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有一点能偷懒，以此来冲击一个又一个“极点”来培养和提高身体和感觉的惯性，让全身二百零六块骨骼六百条肌肉肌腱和十四万五千多个神经元时刻都保持在最佳状态，以求一旦遭遇事情能在最短的时间内做出最快最合理的反应。
这样训练还有一个好处就是能加速心肺协调，在做迅速而复杂的动作同时，能最短时间内以会不消耗体能的方式将氧气输送到血液和大脑，保持身体正常的新陈代谢和大脑的灵活程度。
“通过这样内外并重的训练，要是哪天你们动着的时候感觉能敏锐的、清楚的知道静脉的血流速度，静止的时候能感受毛细血管的血液流动就算合格了。”
郁千风对这个训练的要求严格到让两人差点就要打退堂鼓，感受毛细血管中的血液流动，这……这是人能做到的么？
让两人叫苦连天的事情还没完，在训练过程中，郁千风时不时会突然给他们来一下，在两人以为他要攻击自己就要做出躲避或招架时郁千风却又收了回去，屡屡如此，等到两人认为他只是恐吓的虚招的时候拳脚突然又真的降临到他们身上，将他们打了个脸青鼻肿。
看着埋怨不已的两人，郁千风嘿嘿怪笑着说：“这是训练你们对虚实的判断和培养泰山崩于前而色不变的素质。一般人百分之七十的神经末梢都集中在眼球，在瞬间搜集了数以百万计的信息后通过大脑判断，然后以每秒七十六米的速度向下传入脊椎神经，刺激肌肉执行指令，而真正武林的高手的眼睛在相同的时间内收集的信息能比一般人高几倍，传输速度也快几倍，这就是我为什么能比你们快或者能比你们做出更准确判断的最主要原因。”
两人不由听得目瞪口呆，心底下也佩服不已。
俗话说，欲学武必须得先学会挨打。为了能够更有效的抗打击，郁千风还对他们的身体和肌肉进行了近乎残酷的训练，如此同时也进行身体柔软度和肌肉的延展性训练，这是在更好的消弭被打击力量和更多角度攻击敌人时必不可少的。不过这性质几乎完全相反的两种训练让两人苦不堪言难受之极，每次训练完成后身体都又涨又缩的痛苦万分。
因为他们都不是从小训练，在这几方面的素质让郁千风十分不满意，训练的强度也很大频率也很密，但为了成为自小梦想中的武林高手，两人还是忍了。
不过郁千风也清楚的说明了这样的训练会透支生命，要想维持平衡死得迟一点的话就必须同时进行精神上的训练，以此来刺激肉体爆发潜力，加速细胞的新陈代谢，让身体永远保持在年轻状态。
这话一出，白向云和李刀连晚上的时间也完全被占用了——训练精神力的主要方法就是冥想、感受、体悟。但为了能成为武林高手的同时也能正常的享受生命历程，两人还是努力不懈的照着郁千风的话去做。
这样残酷训练取得的结果是在不到三个月的时间里，两人对平衡的掌握不但达到前所未至的高度，精神力也大大提高，随之而来的好处更是多多，两人不但能清楚的感受到身体的每一部分，还能随意控制收缩舒涨。就连解剖学上认为随意肌最多、最难人为控制的消化系统也控制自如——直到这时他们才明白，郁千风往常吃得那么少却饱的原因——这个时候已经完全能够将摄入的食物中的营养成分在最大限度内吸收，当然不虞营养不足，而且还能控制体重。
当然，这样的训练也把他们的意志和毅力锻炼得更加坚强，让他们看起来更是气势逼人，只要继续不断进步，终能象郁千风那样返璞归真，看起来圆圆融融自然优雅。
在这过程中，在武学理论上郁千风也没有藏私，不过对两人传授的侧重则有所区别——李刀偏重于快、狠、准，白向云偏重于稳、重、正。这样因材施教的方法让两人日后发展出契合自身的不同的武功路数，在一举一动间就能将自己的实力发挥到极致。
因为郁千风的倾囊相授，白向云和李刀感激不已，不但每天用尽最好的东西招待，还多次哀求要拜以为师。对于这一点，郁千风只是淡淡的笑笑没有接受，任由两人嘴巴说干也不点头。
见他执意如此，郁闷不已的白向云和李刀只得作罢，但对他的尊敬却以师之礼相待，背后也不再叫他“郁老头”了，而是象在他面前一样称之为“老哥”。
日子一天天继续，小姐们进进出出，犯人们的钱也进进出出，新丁和刑满释放的犯人也进进出出，一切都没什么改变——要说有，那就是白向云和李刀两人。
冬去春走夏来。
第一百零五章 惊喜，连串的惊喜
自那天后，郁千风再没有说过关于他自己的任何事情，也再没提起关于“天极”的任何事情，白向云和李刀在好奇心的驱使下问了几次得不到回答后也放弃了探究，毕竟大年初一那天早上赢得比斗附加的要求已经用了，他们也没再任何借口去打听这一切。
这样的日子过得可谓平静，在犯人们对于纵欲又一次的冷静下来变得理智后，白向云再次放慢“太太探监团”的出入循环以求节约成本，也能让犯人们的感觉保持新鲜而舍得掏钱卖奖励。而茂林的“风月满天”夜总会则是进一步扩大，还开设了餐饮和旅业，以一个棋牌麻将馆为幌子开了个地下赌场，而李刀的小弟们不但抽水，还兼放高利贷，基本上将整个茂林和地下娱乐有关的事业全囊括了进来。
因为他们服务好，设备高级先进，小姐漂亮，而且信用度高，很快就在茂林抢到了绝大部分的生意，变成了一家独大，还吸引了远远近近慕名而来的色鬼赌鬼，为白向云和李刀送来了源源不断的金钱。
在安全方面白向云也花了不少心思，不但经常蛊惑监狱的干警武警们去“玩玩”，还通过他们让李刀的兄弟们和茂林的各种执法机关打好了关系，时不时的瞄准各个大大小小的关键人物的胃口送上好处。
一句话，只要对生意有利，无论多大的代价都可以付出。
在这样的情形下，竞争对手们在搞了几次小动作得不到什么效果后也就死了抢这蛋糕的心，当地的黑帮小流氓们在他们如撒木叶的砸钱之下反而成了他们的打手，在白向云、李刀和江源共同设计出来的恩威并施管理方法约束下，老老实实的为他们卖命着，一有什么风吹草动就蜂拥而出，用各种各样见得光和见不得光的手段在隐患萌生之始就消弭于无形。
至此，在白向云失去自由一年半多一点的时间里，他在看守所、监狱和“风月满天”累积起来的财富竟然超过了他辛苦搏击商海的三年所得的数倍，让他不得不感慨捞偏门来钱就是容易。
不过这些钱他暂时是不会动的，不然的话不但会让家里产生怀疑，还有可能给目前的营生造成麻烦。
白向云决定以后时机到了就收手，这笔巨款就等出狱之后再动，在以后的人生中作为续写辉煌的垫脚金砖。
李刀的心思也和他一样，除了前面将所得的一部分给父母将杂货店变成中型超市外，其余的钱他也静静的让它们躺在地下钱庄里赚取高额利息。
谷熟、蔗高、天凉……
秋天又来了。
在这期间，白向云和李刀每天就五件事：吃饭、练武、睡觉、冥想、上厕所。实在无聊了就捉个不小心犯了点微不足道错误的新丁来玩玩打发时光——老油条们是不会犯什么错误的，如犯了，就拿内裤套着自己的脑袋到他们面前讨罚吧。不过白向云的生意还得靠他们光顾呢，如果不是真让他光火的大错的话，他是不会做让人为难的事情的，郭老大和山猪那边他也是这样交代他们，反正利益第一。
不过话说回来，以白向云现在的状态，能让他生气的事情还真不多，所以老丁们的日子总的来说过得还是很滋润的，如果他们负起“调教”新丁的责任的话，还会得到白向云他们的奖励。
当然，前提是那个新丁在经过他们的“调教”之后付出了让白向云等人满意的代价。
白向云早就通过廖警司他们得知，这里是不会进来什么政治犯或者原来是高官之类的犯人的，所以他根本不担心一不小心会撞到铁板——就算稍硬一点的石头廖警司他们也会提前通知，以求大家都能平平安安的赚钱滋滋润润的过日子。
又是秋高气爽阳光明媚的一天。
吃完早餐后，白向云目送三个出外勤的犯人队伍浩浩荡荡的开出监区，然后哼着歌儿向会见室走去——他昨晚就接到妹妹白雁云的电话，今天早上会和母亲还有公司的几个高管一起来看望他。因为路途遥远，双亲和妹妹来这里看望他的次数并不多，每一次到来都让他激动不已，当然这次也不例外，何况还有自从他失去自由后就没见过面的几个公司的高管呢，所以他不但将脸刮得干干净净，还连囚衣也叫武警帮烫过，以求能以最好的精神面貌出现在久睽的亲人兄弟面前。
刚和接见室值班的干警喷了一会烟雾吹了一会牛，白雁云一行就到了，跟她一起来竟然包括了“飘云集团”主管财务的副总章建奇和主管业务的副总叶伟等五个高级管理人员，这让白向云大大的惊喜了一番。
对头发又花白了不少的母亲聂清芳嘘寒问暖一番后，白向云和这些与他一起拼搏了几年，早就结下了兄弟般情谊的员工们一一拥抱问候，唏嘘不已。
笑着听了他们对自己的牵挂想念和对白雁云能力的高度评价后，白向云从妹妹口中再次得到两个惊喜：一个是她前不久和横跨地产、家电、金融等诸多行业，总部设在清溪的世界新晋百强企业“逐天国际”签订了一份价值数亿的合作合同；另一个是他久未闻音讯的好兄弟高凡因为工作能力出色连破几宗大案要案，已经被提升为清溪市警察局副局长，前途无量。
听着一个又一个的喜讯，白向云不由开心到哈哈大笑起来，看来以后的人生会更美妙了。
看到白向云现在的情况良好，还从一边陪同的干警口中得知他因为“表现良好”而不断被监狱向检察院申报减刑，聂清芳他们也是开心不已，衷心祝愿他早日回家，共叙天伦，共同拼搏，将错失的时光补回来。白向云当然是点头不已，信誓旦旦的向他们保证会在最快的时间内回到他们身边——他知道自己一定能够如此。
在西斜的阳光中，开心的一天就这样过去，谁也不敢保证有多久的“暂时”离别在笑声中笑容中显得淡薄了许多。
在上狱车之前，白雁云将白向云拉出一边，羞红着脸忸怩了好一阵没作声，在白向云奇怪的再三追问下才低头轻声的说：“哥……我……我……我恋爱了……”
要不是白向云现在的耳目聪明了许多，肯定听不到她这似是蚊子叫般大的声音，饶是这样他也愕然了好一会才反应过来，心花怒放的揽着她如削的肩膀呵呵笑着说：“真好……我妹妹终于长大了。哈哈……今天真的是惊喜连连啊……”
“看你那样子……”白雁云娇嗔的一手肘撞在他肋骨上：“才认识几个月的，我还没告诉爸妈，你是第一个知道的。”
“好好……我知道，”白向云当然知道她的心思，笑得嘴也合不拢：“我不会告诉他们的，一切你自己拿主意，呵呵……”
“就知道哥最好了。”白雁云踮脚亲了他一下：“等完全确定了我会和爸妈说的。”
白向云点点头：“OK，只要你喜欢，你想怎�