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感受到身体完全恢复到佳状态，叶青龙吐出胸后一口浊气，猛地站起身，大喝一声，右拳狠狠地砸身前的大树上。
轰
树身微微摇晃了几下，掉下几片枯叶。
“唉，虽然身体的很多性能比以前有了很大进步，但高强的力量明显不够，只是拳头的抗打击能力倒是增强了不少。”叶青龙无奈地看着安然无恙的右拳，暗自感叹：“还是要加大训练强啊，否则真不知道哪一天才能真正变强！”
白光微微闪烁，然翁的身影出现他的面前，笑吟吟地道：“徒儿，这短短几个月时间内，你已经有了很大的进步，相信等炼体训练结束之后，就可以开始冲击阳罡了！”
然翁说完后，右手一抬，一对黑色的光点倏地闪现，随即，光点开始缓慢地变大，两个半人高的黑色水桶出现空地上。
叶青龙瞧得目瞪口呆，不知道师父是何用意。
“这两个黑铁水桶，是用整块的黑铁制成的，重达斤，从今天开始，它将成为你的负重物！”然翁微笑道。
黑铁水桶上半部分完全是木桶的造型，可下半部分竟然是一个尖锥，想要竖起根本不可能，只能平躺地面上。
这是什么水桶？如果用来挑水的话，途想要歇力都很难了！
叶青龙看着平躺身前的黑铁水桶，脸上充满了跃跃欲试的表情，但心里终究没底，因为重量虽然够了，而且根本不用担心奔跑时风的阻碍影响炼体的效果，只是不知道这水桶为何会是这种造型？
然翁笑道：“徒儿，从今天开始，每天完成持棍站桩之后，必须双臂平端着黑铁水桶负重奔跑，而且还要把茅屋里的水缸灌满，如果完不成的话，我就不用光鞭伺候了，当天晚饭直接免了。”
第十二章 领悟借力
第十二章 领悟借力
叶青龙听到晚饭免了四个字，不由吐了吐舌头，当下提起黑铁水桶，虽然每只重达斤，但他平举起来亦不感到有多吃力。
“徒儿，别高兴得太早，盛上水之后，有得你好受。”然翁悬浮半空提醒道。
叶青龙点点头，道：“师父，我会坚持住的。”
“好，开始罢，为师不监督你，先回幻月莲珑修炼去了。”然翁说完后就不见了。
一条青色的身影平举着水桶开始往返于小溪和茅屋之间，只听咣当一声，叶青龙酸麻的手臂突然支撑不住，左边的黑铁水桶脱手而出，没等他反应过来，尖锥形的桶底砸地上，瞬间翻倒。与此同时，右边的水桶也因为陡然失去平衡，带着叶青龙整个人翻下。
哗
两只桶里的水奔涌而出，转眼间渗进泥土，消失得无影无踪。
看着空空的水桶，再看看渐暗的天色，叶青龙挣扎着爬起来，脸上露出了苦笑。
整整两个时辰了！
从提起黑铁水桶的两个时辰内，他已经记不清楚半路翻倒了多少次，到现为止连一滴水都没能打回到茅屋。
“这水桶还真是怪异……”叶青龙皱了皱眉头，弯腰抓起桶把，双手猛地用力，再一次将水桶平举起来，转身一步步朝小溪方向走过去。
真不知道这奇形怪状的水桶，然翁是从哪里弄来的，本就又沉又重，加上平衡很难掌握，所以操作起来事倍功半，可恶的是，一旦打满水便休想停下来歇息，只要一个不小心，尖锥沾了地，那就一个下场左翻右翘，水流个精光！
“徒儿，停下来！”然翁的身影蓦然出现叶青龙身后，皱着眉头说道：“你不得要领，就是天黑了也不可能完整地打回去一滴水！”
叶青龙啊一声，抬起头疑惑地看着师父。
然翁飞过去拍了拍他的肩膀，道：“放下水桶休息一会，我们先来做个试验。”
叶青龙点点头，将沉重的水桶放到地上，喘着粗气休息好后，然翁的指挥下，站到一棵大树边上。
“马步深蹲！”看到叶青龙蹲下身体，然翁脸色郑重地说道：“对着大树，冲拳！”
叶青龙想都不想，直接一拳猛地砸树身上，大树一阵摇晃，落下无数枯叶和断枝，然而用力过猛，反弹之力也让他的拳头隐隐有些作痛。
然翁笑道：“傻小子，你给大树挠痒痒啊！刚才这一拳，力量倒是够了，可是大树一摇，就把你的劲力化解了。你得先学会打得大树不动，然后才能有所突破！”
大树不动？
大树本身是不动的，但当外力击打到树身上时，自然会产生反弹力，它怎么可能不动？
叶青龙思了一会，道：“如果力量打到树身的那一瞬间，外力远远大于树身的反弹力，这样就会使树身来不及抵挡……”
然翁抚须笑道：“孺子可教也，没错，瞬间爆力强的话，即使单靠纯**力量也能够给树身以重创！”
叶青龙点点头，道：“我明白了！”说着深吸一口气，身子缓缓蹲下，试探着出拳。
然翁看他试了几拳后，道：“以你现手臂的力量，是不可能支撑着黑铁水桶走完十多里山路的，而底部的尖锥又让你无法停下来休息，所以必须借力。”
“借力？”叶青龙低声念了一遍，似有所悟。
“没错，就是借力！”然翁说着身影一飘，来到叶青龙身后，伸手抓住他的右拳，抬平到胸前。
“腰马合一，凝聚全身力气，以腰为心点，将拳头送出去冲拳！”
叶青龙默念然翁说的要诀，凝神聚气，猛地一拳冲了出去！
轰
叶青龙腰部一沉，感觉到拳头似乎借助到一股强大的力量，重重地砸大树上，一大块树皮飞射而出，随即散出漫天的木屑！叶青龙定睛瞧去，只见拳头砸到的地方，已经被轰出一个盘子大小的凹坑！
腰力！
叶青龙明显地感觉到碰上树身的瞬间，一股由腰部带动全身的力量，陡然间通过拳头瞬间释放出去！
短距离内快速释放出全身的力量！
“徒儿，这就是全力一击的效果。”然翁笑道：“这是协调整个身体的重要性。手，灵活而又速快，力量上不如腿；而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，爆力也强，却又不如手那么灵活。如果能将腿力借到手臂，将腿部的爆力量与手臂的灵活机敏相结合，训练起来自然就事半功倍了！”
叶青龙若有所悟地点点头，然翁说的每一个字都象流星一样照亮他脑的盲区。
“好，你继续挑水，我先回去休息了。”然翁张嘴打了一个哈欠，身影一扭消失空。
叶青龙没有起身，依旧保持着四平马的姿势，双拳平端，不停试探着出拳。
拳头一次次砸树身上，又一次次收回，叶青龙轻轻点头，脸上露出若有所思的神情。
“出拳的刹那，上身微倾，同时借助腰马，腿部蹬地，一瞬间将出拳的力量与腿部蹬地前冲的力量结合起来，增加爆力！”叶青龙默念要诀，突然一声大喝：“冲拳！”
电光火石间，右拳猛地轰大树上，树身剧烈地摇晃起来，原本被重拳轰出的凹坑顿时大了不少。
叶青龙双拳交替轰出，大树一次又一次地摇晃着，树身上的凹坑也一点点变深、变大，直到咔嚓一声响，大树终于经受不起叶青龙雨点般的轰炸，不堪重负地倒了下来。
就是这样！
叶青龙的脸上露出一丝喜色，弯腰握住水桶的把手，脚下一顿，腰部力，口低喝一声，轻巧地将黑铁水桶提了起来。
“好家伙，悟性真是不错，这么短的时间内就能领悟手足合一的技巧，等你修炼月华真经，不知道会有什么样的进步！”然翁的声音叶青龙脑响起。
叶青龙笑道：“师父，世间万物都有规律可循，我能领悟要领也不算什么。”
然翁道：“徒儿，这么高强的训练，以你的实力根本不可能承受得了，幸亏你的意志力坚强，再加上我老人家用月华之力不断补充你的能量，所以才禁得住消耗，而且吐纳之术不觉强化了你的隐脉。当初隐脉贯通，只是给了你修炼的机会，现随着你坚持不懈的努力，才慢慢开始挥作用，一旦隐脉能够禁受住修炼阳罡的冲击，相信那个时候的你，又会感悟到另一番天地了！”
叶青龙点点头，平举着黑铁水桶慢慢走向小溪继续修炼。
夕阳西下，一片片晚霞染红了天空，叶青龙扎着马步，双臂平举着黑铁水桶，一步步山路上坚持着。
黑铁水桶如同长叶青龙胳膊上一样纹丝不动，就连桶子里的水也平稳地泛着涟漪，绝不因为叶青龙的移动而泼洒出来。
感受到两臂传来的微微颤动，以及全身上下凝聚一起的充实感，叶青龙心甚为愉悦，借助腿部的力量，大大减轻黑铁水桶带来的压力，现终于能够轻松地往返于小溪和茅屋之间。
坚持！
叶青龙不断心要求自己，他甚至感受到全身上下说不出的轻灵，每走一步，那玄妙的韵律总会让他的肌肉深处再次涌出力量。与此同时，一股又一股温热的气流他的经脉深处缓缓散开，然后沿着四肢骸散开。
气流不断地运转，一刻不停地渗入经脉，缓缓补充着自身消耗的肌肉力量，虽然速很慢，却是很有效，叶青龙渐渐习惯了黑铁水桶带来的压力，身体摆动的韵律也越来越强！
我一定会成功的！
叶青龙眼散出灼灼光芒，浑身上下充满了力量，自信心也越来越强，他似乎看到这条艰难、痛苦的锻体之路上，一道曙光正悄然亮起。
第十三章 风雨欲来
第十三章 风雨欲来
时光流逝，转眼间又到叶家老宅每月例行集合的日子，晨光才照亮连绵群山，老宅方向就响起撞钟声，虽然传到黑风谷已十分微弱，还是敲碎了清晨的宁静。
黑风谷附近的山路淹没绿色，初升的朝阳射刚吐绿芽的小树上，叶子上的露水折射出点点磷光。
已经换了一身黑色劲装的叶青龙，平举着两个巨大的黑铁水桶飞奔而过，劲风卷动树枝，叶子上的露水纷纷掉落。只见他双脚一蹬，整个身影陡然拔高，随后轻飘飘地落前方。
修炼了将近一年，叶青龙几乎没有浪费任何时间，全身力量不断增强，肌肉也变得达，成为名副其实的钢筋铁骨。适应了黑铁水桶训练强的叶青龙，被然翁再一次提升训练等级，炼体时要穿上二十斤重的黑铁背心和五斤重的铁鞋，还增加了一项训练项目负重深蹲。
每天不仅要持棍站桩半个时辰，负重往返数次挑满一大缸水，还要高举铁棒身穿黑铁装备深蹲三个，这让叶青龙的日常生活过得既充实又痛苦。
但是一切的磨难执着面前都不再是磨难，当叶青龙又一次咬紧牙关坚持下来之后，他的身法轻灵飘逸，速快如狡兔，力量也提升到一个的高。
听到老宅传来的钟声，叶青龙兴奋地加速，瞬间只留下一片烟尘，人影却已消失远处……
叶家老宅炼气堂，是一幢高达五丈多的圆形建筑，占地极大，不仅是叶家外门弟子修炼玄气的场所，也是每月例行集会的场地，此时宽敞的大厅，聚集了两千多人，兀自显得空旷。
离会议开始还有一段时间，负责主持的外门执事叶雷没有到来，外门弟子闹哄哄地交谈着。
叶青龙悄无声息地踏进来，站一个没人注意的角落。黑铁水桶和黑铁装备出黑风谷时已经收起，现叶青龙感觉到全身说不出的轻松。
连续响了将近半个时辰的钟声终于停歇，大堂里的弟子们赶紧停止议论，一个个神态恭敬地朝大门望去。
随着两声干咳传来，叶雷几个黄衣护卫的簇拥下趾高气扬地走进来。
“参见执事大人！”外门弟子一齐躬身行礼。
叶雷点点头，走到