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姜嗣眼看着马上导师就该到了，不愿在浪费时间，长剑向天一指道：“别废话了，出手吧！对付你，一招就够了。”
围观的众人对此都是嗤之以鼻，他们才不相信一个连五行协会都没认可的修士，能够打败一个七品剑士，更何况是在一招之内。
第十八章 一招
赵光明激怒道：“好，既然这样，那就怪不得我。”
长剑一指姜嗣，一记金行剑技豁然出手。
‘横扫千军’
一记大范围的攻击剑技，属于人级中品。
显然赵光明害怕姜嗣一味躲闪，不惜损耗真气使出大范围的攻击剑技。
长剑带着呼啸的风声，带着锐利的一往无前的气势，向姜嗣扫去。
围观众人见到赵光明使用剑技的手法纯熟，用的又正好适合眼下情景，忍不住的出声喝彩。
姜嗣看着越来越近的长剑，‘迷踪步’一闪来到赵光明身侧，长剑毫不留情的全力出手。
‘八方齐鸣’。
瞬间，八道姜嗣所化的身影，把赵光明包围在中间。
赵光明一剑得意的横斩姜嗣，却不料眼前一花，姜嗣已经来到自己后方，从来没有见过‘迷踪步’的他，立刻慌张的架起长剑迎敌。
姜嗣真实的修为远高于赵光明，只是没有明确的把代表荣誉的品级徽章戴在胸前，结果却被人误会他是个草包，根本没想到姜嗣根本不在乎那个在别人眼中代表着修士身份与荣耀的徽章，扮猪吃老虎的让人误会他。
姜嗣如今终于达到了九品剑士巅峰，这一式人级上品剑技也终于能够用了出来。
八道姜嗣所化的身影，每一道都如同姜嗣本身的实力差不多，从八个方位攻击仓促之中进行防御的赵光明，顿时可怜的赵光明被姜嗣一招砸晕在地上，这还是姜嗣手下留情后的结果。
围观的众人在也不说话了，这赵光明平时也还是系里的一位好手，如今被姜嗣一招打晕，都是一副惊讶的嘴巴掉在地上的神情。
姜嗣嚣张的对着众人道：“永远不要小看别人，欺人者，人亦欺之。”
众人中几个别的露出微微思索状，其余大部分接触到姜嗣眼神，统统回避。
姜嗣很清楚什么时间该低调，而什么时候又该表现的强势点，现在无疑是自己要表现的足够强势，来震慑这些心怀不轨的家伙。
身后的角落处，正准备来授课的导师，悄悄的隐蔽在那里观看了整个过程。点点头小声道：“果然是院长强烈举荐的人物，刚才的步子连我都没看清楚，而后面那式剑技应该是剑客境界才能使出的人级上品剑技，这小家伙年纪轻轻就已经达到了剑客境界，果然不凡啊！”
‘咳’，导师轻咳一声，从角落里走了出来。
“你们在干什么？不知道要上课了吗？”
姜嗣和月儿回头看去，一位青衣老者严肃的耸立在教室门前。
围观的一众学员马上做鸟兽般四散，乱七八糟的涌向教室。
“不用进去了，今天是室外课。”老者威严的声音阻止了狂涌的众人。
老者慢慢的向姜嗣走了过来，身旁的学员赶紧恭谨的让出一条通道。
双眼精光一闪，扫视一周，看到倒在地上的赵光明，脸色微微不善，对着站立旁边的姜嗣道：“怎么回事？不知道学院禁止私自斗殴吗？”
姜嗣看着一众学员对这位老者惧怕的神情，心中猜测这位导师在学院中一定有着很高的威望。
当下一五一十的把赵光明挑衅的事情，添油加醋的说了一遍。
老者微微颔首，思索一阵道：“恩，既然是这样，你做的也算合情合理。不过，虽然是他挑衅在先，但是你把人教训一顿就行了，都是一个学院的学生，你下手也未免太重，所以，还是要对你进行小小的惩戒。”
月儿不满的撅起小嘴道：“不是吧，这样我们也要受罚啊。”
“恩，对，要罚，算是对你们不遵守学院规定的惩戒，就罚你把等下训练的内容比别人多做一倍吧。”
姜嗣心中暗骂，这明明就是你这老家伙自己想出来的，学院哪里有什么狗屁规定。
但是嘴上仍然恭谨的道：“是，多谢导师从轻发落。”
老者心中暗自臭美，嘿嘿！还是我老人家聪明啊，不动声色的就把院长大人交代的任务完成了，这小子还不知道为什么呢？嘿嘿。
老者转身对着身边的两位学员道：“你们两个进教室里去，把所有人叫出来，今天我们授课的内容是在外面。”
然后又对着姜嗣安抚似的说道：“嗯，以后有什么事情，都要先找导师来处理。唔，如果想要试炼一下身手，就去学院的‘比武台’，那里不但可以通过实战来锻炼自己，还可赚到大陆上珍贵的五行石。”
说完转身对着众人大声道：“你们也记好了。”
众人噤若寒蝉，赶紧点头。
第十九章 炼体
不多时，金系的学员全部被老者集中的操场中间，赵光明也被老者叫人送去学院医护室。
男女分成两个方阵排列，老者背起双手，在两个方阵中间度来度去。
“作为一名修士，最重要的当然是体内的真气修为，而承载辛苦修炼得来的真气的地方，是自己的身体。修炼吸收真气的速度，身体储存真气的空间，这些不光只是用提升功法的品级来提高，还可以通过扩展身体的经脉和丹田来提高。想要扩展身体的各项机能，一种是通过缓慢的修炼来逐步改造强化，另一种，就是我们今天所要教授的内容——炼体。”
“大多数的修士认为，只要努力修炼提高自身的修为，身体就会随着修炼而慢慢的强化，他们认为修炼才是王道，炼体只是多余而已。却不想，如果反过来先把身体的筋脉和丹田强化扩展，那么吸收真气的速度和储存的数量，会比没经过炼体之前快的多。所以经过学院很多前辈的努力实验得出的结论，最好的办法是气体同修。”
下方的学员们大都没听过这么新奇的理论，在他们的印象中，自己的父母前辈只是叮属自己努力修炼，从来没说过让自己去锻炼身体。
姜嗣也是感觉新奇，不过听着导师所述理论，似乎可行。
“好，下面我们就开始今天的第一项训练。”
老者指向一旁堆砌在一起的方形巨石，对着众人道：“你们每人去挑一块石头，抗在自己的肩头，女孩子也去挑。”
众人新奇的来到那堆光滑工整的巨石堆旁，一人抗起一块走回去。
姜嗣敏锐的发现，这些巨石每一块大小都差不多，应该是学院提前准备好的。这么说以前的学员也是从这些训练中过来的，也就是说大陆上从轩辕学院出去的强者们，也是经过这样的训练出来的，那么这种训练必定很有效果。
片刻，老者满意的看着每个人的肩头上都扛着一块巨石，说道：“男子扛着这块石头，每人围着操场跑20圈。女子每人10圈，跑不完的不准吃饭。”
然后他还没忘记刚刚对姜嗣的惩罚，对着姜嗣道：“你，跑40圈，作为刚才的惩戒。”
一众学员轻蔑的看着这块磨盘大小的巨石。
要是普通人，或许连搬动这些石头都难。但是在这学院之中，最弱的也有六品剑士的修为。扛着这块石头简直很轻松，况且这操场一周也不过就3000米左右，每个人都嘻嘻哈哈的排着长队围着操场跑去。
姜嗣跟着众人向前跑，也觉得奇怪，这样的训练未免太过简单了些，这样根本起不到什么锻炼身体的效果。
老者坐在一旁的石头上邪笑着，看着这些为训练的简单而欢呼的学员，心中恶意的笑着，嘿嘿，笑吧，一会你们就笑不出来了，小家伙们！
刚开始的两三圈下来，所有人都没感觉到有什么，连女生那边也没出现什么状况。
接下来又跑了两圈，女生那边已经有些人开始喘着粗气了。
等到了第七圈的时候，一些修为薄弱的女生，已经开始抱怨了，她们体内用来支撑的真气，基本上都快消耗一空了。
姜嗣通过人群看向月儿，只见月儿也是小脸红扑扑的喘着气向前跑，所幸月儿的修为在女生当中算的上姣姣者，比起她人支撑的时间要长上不少。
又过了两圈，已经是第九圈了。男生这边到没什么大的情况，但是女生那边的队伍基本上都不是在跑了，而是一步一步坚持着走下去。
有些男生看到女生狼狈的景象，很是无良的嘲笑几声。不过这时女生们大多都没心思和他们计较，一个个连说话的力气都没有了。姜嗣怀疑，要不是导师在一旁监督着，这些身娇肉贵的女孩子会不会直接跑掉。
月儿此刻感觉身上的巨石简直变成了一座大山，脑袋里面血液在疯狂地奔涌着，浑身汗如雨下，一颗心好像要跳出胸腔一样。但是每当月儿想要放弃的时候，看到那一身黑衣的身影，本身的意志就会坚强起来。
终于，第十圈跑完了。
二十多名女生，丝毫不顾形象的就地或躺或坐的倒在地上，大口大口的喘着粗气，浑身香汗淋淋。
老者丝毫没有怜香惜玉之情的严肃道：“好了，就地打坐，修炼消耗的真气。”
女生们虽然连一根手指都不愿动，但是看到导师严厉的神色，还是乖乖的打坐修炼起来。
老者满意的点点头，悠闲的坐在那里对着男生队伍吆喝道：“快点，小家伙们，难道你们连女孩子都不如吗？”
速度正在一点一点变慢的男生队伍闻言，顿时奔跑的速度又加快了几分。
十二圈
十四圈
十七圈
终于不知道是谁先把速度放慢了下来，跟着大家像是都默认了似的，一起放缓了脚步。
十八圈，男生们已经开始大口大口的喘着粗气，刚刚还信誓旦旦的保证自己绝对不会像女生一样狼狈，现在再也没有人记得刚才的诺言了。
终于，第二十圈了。
第二十章 极限
男生体内的真气早已用完，他们的速度已经跑不赢蜗牛了，现在完全是在靠身体来支撑着，休息一会缓过气来的女生们，开始报复着刚被男生嘲笑的一箭之仇。
姜嗣凭借着‘噬剑诀’的变态功效，一边消耗一边补充着体内的真气，支撑到现在也只是感觉有些疲惫，体内真气也只是消耗了一半左右。
二十圈已经完了，男生们比女生更加的夸张，直接躺在地上一动不动，然后在也不理会旁边的任何人和事。
老者幸灾乐祸的笑道：“呀，刚刚没跑之前不是还挺潇洒的说可以跑一百圈嘛，现在怎么这幅摸样了。”
陡然提高声音：“都给我起来，就地修炼恢复真气，现在修炼顶的上你们平时修炼的几十倍。”
男生们一个个不情愿的就地修炼，整个操场中只有姜嗣一身黑衣，匀速的向前奔跑。
老者眯起眼睛，看着场中游刃有余的姜嗣，暗自点头眼中闪过一丝欣慰的光芒。
所有的学员都已经回过了气，看着场中那道黑色身影，脸上都露出不可思议之色。
开始有些多事的学员为姜嗣能够创造奇迹，大叫着计数了。
“第三十圈”
“第三十五圈”
“第三十九圈”
渐渐的姜嗣体内的真气已经消耗一空，‘噬剑诀’的吸收速度远远比不上消耗的速度，姜嗣现在完全是靠着体力和毅力在坚持着。
月儿看着场中那道黑色挺拔的身影，远远的望着他坚毅顽强的俊朗面容，双手紧紧的握紧在一起。
女生们开始兴奋的尖叫着，她们为亲眼见证了奇迹而兴奋。
一些见过和姜嗣在一起的月儿的女生，已经开始向月儿问长问短。
“月儿，那个帅�