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沈洛年还是第一次听到这种事情，讶然说：「那一般人是怎样？」
「除了提升炁息、反应、速度这些基本元素之外，一开始要着重的，大多都是招式的精熟度。」
轻疾说。
「有啊，我有练那七招！练了好几个月耶。」
沈洛年说。
「你只是练到非战斗状态下的精准度，这只是基础。」
轻疾说：「还差很远。」
「啊？」
沈洛年一呆说：「听不懂，什么非战斗状态下？」
「你练习时，确实能击中目标物，但那时并非使尽全身力量的最高速度，也无须闪避、移动，真实在战斗时，你能击中目标，都是靠时间能力不断修正，但这样做，其实会微妙地降低了你的攻击速度和力道。」
轻疾说。
沈洛年张大嘴说：「那该怎办？」
「继续练，不断地练。」
轻疾说：「当千次、万次不断地训练下去，就会慢慢掌握到每一个动作的精髓，让每一次出手仿佛呼吸一般自然，使动作衔接能流畅、迅速、不用思考每个人都是这样练的，你朋友们也是。」
「你的意思是，他们每天都在练一样的招式？」
沈洛年问。
「一般来说都是这样的。」
轻疾说。
「我还以为他们武器比较复杂，每天都在练新招」
沈洛年呆了呆说：「这样就可以变很厉害吗？」
「千锤百炼，只是初步。」
轻疾说：「之后就看你要往哪个方向发展，更快？更巧？还是更有威力？要化繁为简专精数招？还是灵动多变抵瑕蹈隙？训练的方式都不同。」
沈洛年大皱眉头说：「听起来好像还没完？」
「当然。」
轻疾说：「之后就要开始累积经验，练习、观察、实战都会有帮助，事实上，只要清楚对方的动作变化，本就很容易知道应付之法问题是战斗时并没有时间思考，如何能仿佛直觉般根据对方的动作瞬间推测出后面的变化，这靠的是经验的累积，等经验累积到一个程度，除能力的锻炼外，平时可多进行冥想式的战斗思索，对增加瞬间判断能力会有帮助你朋友赖一心，就常常如此。」
「那种是天才，谁能跟他比。」
沈洛年说。
「所谓的天才，只是熟练的速度比一般人快，你要练三个月才能精准的动作，他随手就可以使用，但就如我刚刚所说，那连初步都谈不上，只能算是基础，从下一个阶段开始，就要靠个人的努力了，和是否天才无关，别忽视了他的努力。」
轻疾说。
「唔」
沈洛年无话可说，说起来自己练功夫上确实很不认真，别说赖一心，连白宗其他的人都不如，要是没有时间能力，说不定连吴配睿那丫头都打不过想到这儿，沈洛年不禁吐了吐舌头。
轻疾不管沈洛年有什么体会，接着又说：「另外，当遇到不同形式的敌人时，需要先作资讯的收集。」
「什么不同形式？」
沈洛年问。
「比如是三头六臂或许多触手，又或手足关节可随意弯折，有的长尾、翅膀具有挥扫能耐，有的具有强力螯夹可以锁人武器等等」
轻疾说：「许多针对人类而创出的繁复巧打贴身招式，都是无用的，一直以妖怪为对手的道武门，这方面观念比较正确。」
「那我现在该从哪儿开始？」
沈洛年问。
「功夫没法一蹴而就，每天练习的时间越多，得到的东西就会越多。」
轻疾说。
沈洛年哼了一声说：「好吧，练就练。」
轻疾倒不介意沈洛年口气不好，顿了顿说：「另外本体说要给你一个建议。」
「怎么？后土要说什么？」
沈洛年有点意外。
「在你练熟之前，你主要还是靠时间能力保命。」
轻疾说：「而你使用这能力后，常会感到异常疲累。」
「对啊，有办法吗？」
沈洛年吃惊地说。
「你可以增强自己的魄力。」
轻疾说。
「嘎？」
沈洛年一愣说：「魄力？」
「这名词容易混淆，还是你比较习惯用精智力来称呼？」
轻疾问：「和闇灵之力抽取的魄力相同。」
「我知道你说的东西」
沈洛年说：「可是我一直不很清楚那是什么，是灵魂吗？」
「类似，但不够完整。」
轻疾说：「大量的生命力才能凝聚出一点点精智力，精智力与大脑组织互为表里，随着脑部发育，聚集生命力而产生，所以脑部发展越完全的生物，精智力越强大，人类介于妖与非妖之间，也是妖怪之外，唯一有高等精智力的普通生物。」
好像扯得远了点，沈洛年愣了愣才说：「那精智力可以干嘛？」
「精智力和大脑配合，才可以思考和存活。」
轻疾说：「但大脑着重的是整理与储存资讯，这些资讯间的交错整合进而化成经验、知识、习惯，则靠精智力运作。各感觉器官获得资讯，会先送入大脑分类储存，跟着精智力就会开始运作，以独特的方式进行分析连结和比对，产生新的判断和经验与应对模式，并送回大脑，再由大脑传送出命令。这个过程中，不断地消耗精智力，到一定的程度，人类就会感觉疲累、不适，进而觉得需要休息，藉生命力缓慢转化，补充精智力，因为精智力的重要性优先于生命力，若是过度耗用，甚至可能减损生命。」
听得一头雾水的沈洛年，呆了片刻才说：「你干脆直接说我该怎么做比较快。」
「简单说就是——你随时保持时间能力开启的状态，以后就能越用越久。」
轻疾说。
「为什么？」
沈洛年诧异地说。
「频繁耗用精智力，可以提升精智力总量和补充的速度。」
轻疾说：「缺点是会耗损生命力，但年轻人通常生命力比较丰足，你更不缺。」
「这样说简单多了。」
沈洛年懂了，点头说：「也就是说，我要常常使用时间能力。」
「对。」
轻疾说：「你平常不大有耐心耗费脑力，精智力只算一般但这种训练法也是别人办不到的，相信可以快速提升你的精智力，不过因为并不是借着思考训练，资讯归类与交换速度不会提升，大脑并不会变得比较灵光，十分可惜，可以考虑改变习惯，多运用自己的脑力。」
「免了，我宁愿当轻松过日子的笨人。」
沈洛年想想突然有点稀奇地说：「你们今天怎么这么好心，突然提供我建议？以前不是不问都不说的吗？」
「你想修练功夫，增加自保能力，和本体的目的一致都是为了不想使用闇灵之力。」
轻疾说：「虽然并未主动询问，这些讯息仍算常识，故破例提供。」
「嗯」
沈洛年望了望不远处正满头大汗、忍痛活动身体的狄纯，叹一口气说：「那时小纯真的吓得很厉害不只她，连凿齿都吓惨了，那模样不知多可怕，我可不想再吓人。」
轻疾补充：「就像冒着黑气飞来飞去的死尸。」
「好啦！不用说明了。」
沈洛年愤愤说：「反正尽量不要用就对了。」
「正是。」
轻疾说。
「原来精智力可以训练，既然可以增强的话」
沈洛年突然想起怀真的话，忙说：「怀真好像说过，有人研究出使用精智力的办法？啊，你也说过精智力有挺大的力量对吧？」
「是，应龙一族败退西地之后，有研究出精智力的运用之法，在西地有片段流传，后来又被称之为魔法。」
轻疾解释。
「妈啦，真有魔法啊？要拿魔杖吗？」
沈洛年有点兴奋地说：「教我那个不是比较快？」
「那种法门除了精智力之外，十分需要耐心、细心和缜密的思考判断力，和你性格完全不合，而且最好从小学起，建议你把自己会的先掌握住。」
轻疾说：「至于魔法使用细节，就算非法问题了。」
「呃」
听起来果然不适合，沈洛年转过头，见狄纯刚把该做的动作做完，正靠着山壁喘气，当下站起身走向狄纯，要帮她按摩软化全身的关节和肌肉。
数日之前，两人就开始了这样的复健过程，狄纯也从原本的羞涩渐渐习惯了沈洛年的触碰，反正沈洛年完全不懂什么叫作温柔，总是板着张脸推拿，让狄纯痛得要命，她忍着不掉泪都已经有点困难，哪有时间害臊？′文′心′手′打′组′手′打′整′理′当下折腾了半个小时，沈洛年搞得狄纯全身痛楚、泫然欲泣，这才完事。他拍拍手起身，一面扶起狄纯说：「感觉怎样？」
「一样！每次都好痛！不能轻点吗？」
狄纯轻靠着沈洛年，噘起小嘴说。
「妳全身筋骨关节都太僵化，我已经照规矩慢慢推开了」
沈洛年不理会抱怨，沉吟说：「若是能让妳变体，恢复速度会快很多」
「我不想变体。」
狄纯害怕地说：「听说失败会变很可怕。」
「唔」
这倒没错，沈洛年想起当初那倒霉的同学张俊逸，倒也颇有些志忑，他一转念说：「看来还是引仙比较安全，没听说有失败的例子。」
「那是什么？」
狄纯好奇地问。
「引仙是另外一种仙化的办法，比较安全，详细的方式其实我也不大清楚」
沈洛年说了几句又没耐心，正想推到以后再说，突然远方一阵杂乱的呼啸，牛头人们纷纷站起，仰天狂呼了起来。
「怎怎么了？」
狄纯一惊。
沈洛年也不知道怎么回事，他四面急望，却见所有牛头人都动了起来，有人往前跑，有人往后跑，看似十分混乱，其实却是井然有序，老弱牛头人正快速地从四面各部族往内集中，而每个部族的战士，则纷纷各归本部，做好迎战的准备。
沈洛年虽然没看过这种画面，却看得出来，牛头人应该是遇到敌人了。
这时一队百多名牛头人突然往自己这儿冲来，领头的正是皇子姜普，他脸色难看，一面奔跑一面喊：「沈神巫！」
「皇子，怎么回事？」
沈洛年问。
姜普神色有点沉重，到沈洛年身前，迅快地说：「前方不远的妖族，拒绝让我们过境。」
「啊？」
沈洛年微微一愣说：「没有先说好吗？」
「这儿的妖族封闭了很多很多年，一向很少对外沟通，我们也不大懂他们的习惯。」
姜普说：「这大陆如此辽阔我们本来只是过境时友善地打声招呼，没想到居然会被拒绝，太不合理，我们甚至不是想在这附近定居。」
「现在怎办？」
沈洛年问。
「对方要我们撤走，否则要赶我们走，但我们不可能回头，一定要进入这块土地。」
姜普神色凝重地说：「作战眼看不可避免，能够再请神巫帮忙治疗吗？」
「如果这地方每个妖族都这样，岂不是打不完？」
沈洛年吃惊地说。
「要先有立足之地，至少要打赢这场仗。」
姜普说：「如果后面的妖族一样不讲理，可以在这儿养息一阵子，再选择深入的方向。」
这医生看来非当不可了，上星期才发誓绝对不再当医生，没想到之后还是天天干沈洛年这几天为了帮牛头人「复诊」，一般工具早已准备齐全，但此时又要大战，绷带、药物、缝线需要的量恐怕不少，沈洛年叹口气说：「我知道了，