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“没错,你要记住,往往人们都有一个误区,认为训练手速,就训练手就行了,这是一个非常错误的认识,要知道手其实是你身体的一部分,只有你全身的肌肉、神经相互协作,才能使你的手发挥出更大的潜力。”
“原来是这样。”仔细回忆了一下之前的训练,袁野终于可以肯定,自己的问题,就是全身的协作能力不够。
“对了,这句话我以前好像跟你说过,无论你驾驶什么东西,身体的最好状态就是紧而不僵,松而不懈。”张自男很热心的提醒道。
“嗯,我知道了。”找出问题的所在,袁野的心情自然好了许多,于是他又好奇的问了一句:“不知道张大哥的手速是多少?”
“这个……”张自男显然有些难为情:“其实我在飞行员中,手速很一般,但我强项是操作的准确性。”
听张自男这么说,袁野也知道,看来张自男的手速并不是很快。
“也就勉勉强强能达到二十多个吧,发挥到的话能达到25。”张自男有些不好意思地说道,其语气仿佛这个数字很见不得人。
“咳咳!”袁野重重咳嗽了两声,现在这样的数字太出乎他的意料了,此刻他才知道,自己的手速有多么不堪,人家轻轻巧巧就报出25,而自己还在为11到12苦苦挣扎,连人家的一半儿都不到。
从咳嗽声上,张自男似乎也能猜到袁野心中所想,于是笑道:“你也不用太灰心,我想你那么大的时候,手速才不到10,手速这东西,就靠一个字,练,你要你刻苦,没有什么数字达不到的。”
“噢。”袁野勉勉强强的应了一声。
随后又与张自男闲聊的一阵,袁野才中断了联络,显然张自男是一个很健谈的家伙。
关掉联络器,袁野索性不去想25那个遥远的数字了,毕竟人家张自男是什么人,而自己又是什么人,他自己非常清楚,当下他需要考虑的是张自男先前的话,全身协作。
“先从手肘开始,然后是肩膀,在然后是全身。”袁野仔仔细细的重复着张自男对自己所讲过的话,然后开始盘腿坐在地上,单手扶着下巴,陷入到了忘我的琢磨之中。
大概过了两个小时,袁野缓缓起身,表情非常平静,来到桌子旁,拿出一张空白的纸张,开始在上面歪歪扭扭的写了起来,他的字并不好看,但看上去却可以感觉是用心写的。
这也难怪袁野知识积累并不多,唯一的系统学习还是在母亲死之前,流浪的时候根本没有机会学习,生活稳定后,每日都是忙于工作,虽然偶尔也有学,但时间也并不太多,所以袁野现在的知识水平除了关于磁力车的,他也就勉强能够达到识字,懂得一些科学常识罢了。
啪。
十几分钟以后,一张今后的计划表被贴在了墙壁上,除了每日的工作不变,基本上绝大部分的时间,都用在了训练手速上面,毕竟想要让自己过得更好一些,尽快达成自己的心愿,手速则成为了第一个台阶。
手速快了,就意味着工作效率的提高,工作效率的提高,就意味着他可以拿更多的钱,这就是袁野锻炼手速最为单纯的想法。
训练手速的方法,主要还是那种老土的抛子法,张自男原本给他介绍了几种训练手速的方法,但那些方法无一不需要价格不菲的仪器,对于那种动辄几十上百万的仪器,袁野甚至想都没有想,直接就PASS了。
手肘的介入,虽然没有得到立竿见影的效果,但比起之前那种有心无力之感,已经好多了,他相信,只要在进一步的加强身体协调性,突破到每秒12次的手速,已经指日可待了。
第9章 练习
想必,到了那个时候,袁野就可以勉强把那个“西瓜瓣”修好,而且还可以做出折式扇形漂移。
针对于手肘的训练,袁野想到了一个笨办法,不过这种办法在他看来,却非常的实用,那就是将手腕手指固定,仅凭手肘的运动去敲击铁桶。
当然,这种行为是不能与架子鼓相比的,因为袁野敲击的时候,根本就没有任何节奏,只是单纯的追求速度,也就是频率。
这样的训练持续了两天,效果有,但却不是非常显著,因为袁野发现,手肘的速度是加快了一些,但与手腕和手指的配合却显得不默契。
这时的袁野,也真切的意识到了,一些看似不起眼的东西,实际上却包含着很多深层次的东西,就拿手速来说。
原先袁野以为手速只要做到手快就行了,可真当自己钻研进取之后,却发现,自己真是一只井底之蛙,如今他已经充分的意识到了,手速其实是全身协作的产物,每一根神经、每一块肌肉的变化,都有可能影响到手速。
换而言之,手速的快慢,其实决定的不适单纯的双手,而是全身的整体水平。
进步还处于乌龟爬的阶段,不过袁野也没有放弃,对于他而言,成功地两大法宝就是拼命的琢磨与刻苦的练习。
笨鸟先飞,天道酬勤。
这是他一直秉持的生活态度。
不过,这个时候,袁野却接到了一个意外的惊喜,张自男通过联络器,传给了他一份空军方面专用的初级军体操,这种军体操又叫身体伸展训练法,而张自男在文件的留言中,也提到了一点,就是这种军体操虽然无法强化身体的协调性,但却是增加身体协调性的前提,就如同想要学会跑,就要先学会走是一个道理。
对于张自男对自己的援助,袁野深表感激,毕竟二人的关系用萍水相逢来形容并不为过,而对方能无偿的帮到这一点,对于尝过人情冷暖的他而言,则是倍加珍惜。
袁野通过联络器打开文件,他的联络器并不算高级,虚空谈出来的小画面还是黑白色的,不过,这并不妨碍他学习上面的东西。
很快,小画面中出现了一个身材妖娆,长相秀美的女教官,此刻她穿着一身紧身的蓝色军服,笔直的站在一个淡雅的小方厅中。
“初级军体操共分十项,他可以舒展身体的各个部位。”小画面中,女军官用极富亲和力的语言说道。
袁野怔怔的看着,即好奇又期待。
“第一项,腿部韧带抻拉法……”女军官仔仔细细陈述腿部韧带抻拉法的同时,整个人的身体已经蹲在了地面上,双手握住脚踝,然后双腿轻松的站的笔直,看似非常轻松:“这项训练刚开始做的时候,会有点痛苦,不过适应之后就会好很多,一般只要能做到双腿站得笔直,整个手掌能够全部碰到地面,就算合格……”
看到女军官如此轻松就做了出来,傻乎乎的袁野也有些跃跃欲试,开始有模有样的学了起来。
可真当他切身作的时候,却没有他想象的那么容易,弯曲的大腿刚刚还没有站直,他就感觉自己的韧带仿佛短了一截似的,一拉就觉得疼痛无比。
不过袁野可从来就没有中途放弃的习惯,一咬牙用力一拉:“呃!”大腿韧带传来的刺痛,让他忍不住叫了一声。
看来那女军官说的痛苦,太真不是盖的,袁野保持这个姿势,心下想到,痛苦的表情几乎是的他的五官纠结到了一起,不久以后,一滴滴的汗珠从他的鼻尖滚了下来,不是累的,而是疼得。
这种感觉在袁野看来,真的很销魂,同时他也终于体会到了,自己的身体到底有多么的僵硬,现在他也体会到了张自男的话,以这种僵硬的身体去训练身体的协调性,结果肯定是事倍功半。
大概过了五分钟的时间,袁野的大腿已经有些麻木了,可当他站起身子的时候,却觉得双腿比起之前轻快了许多,这样立竿见影的成效,让袁野兴奋了好一阵子。
一口气,袁野完成了五项动作,虽然谈不上标准,也谈不上合格,但中算是磕磕绊绊坐下来了。
做完前五项,给袁野最深的感触就是,十分明显的轻快感觉。这种感觉就如同先前绑在身上的绳子,一下子全部松开了一般。
不过,接着来的动作,就让袁野有些乍舌了,那样的动作凭他现在的水平根本无法完成,例如双手握在一起,手肘伸直,然后让双臂在身前身后做大回环,这个动作,所考验的就是肩部的柔韧性。
再例如双腿劈开,成一字形,这个动作充分考验的是下体的综合柔韧性,袁野也给这个动作起了一个别名,叫大劈叉。
“算,还是先把前五个动作做好再说吧。”袁野倒也想得开,看来这东西也不是一朝一夕能够完成的。
从此以后,袁野的生活中,有多了一项练习,那就是眼下这套初级军体操的前五个动作。
随着每天不断的重复练习,给袁野带来最大的变化就是,僵硬的身体被抻拉开来之后,身体的柔韧度比之前提高了不适一点半点,身体照比以前也轻快的许多,如今他弯腰捡东西的时候,腿部基本上不用弯曲。
这样的变化让袁野高兴不已,而他的手速仿佛也水到渠成般进入到了每秒12次。
最近,修配厂的老板来修配厂的次数越来越少了,而且每次来,只是给大家带一些吃的之后,就匆匆离开了,而且从气色上看,这个人显得非常憔悴,原本白里透后的圆脸,如今已经有些干瘪的趋势。
老板病了。
这让员工有些担心起来,平时老板对他们很好,从不拖欠工钱不说,而且每次发薪水都只多不少,隔三差五还会自掏腰包给他们改善伙食,平日小小的迟到,也是睁一眼闭一只眼,袁野就是最好的例子。
这一天的中午,修配厂的老板再一次出现在了修配厂,手上则提着大大小小的餐盒,气色依然不怎么好。
将餐盒放在一张方桌上,与员工微微寒暄几句,修配厂老板就坐在了自己常坐的位置上,看着街道上的风景,一如既往地安静。
开饭的时间,员工也没有向往常那样有说有笑,而是默默地吃着东西,老板的身体不好,大家的心情也随之低落下来。
“阿野啊。”老板的声音不大,但在安静的屋子里却显得额外清晰。
“噢。”袁野应了一声,放下手中的餐盒,十分乖巧的站到了老板身边。
“刚刚我看你一个上午就修理一辆磁力车,看来几天不见,你的工作效率提升的很快啊。”老板笑眯眯的说道,语气中的赞赏之意显露无疑。
面对夸奖袁野也不知该说些什么好,索性将自己这段日子练习手速以及军体操的事情,如实跟老板说了一遍。
“嗯。”老板听后,微微点了点头:“那是好东西,希望你能持之以恒练下去,咳咳!”说着话,老板不由得重重咳嗽了两声。
袁野很识趣,速度极快的为老板沏了杯茶,然后轻轻的把茶杯放在了老板面前。
“你来修配厂几年了?”吸溜了几口茶水,咳嗽声减弱后,老板又问道。
“三年多了。”袁野老老实实的回答道。
“怎么样?磁力车的零件都会修理了吗?”老板轻声问道。
袁野微微思考的片刻,点了点头:“差不多都可以修理了。”
“想不想再学一些别的?”老板说着,转过头望向袁野,他的瞳孔虽然显得有些浑浊,但目光却给人一种无比清澈的感觉。
“别的?”袁野有些疑惑,他不知道除了磁力车,自己还能做些什么?
看到袁野的疑惑,老板也没有卖关子,随手从衣兜里掏出一个信封:“最近在阿亚市举办了一个关于磁力直升机的交流会,那里有很多关于磁力直升机修理方面的讲解,这里面是一张套票,有时间你可以去听听。”
接过信封,袁野的心情可谓五味杂陈,