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而人体肌肉的强化和提高，则是脾气和养料共同作用的结果，也可以看作是脾脏感谢人的配合而给出的报酬。
想到这里，郑拓不禁失笑，看自己想的，脾脏好像真有了生命和智慧似的。
既然想明白了，也知道多吃东西，满足自己脾胃的需要，对自己的身体大有好处，虽然寻找食物会耽误他的时间，但那也是没有办法的事情。
在一次和老八的讨论中，他还得到了一个好消息，脾脏属土，也继承了土的生化、承载和受纳的特性，要想激发肺气，必须有足够的积累。只有积累足够了，才能以土生金，从而激发肺气，可以说他吃东西也一种积累和提高。
既然得到了老八这个见多识广的朋友的支持，郑拓自然是敞开肚子，大吃大喝起来，这下周围的生物可倒了霉了，天上飞的、水里游的、地上跑的、树上长的、土里埋的……总体来说只要可以填饱肚子，满足口腹之欲的，他统统不放过。
原来一些他见着要躲的大型动物，现在则是见着他它们要躲了，对食物的渴望让他往往能够爆出了惊人的战斗力。
在此期间，他还发现了一个好的现象，虽然他之前已经激发了肝脏和心脏两脏之气，但是除了一开始激发的那段时间，对身体有着明显的改造和提高，之后改造和提高的幅度就慢了下来，即使他提高了修习五行拳的强度和密度，效果依然不是很明显，提升的幅度不能他让满意，自然也就不能达到炼精的真正效果。现在通过大量进食，特别是有选择地吃了一些补益五脏，壮实皮肉筋骨的东西，他惊喜地发现，不但肝脏、心脏和脾脏的功能增强的速度提高了，与它们相关联的胆、小肠和胃的功能增加的速度也提高了，就是他最关心的内劲和炼精的都精进不少。
后来他和老八讨论才知道，一般的修仙者在没有达到化气期是无法从空气中吸收灵气的，就是修习《五行归元大法》的修仙者，在没有激发肺气前也是无法利用灵气的，因为肺主皮，激发了肺气，除了可以让皮肤更加结实外，最主要的功能还是打通人体与外界的联系。
这样灵气就能够通过毛孔之类的通道进入身体，尽管这时体内的内劲还没有进化成真气，不能直接利用灵气来提高修炼速度，但是灵气可以滋养身体，提高身体的素质，并能够将一些有害的物质带出体外，这对以后的修炼是很有好处的，毕竟修炼的过程其实有很大一部分就是纯净身体，提高身体素质的过程。
听了老八的话后，郑拓对激发肺气后的情形更加的期待，表现在行动上就是一般人看来堪称疯狂的进食量。不过在修炼、打猎、进食和睡觉这四件事情外，郑拓还做了一件很有意义的事情，他将吃过各种动植物后的感受以及对身体的影响都记录下来，毕竟不是每一个人都有他可以看出哪种植物有毒、哪种植物无毒、哪种植物药效强大、哪种植物药效弱小的本领，自然也就没有人有胆量做神农去尝百草，所以还是有很多植物的特性人们是不知道的，用他前世经常出现的一句话就是“他填补了XX方面的空白”。
如果他今后进入人类社会，将这份记录公布出去，很可能对医药业和医学界的发展产生不小的推动作用，甚至还可能拯救不少人的性命。
随着时间一天天过去，暑气渐渐开始散去，夏天快过去了，金风飒爽的秋天就要来了。郑拓也显得更加繁忙了，因为不少的果实已经开始成熟，他除了每天要采摘足够自己食用的，还要采摘一些晾晒干了，作为冬天的储备。
当第一片黄叶从练功场旁的大树上飘落的时候，郑拓有了一个预感，最近他将得到了一个好消息。
果不其然，三天后，那个好消息来了——他的饭量开始骤降，只有本来的十分之一，甚至比激发脾气之前还稍有不如。这对别人来说绝对不是一个好消息，食量减退则代表身体出了问题，而对他来说则不同，食量的下降则代表了体内的积累已经到达了一定程度，换句话说，也就是说他可以尝试激发肺脏之气了。
头天晚上，郑拓早早就睡了，第二天早上美美地吃了一顿格外丰盛的早餐，又静静地呆了半个小时。平时他可是吃完饭就去修习五行拳的，所谓饭后半小时不要运动的警告对他来说根本不适用，强大的五脏根本不用像普通人那么娇气。
等心境整个沉静下来，郑拓站起身来，走到练功场上，修习起了五行拳，老八也跟在他的后面练到了练功场，并在旁边郑拓特意为它准备的一块平滑的大石上趴着。
郑拓修习五行拳时，发现体内的气血和平时有很大的不同，平时气血和气劲都很活泼，很容易催动，虽然有时候不是很听话，但是只要像哄小孩一样稍事安抚就能够如臂使指，运用自如。而今天却很不同，好像睡着了似的，任他如何呼唤挑逗就是一点反应都没有。
随着时间的推移，五行拳已经了修习数遍，依然无法唤醒气血和气劲，郑拓不但不着急，心中的喜悦之情反而越来越浓，原先食量骤降时他还不敢肯定激发肺脏之气的机会已到，现在他已经可以百分之百肯定了。
从早上到中午，从中午到晚上，从晚上到月上中天，从月上中天再到朝霞出现，一天一夜的时间郑拓一直没有停止五行拳的修习，尽管身体和精神上都很累了，但是他相信只要他坚持就一定可以唤醒气血和气劲，从而进一步激发肺气。
果然功夫不负有心人，当太阳跳出山的背面，露出红彤彤的面庞时，郑拓终于感觉到一丝气血被唤醒了，紧接着一丝气劲也被调动起来。不过很快他就发现气血和气劲与平时有些不同，他居然感觉到气血和气劲含有了一丝锐意，就好像他一天一夜的修习将气血和气劲磨出了锋芒。
他很想试一试新的气劲有什么不同，但是他知道现在不是时候，他现在的第一要务就是让这丝锐意壮大，从而彻底激发肺脏之气。
随着他的不断修习，他感觉到体内的那丝锐意慢慢壮大，当达到一定程度后又快是分化，分化出很多股，很多道，并且他还感觉到那些锐意带动着气血和气劲在他体内不停挖掘贯通，甚至能够听到咯吱咯吱的声音。
挖掘和贯通的过程无疑是痛苦的，郑拓的脑门子上很快就见了汗，又过了一会全身的衣服就湿透了。郑拓不知道凌迟是什么滋味，但他相信他现在身上的痛苦绝对不比它差，只不过凌迟等待的是绝望和死亡，而他看到的是希望。
除了郑拓坚信可以成功，还有再激发肺气的过程中他也得到了好处，随着气血和气劲的挖掘和贯通，他感觉到一种前所未有的轻松和爽快，就像他之前被人用东西蒙住了口鼻，现在一点点拿开，那种通透的感觉确实很爽。
在太阳升到头顶时，郑拓感觉到那些锐意带动的气血和气劲已经来到了皮肤下面，郑拓心中一喜，他知道肺气的激发已经到了尾声。
果然在他再次修习两遍五行拳后，他隐隐听见扑哧扑哧的好像什么东西被扎破的声音。立时，他感觉到一股股清凉的气息从皮肤上透了进来，安抚着全身的肌肉。肌肉上的酸痛很快就消失了，转而被一股清凉所替代。随着清凉的气息进入了体内越来越多，他感觉全身越来越轻，似乎有一种要飘起了的感觉。
郑拓明白肺气的激发已经彻底完成，只要再修习几遍五行拳就可以巩固下来。
又修习了几遍五行拳，等身体完全适应了新的状态后，郑拓停了下来。他发现激发肺气以后身体的状态是最好的，甚至比睡了一个好觉后的状态还好，连用太极拳调理气血的过程都省了。
郑拓深深地吸了一口气，缓缓地闭上眼睛，露出了一脸的享受。激发肺气，打开鼻窍后，他的嗅觉提高了何止十倍，空中的各种气味都被他捕捉到了，草木的清香、泥土的味道、果实的芬芳……
就在细细品味秋天的气息时，不远处的一座小山后传来的重物坠地的声音打断了他。
第018章 遭遇故人
郑拓和老八都是一愣，相互看了一眼。郑拓点头示意老八变小去看一下，不一会的功夫，老八回来了，显得有些怪异，郑拓问它也不说，只是要他跟着它。
一人一龟转过山头，眼前的情形也让郑拓愣住了——一个猫耳少女、一只小黑鸟、一只肥硕的兔子和两只壮硕的牛头怪。这些人或者这些妖他都认识，猫耳少女就是把他抓到了恶狼坨的猫妖白雪，小黑鸟则是它的座驾，那只肥兔子居然就是在森林中在他的虎牙军刀上撒尿的那只缺德兔子，至于两只牛头怪他则更熟悉了，就是看守他的那两只另类的牛头怪。它们不是在恶狼坨吗？怎到这里来了？难道是来抓自己的？不可能啊，它们怎么知道自己在这里？
郑拓对一群妖怪仔细观察了一番，马上否定了它们是来抓自己的念头。因为它们太惨了。白雪身上血迹斑斑，一头亮丽的黑发也被火燎了一半，嘴角还向外流着血、小黑鸟的一翅膀显然已经断了，耷拉着、肥兔子最让他讨厌的肥屁股上被横切一刀，差一点就变成四瓣了、至于铜角和铁角也受了很重的伤，浑身上下纵横交错的伤口不下二十道。
不知道为什么郑拓看了老八一眼，走了出去，来到了众妖面前。
铜角和铁角急忙挡在了白雪前面，四只巨大的牛眼恶狠狠地瞪着郑拓，小黑鸟和肥兔子也挣扎着站起来，摆出一副攻击的架势。
白雪扶着身边的小树，摇晃着站了起来，先是皱了皱眉头，当它看见趴在郑拓肩上的老八，似乎想起了什么，“你……你是那个人类？”突然神色一冷，眼睛中放射仇恨的光芒“你是来抓我们的？动手吧！你们这群可恶的魔鬼！”
“抓你们？”郑拓皱起了眉头，“白雪姑娘，你的话我听不明白！”
“听不明白？”白雪转过了头，看向身边的妖怪，“他将那些天镜宗的恶人引来恶狼坨，杀了我们那么多兄弟姐妹，他居然说听不明白？你们说好笑不好笑？”
转过头来，咬了咬牙，盯着郑拓的眼睛，“不过你即便你杀了我们，你也想得到那个秘密。”
郑拓露出了恍然大悟的表情，原来白雪将他的失踪，错认为是给天镜宗的修仙者通风报信去了。心思转动，郑拓并没有为自己辩解，而是表现出了一副无所谓的态度，“白雪姑娘，我想我怎么解释你也是不会相信我的，那我也就不解释了。我看你们身上的伤势，是被敌人追杀的吧？我就住在附近，如果你们想避避风头，可以先我那里待一段时间。如果你们想走，现在就可以走了，我不拦你们。不过我提醒你们，做出决定要快，不论是留下还是走，我想敌人是不会给你们太多时间的。”说完，一转身，向来路走去。
郑拓大约走出了十步，身后传来了一个微弱又有些犹豫的声音，“喂，人类，你站住！”
郑拓转过身来，淡淡地问道：“白雪姑娘，看样子你是准备避避风头喽！”说着，几步走到它们面前，用一种近乎命令的口吻说道：“那头长着黑角的大笨牛，你难道不能扶一下白雪姑娘吗？这里就属你的伤势最轻。什么？扶不起来？真是枉你长那么大的块头了。”
郑拓又指着铜角接着说，“你，就是你，长着黄角的大笨牛，提起那只小黑鸟，还有那个四瓣屁股的兔子。你快一点好不好，虽然你的伤势比较重，但是既然我收留了你