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在主持人的邀请声中，十个人就龙行虎步地走上台有
幕国人是统一的跑服，白亮一片，腰上统一的黑带，代表着他们的丁力。
而康顺风一方。则是专门请人设计的传统武公司的武师服，清一色的黑色十三太保的短褂，下身是黑色的灯笼裤，腰间全是红腰带，脚上全是黑面白边的圆布鞋，又一人一又白袜子，也显得非常精神。
双方坐定，主持人就分别介绍了各人的身份，康顺风和李玉昌是一左一右地坐在主持人的两边，他们俩也算是双方的主事人。电视节目的那一套东西，也没什么可说的，反正就是你说我说，友谊第一，把事情的来龙去脉都说一说，摆一摆。
最后，就是抽签，同和泰国人比赛时一样，照例是一方制签，一方抽取。
结果很快出来了，胡静水第一个抽签。抽中了李金西五段；康顺风第二个抽，抽中了“扬跹。的总教练崔治西黑带五段；胡尊玉第四个。抽。抽中了朴玉昌黑带三段；陈二柱第三个抽签，抽中了金月成黑带六段；最后梁山抽中了金海映黑带五段。
不过也意外地有个插曲，“扬跑”方面，朴玉昌突然提出，这件事情只所以生，是因为“扬跑”的一名高级教练郑金和向传武中心的一位向先生挑战所致。但这次出阵的人中，韩方并没有郑金和，而中方好像也没有那位向先生，我来的时候，郑金和先生说过，他非常希望能同向山先生交手。所以能不能再加赛一场。
节目虽然是录播，但这种戏剧化的东西，正是电视台导演们的最觅
于是双方就现场磋商，韩国方面提出的要求，而康顺风一方本来就是可有可无的态度。所以当场就拍板，加赛一场。于是比赛就变成了六场，最最后一场。就成了传武中心的向山，对韩国“扬跑”教练郑金和四段。
在同泰国之战后，节目虽然还没播出，但电视台的刘主任已经凭多年的经验，知道这两场比赛一定会空前所有地火起来，因为在同泰拳师的比赛中，他确确实实地已经感觉到了中国传统武术贴身钻靠打要害的那种魅力。
所以这次他吸收了同泰拳师之战的经验，专门请了市武术界有名的嘴把式，兼任这场比赛的解说。比赛的裁判照例由“扬跑”出一名，韩国跑拳道联盟出一名，传武中心出一名，市拳协出一名。
这次比武前，也已经为双方参赛拳师制作了介绍短片。
这时主持人就一边介绍比武双方的情况，一面就提示播放短片。虽然是录播，但一切形式都是仿照直播进行的。
台上大屏幕开始播放韩方第一位出战者李金西黑五段的情况。原来李金西在韩国跑拳界也是有相当影响力的人物，他同弗国跑拳道创始人之一的李本衍先生有一定的亲缘关系，从小就淫浸此道，十五岁就已经达到了黑段的水平，这么多年来，一直练功不缀，终于在去年正式晋升五段，是一个实战能力非常出众的人。
他最擅长的是跑拳道的冲手和前眼下劈接后腿横踢，而且他的跑拳技术已经从“硬克柔”进步到了“柔克网”的技术层面，他曾经独身一人，跑遍了韩国的各处城市乡村，去学习传统的托肩术，而且为了练习腿法的硬狠，专门在泰国住了三年时间，也与多名泰拳师结为朋友，互相学习。
由于家里经济条件不差，他还赴日本进修了空手道和柔道。更有意思的是，他的偶像竟然是中国功夫名星李小龙，也曾经跟人学习过一段时间截拳道。曾就截拳道的源头问题，专门在香港参加培班跟人学习咏春，但有一次一起学习咏春的中国师兄口角中，将一位师兄击伤，并在老师惩戒他时，不愤老师处事不公，动了手，结果用后腿横踢将他的教师一眼灼。
在泰国学习期间，他也曾同一位已经退休的泰拳王交流过，结果对方竟然不敌他的硬拳快腿。从此他认为自己已经达到了李小龙的水平，平常总是自称。李小龙第二。他在韩国已经拥有一家跑拳道馆，这次来中国比武。他感觉这是自己一个扬名中国，将拳馆扩大到中国的机会。
毕竟市是中国数一数二的大城市。
第八卷第五章 猫扑狗闪猴身法
”
两个人往那里一站，胡静水平常的傲气和暴燥就全部收起，一副沉静如水的样子。而李金西却明显地张杨了鼻多，一副跃跃欲试的样子。显然刚才表演人时，下面观众的惊叹声刺激了他的气势。
这次同跑拳道的比赛，都带了硼的那种分指手套。而且按照原来的约定，是小脑和裆部禁打，而且不准以掌指戳眼，但却可以以掌拍击甩打刁不过，在最后关头，韩国人却突然提出，让拳师们带上跑拳道的护裆，在这种情况下，就放开了规则，变为可以击打裆部。
由于采用的还是叨制，所以也没有场裁。
主持人一声开始口令后，两人拉开了架式，胡静水是四六步拉出少林拳的对拳铁闩门。而李金西则是自由搏击的格斗式。
胡静水的少林考是从爷爷手里学的，极正宗的少林拳法。
少林拳区别于现在所谓的内家拳，最基本的就是少林拳练的时候讲究挺胸收腹，而内家拳讲究含胸拨弃实丹田。在向恺然先生的拳术传薪录中。将拳法之害者分为阴劲与阳劲，称阴劲为猴胸之法，阳劲仍乃响脚之法。而且考证后以为，阴劲肺气不舒，阳劲震脚伤脑。
其实向恺然先生并没有调查清楚，练阴劲之所以肺气不舒者，是因为猴胸之后，没有拨背，没有进行实丹田的腹式呼吸。而练阳劲响脚之法，只所以会伤小脑，是因为劲力没有俭住，泄而散身反致。都不是拳法本身的原因，而是练错了。
少林拳中的金刚掏维之法，陈式太极也采用了，陈拳前辈们震伤脑的人极少。因为陈式太极的习练者都能俭劲求整。
而近多年习练太极拳的人，多有大腹便便者。并不是因为丹田练出了东西，而是在习拳实丹田时，没有收腹的缘故。其实即便是练太极拳，在含胸拔背之后，进行丹田腹式呼吸时，也要是要用劲力，在提肛的同时要提俭住腹部的。真正做到这样的人，基本上丹田一鼓，能如孕妇，但丹田一收，也会有六块漂亮的腹肌。
近代诸多内家拳法出现后，区别于少林，认为少林拳网猛有余，以术相搏，讲究的是先制人，不能四两拨千斤。其实真正的少林拳也是讲究柔以致网的，也讲究后制人的，当然也讲究四两拨千斤的。
内家拳太极拳一支，陈沟拳法中就有许多是得自于少林拳法，像著名的金网捣维法，金网一词本是佛语，太极五大捶法都能在少林拳中找到痕迹；心意拳、形意拳一安，就更不用说了，据说姬夫子当年也曾在少林寺里学过心意把；而八卦掌横空出世，但其招法也能在少林拳中找到影子。
真正的少林拳法，讲究的是拳打卧牛之地。
在少林拳法的谱中，对于闪战腾挪的解释有两句话：闪战方寸间。腾挪一把半！也就是说，闪人就是寸见方，追人顶多一步半。所以世上所谓的追求前一纵丈二，后一跳八尺的说法，本来就是家虚构的话。
真正的少林拳打法中讲究一句话：猫扑狗闪猴身法。都是极简单的东西，而且真正的少林拳打法，都是来自于日常生活中的习惯动作的改良，所以怎么能不本能。而其练法，也就直接融入了日常的生活中。
像少林拳推靡、割麦、摇辘辘三大架，还有撅头把、斜势把都是来自于生活中。而最常练的虎扑把就是来自于猫扑势，还有类似于红拳雀地龙的几把，都是用的狗闪势，而应用最多的就是悦头缩脑的猴身法。
猫扑其实就是虎扑，内家拳有个说法叫虎抱头。其实就走进身的时候要缩身提膝抱头。一缩身，就自然护了胸腹，一提膝就自然护了阴裆，而双手一抱头，基本全身就严实了。狗闪有两闪，一是拉膝仆步的闪法。对方一进身，一眼下蹲，一眼就伸了出去，就好像狗前冲时的一伏身。还有一个就是侧身闪，就是对方一出手，眼下往里进，但身体却大幅度地往两侧倒伏，基本将自己的身体斜着，与对方的身体成九十度的夹角进身，就像狗的返身咬，都是似闪实进的妙法。
而最牛的就是猴身法，这是少林拳的打法精粹所在。
在所有动物中，只有猴子与人的体形最为相似，而猴子又是以身快似电著称。
所以人最适宜学习的身法，就是猴身法。形意拳大师薛颠，当年的猴形身法练出来，形如鬼魅，难见其影，其实其奥妙之处，就是一缩展而已。
大家其实在动物园里可以认真看看猴子，猴头猴脑地往那儿一缩，双膝就护了腹，双手就护了怀，再猴头猴脑地一缩，下颌就藏在了肩膀里。这是最妙最佳的护身姿势，所以拳家才有忧如蛋，扯如线的说法。
侥如蛋是猴身法，扯如线就是龙形身法了。
少林恭恭打当面，所以猴身法就是其最基本的身法了。
练少林拳的人，练得行走坐卧，正偏趔斜都能像猴一样缩住身体，就基本拳法成形了
二身形蔡齐，手脚齐到那是各家奉法都讲究的了六
当时胡静水和李金西两人架式一拉开，胡静水身体一护，不动如山，沉静如水。一副兵来将挡，水来土掩，不求有功，但求无过的架式，就惹得台下的年轻人一阵倒彩。而李金西兵挟断木之威，兵锋正盛，再加上场上的年轻人，特别是从“扬跑”总部跟来的那些表演队员弗语的一阵打气呼喝之声，就不耐久等了，往前先一进右步，出手右拳，就是一个顺步双冲，一步一击，前后打出了两连击，直槌胡静水的胸腹。
胡静水看他拳直线而来，本能地一缩身，使出猴身法加狗闪来，身体住左一偏斜，右脚就探了出去，直钉李金西的前锋右腿的踝部。这种腿法最是隐蔽，就只听啪的一声，这一脚就踢个正着，李金西正进左步，给这一脚就踢个趔子，身形立刻有些不整，就在这一瞬间，胡静水右手往上一翻，反背捶就直翻他的太阳穴及腮部，同时打出手脚齐到来，下面步子由仆往弓步一变，就别住了李金西的右腿一顶，正是一式步打法，同时左手就从自己右肘下击出，正是叶底藏花肘底现。
反背捶顾名思义，是用拳背反打，最常见的就是功夫巨星李小龙常用的那种样子。
但真正的少林拳的反背捶并不是单纯的拳背翻打，而是带了肘部的逼击。这个打法是先整个手肘立手往处随身体一讲滚转，在最后一瞬间才打出拳头的反背劲来。
李金西也是格斗实战的好手，在使出双冲时，右手一收就抱了拳架。护了自己的胸颌腮部。对于进攻来说，双冲之后最容易接的就是后腿的前直踢法，所以李金西就本能地想起左腿直踢出来。但因为胡静水已经近身，又用膝别了他的右腿，一别之间，他的后腿自然就起不来了。这时，胡静水肘已经滚过来，就滚在他的右手臂上，两人力气一抗，李金西由于右腿被别，重心微失，而且胡静水是最善冲阵的弓步，而他还是一眼半立的独立架，就被他一肘滚散了拳架，亮出耳门腮口来。
时迟那时快，胡静水手腕一抖，就出了反背拳，这一拳就砰地一声击到了他的耳门上，习手等李金西头上就嗡地一声，感觉有点；昏。还没灵醒过来时，就感觉肋下又轰地一声，一疼，身体就不知道怎么地斜跌出去。
当时就地一个翻滚，就爬了起来，双手一抱拳架，护了身体。