的情况更惨。运用剑意攻击，已经让他的身体中没有多少力量了，而当那剑意凝结的剑影被击碎时，更是受到了强大的反噬冲击，而且那剑影破碎后形成的剑芒攻击可不是只攻击萧宁，祝秋同样受到了攻击，只不过他距离爆发的地点远一些，所以外伤也轻一些，不过那反震之力却让他的內腹受到了严重的创伤，整个人都已经昏迷了过去。
咕噜……
萧宁那露着白骨的手上忽然浮现出了一个小玉瓶，之后想也不想，直接将小玉瓶打开，一口气将玉瓶中的丹药吞服了下去。
唰……
也顾不上管重伤昏迷的祝秋了，萧宁的身形一闪离开了斗仙台，朝着自己的住所赶去。
萧宁心中着急，想要尽快回去疗伤，不过这一路他却又有了惊喜的发现，那就是他身上的伤痕，竟然以一种不可思议的速度在好转，待他到达住所的时候，鲜血已经止住不留了，而且还有新生的肌肉生长了出来。萧宁可以感觉到，这些新生的肌肉都非常强韧。
“这便是传说中的破而后立吗？”萧宁的脸上露出了古怪的表情，不过他却没有时间考虑，直接一头钻进了自己的住所。
到了住所之后，萧宁却并没有休息，而是依照金刚般若体的十八势，修炼了起来。
若是一般人见了了萧宁如此，一定会以为他疯了。可是萧宁却知道，他现在清醒得很。虽然现在身体受了上，可是同样也是达到了一个极限，而这个极限对于修炼金刚般若体的他来说，也同样是一个难得的机遇。
嗡……
随着萧宁开始修炼金刚般若体，他身上立刻浮现出了一层淡淡的金光，在金光的覆盖之下，萧宁就感觉全身都像有无数虫子在蠕动。
对于这种感觉，萧宁并没有慌张，他早就听说过，修炼练体灵诀，会让人的恢复力增强，当恢复力增强到一定的程度之时，皮肉便可以以肉眼可见的速度恢复，到时候全身都会产生一种像是有虫子在蠕动的感觉，虽然现在萧宁的恢复速度还没有达到肉眼可见的程度，可是速度却也是非常快的，所以他才能感觉到伤口像是有虫子在蠕动。
第190章 各有长进（首更）
这一次与祝秋的正面对决，对于萧宁来说，伤害可是不小。全身的皮肉都被刮下去一层。不过，让萧宁感觉欣慰的是，他没有受多重的内伤。而且这次与祝秋的交锋，对他来说也是一次难得的体验。不仅发现了金刚般若体的妙用，还在受伤之后发现了金刚般若体神奇的恢复能力。
时间过得飞快，转眼间变已经过去了三天。对于一般人来说，受到如此的伤害，早已经卧床休养了。可是萧宁却并没有那样做，这三天里，他每天都会坚持修炼金刚般若体。
事实证明，萧宁的选择是完全正确的。这三天里，萧宁承受了常人难以承受的痛苦，这种痛苦，即便是练体修士，都难以承受下来。可是萧宁却坚持下来了，收获最大的当然还是心境的蜕变，这一次的痛苦让他变得更加坚定了。
对于修士来说，拥有一颗坚定的心，比拥有高强的修为还要重要。只有拥有了坚定的心，才能在孤寂的修真路上走得更远。
当然，对萧宁来说，更为重要的还是实质性的收获，那便是他的金刚般若体，终于突破到了第一重限制，达到了初成境。
现在萧宁就感觉自己的身体已经充满了力量，随意一挥拳，都带着巨大的力量。当然，身体的强度也得到了明显的提升，虽然并没有达到与仙器相媲美的程度，却也肯定强过一般的伪仙器了。
只是将金刚般若体修炼至初成，便有了如此成效，这可让萧宁着实感觉意外。不过，这对于萧宁来说无疑是一件大好事，以后再遇到对手，即便手中没有武器，单凭自己的身躯也能够抵挡一面了。
身上的伤势都恢复了，而且皮肤光滑细腻，连一点伤疤都没有，可是萧宁却并没有走出自己的住所。这次与祝秋争斗，又让他有了不少新的体悟，无论是在练体诀还是在其他灵诀方面，都需要好好推演一下。
另外，萧宁感觉自己这次受伤再恢复之后，气海中的灵力也便得格外充沛，而且他能够直接调用得天地灵气也变得更多了。所以萧宁也想借助这次机会，将修为从天法境第一重的初成，提升到天法境第一重大成。
嗡……
下定决心之后，萧宁盘坐下来，开始静心修炼。
这一次，萧宁并没有使用任何的辅助灵药或者灵石，一切都是顺其自然。萧宁的想法很简单，之前突破的时候，两枚仙丹的药力一定还有不少残余在体内，正好借着这次机会将其全部炼化，同时自行修炼也可以让他能够有更多的机会去体悟天地灵气的存在，这对于他突破天法境第二重是非常有利的。
虽然萧宁在服用两枚仙丹之后，天法境第二重的瓶颈已经不攻自破了，可是萧宁却还是想有更多的机会，去好好体验一下冲破修为桎梏的感觉。
当然，这样的选择也让萧宁修炼的进展慢了许多。一直到两个月之后，萧宁终于感觉气海中出现了第一丝波涛。
虽然气海中的动静来的稍微迟了一些，可是萧宁此时却已经完全做足了准备。而且他分出的三个元神也在这两个月之中有了巨大的收获，无论是对修炼灵诀的推演，还是对进攻灵诀的推演，都已经有了长足的进步。
嗡嗡……
气海中出现动静之后，萧宁便让三个元神同时放弃了推演，着力体悟这突破时的点点滴滴。
元神三分之后，这还是萧宁第一次进行修为突破，这对于三个元神来说，都是一次难得的经历。
不过，虽然萧宁感觉到了气海中的动静，可是距离真正的突破还相差不少，又过了半个月的时间，他的气海才完全翻涌起来。
此时的萧宁闭幕冥坐，手中的诀印迅速变换着，在他的周围，灵气疯狂地涌入到他的身体之中。
咔……
终于，萧宁的气海中传来了第一声轻响，对于这种轻响，萧宁已经见惯不怪了。每一次突破的时候，气海中都会产生类似的动静。
嗡嗡……
轻响声出现之后，萧宁身上开始出现了阵阵的波动。这种波动完全不是萧宁所控制的，是全身气脉震荡，本能发出来的波动。
随着时间的推移，萧宁身上的那股震荡的波动也变得越来越强，终于在第七天的时候达到了一个个峰值。
咔咔咔……
在萧宁身上波动达到峰值的同时，他的气海中轻响也便得越来越密集了。
与此同时，萧宁那紧闭着的双眼忽然睁开，两道奇异的光芒从眸子中飞射而出。
嗡……
这时候，萧宁身上的气势也飞升到了一个极点，一种前所未有的畅快感从萧宁的心底油然而生。
“呼……”
许久之后，萧宁缓缓站起身来，口中吐出了一口浊气，同时脸上露出了一抹微笑。
这一次突破虽然花费的时间比较长，可是却绝对是值得的，因为萧宁感觉自己的这次突破简直太完美了，没有留下一丝的阴郁，只要以后有足够的灵力补充，他便能够顺利突破到天法境第二重，而且萧宁已经可以感觉到，相距那一天已经不远了。
嗡……
在萧宁心中正高兴的时候，忽然感觉到了一阵波动。这种波动萧宁并不陌生，正是他的住所禁止被触动之后所产生的。
咔……
萧宁打开了房门，立刻发现了几个熟悉的身影。这几个人正是叶世晴、庄周、秦长空、洛云天和飘云。
不过，让萧宁意外的是，这几个人身上的气息都发生了翻天覆地地变化，尤其是秦长空，他身上的气息竟然已经和天法境高手一般不二了。庄周和叶世晴的情况也差不多，不过比起秦长空来，却还微微弱上了一丝，后面的洛云天和飘云修为也有所提升，不过比起前面三个人来，就要稍微差一丝了。
“哈哈，没想到你们几个的修为都有不小的长进嘛！”看到这几个人实力提升不少，萧宁的心头也非常兴奋，于是笑道。
“比起你来，我们又算什么呢？”叶世晴和庄周对望了一眼，两个人眼中都充满了一种耐人寻味的味道。
本来他们以为自己突破到天法境，便可以和萧宁差不多了。可是当他们遇到秦长空的时候，便发现这个想法可能错了，因为秦长空已经后来者居上，超过了他们。秦长空都有如此的进步了，那么萧宁又怎么可能一点进步都没有了。于是几个人相约来到萧宁这里，想看一个究竟，碰巧赶上萧宁刚