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现在已经卧推110kg的健次郎，却还是被阿道夫直接撞到在地，健次郎的脸直接被阿道夫用舌头和爪子一顿拍。
在宠物医院的服务人员一脸憋得通红，向浑身脏兮兮的健次郎和阿道夫告别。
因为是开学前的最后一天，阿道夫十分生气后果很严重，阿道夫不小心撞倒健次郎3次，用健次郎杯子喝水2次，健次郎睡觉被阿道夫踩醒3次，之后在健次郎道歉加上一包高级狗粮终于放过健次郎。
以至于第二天早上醒来健次郎发现脸上还有一只巨大狗爪子，看着平时早早会醒来的阿道夫还在一旁装睡。
“还去不去了，懒猪~狗。”健次郎看到忽然瞪大狗眼阿道夫，知道不好，才刚哄好。
于是少有自己一个人去和宫益一起去晨练。
“今天阿道夫怎么没来，阿道夫有什么事情了吗？”宫益可是知道阿道夫身体素质随主人一样牲口。
“嗯！这个啊！昨天太高兴了玩的有点晚。”
两人跑步结束过后，吃玩早餐，就看到阿道夫一脸纠结在门口转圈，现在阿道夫在学校小有名气，平时很多学生都会带些零食给它。
不过今天这个样子实在是让狗尊有些接受不了，但是休息这半个月又实在很想学习里的零食，对于一个吃货狗，还真是一个严肃的问题，是选择生存还尊严。
健次郎向母亲告别，出门就看到宫益已经在门口等着自己，又没发现阿道夫好奇的向门里看了一眼，就发现了就看到毛头秃身的阿道夫。
宫益一秒钟都没忍住就喷了出来，之后就在阿道夫忧郁的眼神中爆笑，健次郎发现阿道夫明显有些要恼羞成怒了，就知道大事不好，虽然一会可能会是宫益要倒霉，但是这样的后果很快就到是自己身上了了，健次郎回身马上把磨牙骨头饼干找了出来塞进阿道夫的嘴里。
健次郎和还在笑宫益身后跟着身秃毛版阿道夫，阿道夫嘴里还咬着饼干。
“开学第一天，也不知道有没有一些惊喜。”
因为要招待新生，每天早到健次郎和宫益都被队长武夫拉了壮丁，其实武夫还想要健次郎当人形招牌，毕竟现在健次郎的名声可以说是如日中天。
不光是打篮球的人认识健次郎，在和亚洲霸主中国青年队一战，最后三分钟健次郎一战封神，而且健次郎的履历丰富，格斗届中都是关于他的传说，而身体素质好的学生基本都会些格斗术，也就是说现在健次郎的名声十分好用。
不过健次郎还是很大方的把拥有新造型阿道夫借给武夫，武夫感觉现在阿道夫作用绝对不在健次郎之下，果然在大餐的吸引下阿道夫老老实实在篮球队当招牌。
于是健次郎和宫益趁着这个机会开始在一次扫货。
“嗯！这家不错比去年有进步。”健次郎嘴不断吃着刷脸换来的零食。
“的确。”宫益终于不用被健次郎剥削零花了，在健次郎表现的越来越好之后，高头给零花钱已经足够健次郎挥霍的了，而且现在作为名人也有好处。
闲逛的时候健次郎还想要看一看有没有惊喜，可惜连阿神的身影都没有发现，不过想来也不会逃出高头掌心。
果然第二天就看到身材高高瘦瘦，长相清秀的阿神，唯一在算是出众的186cm身高，一点都看出来有成为未来明星球员的潜质。
接下来一个月体能训练，高头没有因为这届球员资质不好而放水，相反因为健次郎和牧把去年的训练量大幅度提升，让今年体能训练来的更惨烈一些。
很快不出一个星期，还幻想着大干一场的家伙纷纷离场，但是因为去年海南是冠军，所以来参加篮球队人还是很多。
看趴在地上吐的一年级新生，武夫挑了挑为眉毛，样子有的玩了。
其实这也是逼的没法办，高头和武夫的压力很大，算是狠下心就算是一个都留不下来，也要宁缺毋滥，因为今年海南要卫冕需要。
不过很快人才到哪里都会发光，神宗一郎这个被高头评价为跑动速度不快，弹跳也很平常的家伙，可是高头没有说阿神体力算是新生中拔尖，而且也经过系统训练基础扎实，如同原著每天体能训练之后还有力气加练三分球。
这样的表现让高头和武夫的眼神一亮，而有了宫益和武夫的调教阿神三分“才能”很快凸显出来。
宽大的手掌，修长的手指可以让篮球很听话向一个固定的方向飞驰。
专业系统学习的投篮姿势和出色投篮手感相得益彰。
篮球队其他人都明白，海南这次赚到了，没想到大浪淘沙还真有宝贝。
第一章体力炼狱
第一章体力炼狱
“呼，话说地方太大了，也不是很好。”高砂喘了一口气，擦了擦头上黄豆点大小的汗珠，继续卖力的推着拖把。
“没办法，看看一年级的家伙，还有几个能站起来不哆嗦的。”健次郎抱着篮球猛擦，一边用眼睛示意高砂。
“快点干，干完还要吃饭呢。”宫益擦完手里的篮球，又拿起一个。
“那为什么你们都选择擦球，地板可是还有好大一片呢。”高砂嘴上说着，却还是快速推着拖把，加速的跑着。
“喂，看什么，快点跑，等以后这些工作都要你们做。”柴琦完成训练，看着提前完成训练任务一年级新生，眼神里闪过一丝满意，却马上面露憎狞。
一年级听到这熟习快一个月地狱之音，纷纷埋头训练，生活中从来都不缺乏勇士，可是勇士绝大数都死在龙的嘴下了。
年轻气盛的家伙在被柴琦武力镇压之后，就知道敌我双方战力差距太大，只有隐忍才有生存机会。
而真正聪明一年级生根本不会一入队就挑肥拣瘦，你也不看看全国高中篮球第一人之称健次郎，都训练之后还要收拾卫生吗？
可惜他们根本不知道，某人刚入校的时候可是根本不会谦虚谨慎，现在海南训练量大增，也和现在二年级生也有着直接的关系。
不过作为过来人的健次郎，却很想看一看新生有什么表现，而且自从自己刚新生入校，健次郎直接跳过后备球员，进入正选名单，所以收拾卫生的工作一直也都不需要自己来做。
可是现在每天训练完，之后都要面对地板和篮球，健次郎发现也许这是自己错过了些东西，也是基础训练里重要的一课，发现这一点，家里的球场和篮球保养工作，也被健次郎接手了过来。
自己擦干净留在上边汗水，干净的篮球在有商标印子的位置，自己抓起来手感最好，自篮球场一侧擦地板只要16步就能到头，全力冲刺的话应该在15步左右。
在这大半个月生活里，阿神也用训练中的表现，已经在一年级里站稳了脚跟，还有的就是很多一年级篮球队新生，都要向阿神借作业，阿神入学考试也是名列前茅“优等生”，不得不说真的保持了二年级优良传统。
海南的入学体能训练，因为期间休息，学生没有人督导，很容易让人发胖，如果带着太重的身体直接进入训练状态，很可能造成身体机能的损伤。
所以基本这一个月的主要任务是减肥和恢复体力，当然健次郎现在目标很明确，不只是称霸全国，连泽北那个家伙都可以心向美国，何况准备充分健次郎呢！不想荒废一分一秒。
健次郎加大身体上的锻炼，身高有了很大的发展让人欣喜，可是同时健次郎感到自己身体有些过于单薄，力量还好说健次郎很有自信，最近在对内和柴琦对抗，发现明显柴琦力量不如自己，可是走只能低空行走柴琦，却有着让人羡慕腿部肌肉。
虽然只要运用了脚步和速度，柴琦根本拿射程很远的健次郎毫无办法。
就算这样健次郎也暗自留意，开始增加腿部支撑力量。
健次郎经过高一整年的征战，比刚学的时候已经有了很大的变化，刚入学的时候，健次郎仗着跑不死体力和不俗的身高，在海南也是鹤立鸡群的存在，加上由高头指导和自己苦练的技术，很快就站稳脚跟。
健次郎很快的敏感发现原来自己最大的“对手”小田切对比赛的掌控力，健次郎偷偷开始向自己的老大哥小田切偷师，如果要是换其他人，可能还会面临各种各样问题。
但是这时候论走关系的重要性，自己恩师儿子，和恩师承诺自己主力中锋的位置，还有就是对方实力和表现，也值得小田切耗时耗力来教。
健次郎如同一块干燥的海绵，贪婪的吸食送到自己面前每一滴汗水。
经过大量比赛下来，小田切心里早就承认才一年级健次郎的确太优秀了，优秀到让自己都有些嫉妒，天赋和毅力都不缺，还有高头这样在一旁扶持，可以说健次郎已经具备大多数成功先决条件，最关键随着接触小田切发现对方还有隐藏在温和外表下，与之不相符的野心。
“今天又退队了三人。”大政武夫拿着几封退队信找到高头。
“没毅力的家伙海南队不需要。”高头嘴上说着，却也很无奈，能坚持到现在可以说都是不错的种子，特别是现在今年海南，相比去年的海南缺兵少将，更是雪上加霜。
高头接过信放在抽屉里，站起身随着武夫来到篮球场，年轻人经过休息都站成两排，因为体能训练，高头只是在一旁观察新球员。
新生有些激动，刚才听到教练要训话，还以为听错了呢！
只有老生都露出个明了微笑，知道还有一个星期就要结束一个月的地狱之旅，但出地狱要先过守门人（犬）这一关。
“不错，你们很让我感到意外，虽然中途退出很多人，但是坚持下来这么多人说实话，很让我意外，你们很出色，海南篮球队是全国强队，你们选择是对的。”高头看了一边一年级生发现所有人都很激动，感觉自己的坚持得到了认可。
“所以一个星期后，会举行一场队内新生老生对抗赛，在海南没有太多规矩，实力是最大规则，只要你有实力就可以获得比赛出场的机会，获得正选资格，向大家展示你们这些年所学技术，得到大家的认同是你们的第一步。”
健次郎觉得好像又回到自己刚入学的时候，一年级新生被高头几句话忽悠的晕头转向，只是健次郎当然知道老头的套路。
可是这些新生却开始期待美好的未来了，丝毫没有注意到老生戏谑的眼神。
因为有了教练的“保证”，这一个星期很让高头满意，因为也没有退队的新生。
让高头送了一口气。
新生开始用略有侵略眼神观察去年全国冠军海南球队，却发现老生除了基础训练，也只是多了一些简单的传切配合和定点投篮练习。
这让新生信心大增，无论如何自己也是初中生中的精英，进入海南也很快就有表现的机会。
这种气氛如同传染一般，让时间过的飞快，之前困难无比的体能训练好像变的简单很多，一转眼新生就迎来改变命运的机会。
第二章健次郎很受伤
第二章健次郎很受伤
健次郎用一个古怪的姿势行走在去往学校的道路上，一旁的宫益一脸好奇的样子，不过碍于健次郎的脸色太过难看，而且今天发生了令人意想不到的事情。
就是今天晨练，