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郭旭的话给了现场的中国球迷们，尤其是想走打球这条路的人一针强心剂。
这是事实，并非身体差就没法在篮球场上混，像郭旭上赛季的队友潘佩西身体素质就一般，靠着出色的投篮也跟着湖人获得了总冠军。
nba每支球队都有那么一两个身体素质平庸，靠着其他特长打球的人，只不过不是球星。
主持人笑道：“你太谦虚了，媒体常说你的身体素质一般，但你现在也成为了nba有名的外线球星啊。”
郭旭摇了摇头，解释说：“前期媒体不够了解我，所以才这么说的。去年夏天我为了加盟湖人，没有参加其他球队的试训，没有公开的体测数据。事实上我素质不比艾弗森差多少，否则我怎么可能获得闪电侠的外号？真实情况是比速度，整个篮球界都没几个比我快的。”
球迷们又纷纷鼓掌，他们都喜欢郭旭的这个外号。
郭旭不是谦虚，他遗传的天赋不差，锻炼后提升才大。前身的天赋都没那么普通，他能在ncaa强队里打替补，还是稳定轮换，有几个中国人能做到这一点？
他向大家示意安静，接着说：“除了技术外，想成为职业球员，我认为还需要良好的态度。天赋只是一方面，你必须努力训练。身体素质再好，不努力也白费，我敢说浪费天赋的人比成功的人多十倍，所以趁着年轻多努力吧，尝试过，拼搏过，老了以后才不会后悔。”
在中国篮坛，很多运动员的态度都有问题。
在郭旭前世，姚名、王至郅等球员退役后，男篮全靠易建联撑着，长期处于后继无人、青黄不济的状态。
中国男篮衰落最重要的原因并不在于身体素质，更重要的是现役球员们的职业操守，正是他们的一些不良品行使中国篮球在国家日益强大的时候走了下坡路，而这些问题无一不反映在球员的私生活中。
凡是球员有一点名气的，几乎都是开着豪车，抱着娇妻。几乎每场比赛，都会有一些老球员或是一些小队员抽烟喝酒。
每次打完比赛后，平时生活快乐的他们只能以松懒不堪的状态出现在健身房里，这才是国内球员和nba球员相差甚远的原因。
中国从来不缺少人才，真正缺乏的是态度，不论在球场上还是球场下都表现的像流氓、混混一般，如果这样的一群人去打比赛，先不说输赢，对于中国的形象就是很大的影响。
这绝不是诋毁中国球员，举个例子，2017…18赛季，38岁的斯科拉在山西队，场均砍下27。7分13。9篮板3。5助攻，吊打中国本土内线，这一点真的是看的球迷扎心。你说防不了斯科拉的脚步可以，让他场均抢13。9个篮板怎么解释呢？
cba有那么多年轻生力军，他们的运动能力和体力碾压地板流的斯科拉，然而斯科拉经常不跳就把篮板给摘下来了，中国年轻球员连卡位的基本功都做不好，还能干什么？
第一天的活动，郭旭延长了足足一个小时，用前世的经验给球迷们上了一课。
第二天活动比较简单，郭旭接受了cctv5的专访，见到了前世就很熟悉的中国男篮退役名宿，解说嘉宾名宿张合理。
郭旭又全程用中文接受采访，聊天。他点评了中国几个大牌球星，认为几个内线都有实力打nba，外线他特别提到了胡卫东，认为他也是有实力打nba的。
胡卫东被誉为“中国乔丹”，是男篮历史上最好的外线选手，身体素质出色，突投结合能力很强。可惜因为年龄和伤病，他已经不可能去nba征战了。
郭旭给了姚名超高的评价。“我认为姚名是有潜力成为nba状元的，如果我是主教练，手握状元签的话，我一定会在选秀大会上选他。我看了去年奥运会的比赛，简直感到不可思议。他不但个头高还很灵活，投篮手感非常出色，只是对抗稍微差一些。”
张合理顺着话题问：“那你觉得姚名应该加强对抗吗？”
“是的，他必须做一些有针对性的训练来增加肌肉，但千万不要增重。如果他体重太大的话，脚部的压力会很大，骑士队的伊尔戈斯卡斯连续受伤就是这种情况。姚名不是蓝领，他能在防守端抗住大部分内线就很好，然后在进攻端发挥特长。”
前世姚名在nba只打了500多场比赛就退役，是中国球迷永久的遗憾，郭旭趁早提出建议，希望将来他能作为参考，不要再被范甘迪坑了。
张合理问：“你觉得内线球员怎么打能最快在nba立足？”
“这个我给所有人的建议都一样，主练挡拆，顺下，策应传球和接球投篮。能投三分球最好，如果不能，有稳定的中投也不错。低位技术不是最重要的，除非有奥尼尔那样的统治力。其实我很希望对方有重型内线，那样我得分会特别容易，所以老乡们一定要保持机动性，否则上场被我虐了别怪我。”
第三天，郭旭又去篮球场做活动，这次王至郅、姚名两人到了北京一起，和郭旭见面聊天，蹭了一波热度。
郭旭见了姚名后就和他聊起了魔球理论，建议他练三分球，多了不用练，中路一个位置挡拆后接球出手有把握就行，有这战术作用，在nba就不愁找工作了。
至于低位强攻为主，郭旭告诉姚名，除了奥尼尔那种怪物外，傻子才这么干，拼死拼活打进了就是个两分，和对手肉搏还容易受伤。
姚名问：“如果中锋不强攻篮下，媒体会说我软吧？”
郭旭笑问：“一个很软的中锋打了15年nba后退役，和一个强硬的中锋打了不到8年就因伤退役，两人数据差不多，你选哪个？”
姚名说当然选第一个，但在郭旭前世，他选的是第二条路，增重后伤病不断退役。
有时，人生就是这么的讽刺，姚名缺的也许只是一个会为他考虑的好教练。
第二百四十章【规则改变，补强结束】（）
8月15日，郭旭和保镖、经纪人一起返回了洛杉矶。
最近他成了洛杉矶的头号明星，屡上新闻头条，假扮成老人在长城上和科比单挑的视频传播开来，爆红网络。
摄影师凯文…南斯拍摄的视频更清楚，郭旭让他把单挑这一段特别剪辑出来，配上了音乐，准备再发一版到网上，有助于提升人气。
北美各大媒体都报道了郭旭的“中国行”，称他在中国的人气远胜科比，万人空巷。
科比也服气，接受采访承认在中国人气没法和郭旭比。因为他会说中国话，有一半中国血统，并且很懂中国文化，这些都是科比不具备的优势。
郭旭等人回来后梅根很开心，她一直想看纪录片都拍了些什么，盼了很多天。
大量视频拷入了郭旭的电脑，哈皮也预留了一份，以防丢失。
晚上，郭旭和梅根在家吃着零食看录像，笑了一个晚上。
他们在各个城市入乡随俗，干了很多中二的事。坐车去九寨沟那一段拍的特别好，大熊猫、金丝猴、鸳鸯、牛羚、水獭等动物实力抢镜。
两人是纪录片的绝对主角，镜头一直跟拍，其他人都只是偶尔出镜。梅根开心极了，虽然这个不会进入院线上映，但她感觉像拍了一部超长的电视剧，自己的演技还不错。
郭旭回来没闲着，第二天就请奥尼尔、杰森…斯坦森、奥斯汀…尼可斯等朋友吃大餐。
斯坦森和奥斯汀都因为要去视镜，没有跟郭旭去中国，结果两人都失败了。
此时，nba总裁大卫…斯特恩心里又给郭旭加了分，越来越看重他，准备新赛季让他享受明星哨，不可能再像上赛季一样，总决赛4场总共7次罚球。
郭旭总决赛的突破并不少，但就是没哨，除非他被撞翻在地才能获得罚球。而艾弗森只要错位有较大的身体接触，被对手撞的踉跄一下就上罚球线了。
联盟正想开发中国市场，把nba推广到亚洲，郭旭和科比成为了很好的先行者。
不过斯特恩还有另一个想法，下赛季结束后必须让湖人三巨头分开了，不然其他球队根本没机会夺冠，三人的数据也不会太漂亮。
郭旭的能力完全可以去一支弱队做核心，不管去哪里都比留在湖人抱团好，这不利于nba的长远发展。
竞技体育的魅力在于其竞争性，如果湖人一家独大，那就没意思了。为了给其他球队创造机会，下赛季nba还将使用新的比赛规则。
调整主要有四点，一是区域防守合法化；二是禁区内实行防守三秒规则；三是带球过半场的时间由10秒缩减为8秒；四是球员在防守时的意外身体接触将不被视为犯规。
前两条规则很多专家分析认为就是冲着奥尼尔去的，方便对手在低位包夹奥尼尔，此前非法防守规则规定，不能包夹无球球员。这样以前内线球员统治比赛的日子一去不复返了。
以前爵士靠“二老”的一招挡拆纵横十几年，理由很简单，人盯人是破不了挡拆的，一换防就是错位，怎么都吃亏。但是有联防就不同了，只要形成三防二，你怎么拆前面都是两个人。在郭旭前世，nba实施联防后，斯隆再没带队进过总决赛。
记者采访了奥尼尔，问他对新规则的看法。
奥尼尔轻松的说：“随便，我觉得无所谓，湖人肯定还是最强的球队，我们都有信心夺冠，不管怎么防，比赛都是五个人在打。”
这也是个蝴蝶效应，在郭旭前世，奥尼尔对于新规则是发牢骚的，他怀疑以后艾弗森那样的小后卫会统治联盟。但是现在湖人队里有郭旭，上赛季艾弗森又打的一塌糊涂，他完全不担心湖人会输球了。
8月，nba自由市场也出现了几个大新闻。
场均20＋10的矮个大前锋埃尔顿…布兰德被公牛交易到了快船，换取了布莱恩…斯金纳和泰森…钱德勒。
公牛高层高调的接受采访，表示“小鲨鱼”埃迪…库里和钱德勒会组成无敌双塔，效果要比矮个子内线布兰德更好。
杰森…理查德森给郭旭打电话聊了半小时，非常兴奋，下赛季他肯定是球队第一核心。
很快他们就要被打脸了。在郭旭前世，库里的新秀赛季数据只有6。7分3。8篮板，钱德勒的数据是6。1分4。8篮板，俩人数据加起来都不如布兰德。
火箭把功勋中锋“大梦”奥拉朱旺交易去了猛龙。而且这不是火箭老板没人性，而是奥拉朱旺自己提议被交易的。
猛龙开出了3年1700万的合同，给的比火箭多，实力来说猛龙队较强，奥拉朱旺并不缺冠军戒指，他想生涯末年多赚点钱，所以就和火箭好聚好散了，换了一个首轮签，一个次轮签。
猛龙则是夺冠无望的情况下，想靠奥拉朱旺的人气带动球市，多赚点钱。有这样不思进取的管理层，也难怪以后卡特不愿留下。
76人队为了新赛季卷土重来，也进行了大交易。管理层知道全是蓝领的话拉不开空间，进攻不行。他们送走了特伊隆…希尔，把之前离开76人的德里克…科尔曼又给换了回来。
1998年，科尔曼和黄蜂队签定5年4000万美元合同，结果和主帅西拉斯不和，被清洗出了球队。
另外，76人还签下了年轻的前锋马特…哈普林，这是个出色的角色球员，弱点是有伤病隐患。76人还在自由市场签约了老将德里克…麦凯。整体�