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第二天上午，他来到青龙潭时，志明果然已经在那里候着了，便引他转过石屏去。乔锋这才看清里面原来是一个石洞，他随着志明走进去，见洞里共有三间石室，第一间放着干粮米柴锅碗瓢盆等杂物，第二间除了一张石床和被褥外，只有一个蒲团。
志明禅师道：“这便是老衲日常歇卧的地方，你且先在这里打坐练功，我师兄他中毒太深，你现在还不方便去见。”
他交代完后，便去了邻室，跟里边的人低声说了几句话，乔锋竭力地竖起两只耳朵，才听到那人哦了一声，声音异常低沉压抑，就好像是喉咙里塞了个核桃似的。
过了会儿，志明禅师转回来，对乔锋道：“老衲先把昨晚跟师兄一起参悟透的经义传了你吧！”当下，把《指元功》的前四句口诀一句一句地讲解给乔锋听了，并将少林《易筋》｜《洗髓》二经的禅义融合进去，乔锋本来就对《指元功》有些初步的领悟，现在经他这一讲，一些要点便豁然贯通。之后，志明又让他将《指元功》的下四句口诀背了出来，自回另一个石室去跟他师兄一起参悟。
对乔锋来说，专一地拿出时间来修炼内功，这还是第一次。石室里即冷且静，他坐在蒲团上按照志明给他讲解的功法，先把双手向前合抱，将真气接入两处劳宫穴，送贯到下丹田，待小腹有热感之后，再使真气上通百会穴，下通会阴穴、涌泉穴，前通肚脐，后通命门。不多时，浓浓的睡意涌了上来，他便坐在蒲团上沉睡过去。
这一觉直睡了四个时辰才醒转，只觉手脚酸麻不堪，便站起身来，走出了石洞。外边阳光正好，愈发映得雪川莹白如玉，他在室外伸展了会手脚，觉得有些肚饿，便又回转了石洞。听志明和他师兄所在石屋里一点响动也没有，当下也不敢前去打扰，自行走进第一间石室，见里面有现成的白米，便拿了些生火煮了，虽然没有菜肴下饭，也只能这样将就对付了。
之后，乔锋把白饭用钵子盛了些，送到了第三间石室，那里的石门紧闭，依旧没有声息，乔锋将东西放在门旁，小声道：“太师叔祖，该吃饭了。”里面却并不见人应，他也不敢再惊扰，又退回第二间石室去，吃了个饱后，继续在蒲团上打坐。
再次醒转时，天色已经暗下来，他走去第三间石室，见那些食物还好好地放在门旁，一点也没有动。眼见夜幕降临，更不敢再多呆，小声说了句：“太师叔祖，我去了！”便匆匆走出石洞，下山而去。
第二天早上，乔锋赶到青龙潭的石洞时，志明禅师已在第二个石室里相候，见了面后，老和尚道：“锋儿，我倒是忘记跟你说了，我和师兄如今正在辟谷期间，一个月也难得吃顿饭，你若是饿时，便自己动手做些，却是用不着给我们留了。”乔锋听了这话，吐了吐舌头，道：“太师叔祖，你们一个月也不吃饭，那不成神仙了么？”志明笑道：“神仙神仙，佛家信的可是禅，不是仙。”
接下来，志明又将昨天他们参悟透的功法精要传给乔锋，乔锋则又向下背了四句口诀出来，之后，便分开来各自修习。
如此一晃便十天过去了，乔锋练起《指元功》来突飞猛进，只觉胸间真气旺盛，不时地有澎湃之感。第十一天的早上，乔锋把剩下的四句口诀背出来之后，对志明禅师道：“太师叔祖，这便是《指元功》的最后功法了。”志明禅师今天的脸色看起来有些发青，听后哦了声，并没有说话，只皱眉做沉思状。
乔锋不明所以，问：“太师叔祖，您好像有心事？”志明叹了声，道：“但愿能从这最后的几句口诀里，找出一个好法子来”说到这里，又闭口不语。乔锋听得满头雾水，心想：“难道说这《指元功》的口诀我背错了？”
志明禅师却已经转身走出了石室，乔锋见他的脊背佝偻着，步子蹒跚，较之前些日子的神定气闲大不一样，心情也不觉灰涩下来。
这天中午，他从沉睡中醒来，猛觉得寒气逼人，出洞一看，呵！漫天的鹅毛大雪纷纷扬扬，遮住了视线，从洞口望去，倒像是一条偌大的瀑布飞流直下，梨花乱舞，将外面的天空与石洞分隔开来。乔锋呆看了半晌，心道：
“老天爷，这是要我住在雪帘洞里了。”眼见这雪吓得如此疯狂，今晚下山时只怕要多吃些苦头了。
他心里盼着傍晚时，这大雪便会停住，谁成想，到了晚间，雪势竟是一点也没有减下来，乔锋站在洞口，耳听着朔风呼啸，卷着雪花扑簌簌地往下落，扯棉撕絮一般，便知道今天晚上无论如何是下不去了，转念一想，不回去也好，省得第二天上山时，连来路也找不到。
他既然打定了主意，便宽下心来，转回第一间石室里生火煮饭。期间，他曾几次溜到第三间石室门前，那里依旧石门紧闭，听不到半点儿声息。冰雪封隔下的石洞奇寒无比，乔锋只要半刻不运功御寒就抵受不住，幸好这“指元功”能在入睡的情况下自行运转，不然的话，这一夜正不知道该如何煎熬。
昏昏沉沉地捱了几个时辰，蓦然，一声凄厉的嘶叫传了过来，乔锋梦中打了个激灵，差点儿从蒲团上向后仰倒过去。第二声嘶叫接着响了起来，正是从第三间石室里传出来的。那声音沙哑刺耳，在原本就幽静得森人的石洞里听来，更觉得毛骨悚然。
乔锋一骨碌爬起来，摸黑跑到了第三间石室门前，心想：“出了什么事？谁叫的这么难听？”就听得里边传来呼哧呼哧的喘息声，就像是一只野兽临死前发出的嚎叫，充满了垂死挣扎的味道。乔锋想到志明禅师和他的师兄就在里边，也不知道是怎么一番情形，便砰砰地用拳头捶打起石门来，叫道：“太师叔祖，您没事吧？”
却听到里边的那个沙哑嗓子的人道：“师弟，你你快快给我戴上枷锁”他的话声极其难听，颤抖得十分厉害。便听得一声洪亮的佛号响起，“阿弥陀佛，师兄你还是再忍耐片刻吧，切勿前功尽弃。”正是志明禅师的声音。
乔锋听了心道：“原来是太师叔祖的师兄犯病了！”想到这里，心下稍安，他白天早就细看过那扇石门，却是一整块花岗岩制成的，坚固异常，若非有千把斤力气只怕也拉不开它。就听得里边的人喘息声越来越响，猛然又一次嘶叫起来，震得乔锋的耳鼓一阵发木，这叫声竟然让他一下子便想到了饿狼，它掉了陷阱里边，绝望地吼叫。
又听得志明禅师喝道：“师兄，稳住心神，诸魔不侵。”他的话声竟也有些颤抖，嘴里急速地念着经文，“若恶兽围绕，利牙抓可怖，念观音彼力，疾走无边方。蟒蛇及螟蝎，气毒烟火然，念彼观音力，寻声自回去”那“师兄”蓦然尖叫一声，喝道：“奈何心魔难灭！”志明禅师也喝道：“抬头见我佛，低头看得破！”
乔锋在门外虽然不明白他们到底说了些什么，却也知道此时已经到了紧要关口，一颗心也悬了起来。只听得里面掌风呼呼作响，震荡得石室簌簌地向下掉碎土，弄了乔锋一头一脸，他吓了一跳，心道：“他们怎么打起来了，难道是那人发疯了？”赶忙把耳朵贴在石门上细听，里面气流激荡，夹杂着人急促的喘息声，显然正斗得火急。
猛然，乔锋觉得脸庞一麻，紧接着身子就向后跌了出去，原来，有一道掌力劈到了石门上，将他反弹了出去。乔锋从地上爬起来，摸着火辣辣发疼的脸颊，心道：“我的个天爷，里边打得这般惨，太师叔祖呆在里面可就凶险了。”
刚想到这儿，又有两掌拍在石门上，发出蓬蓬地闷响，震得石壁也颤晃起来，乔锋见威力如此之大，禁不住吐了吐舌头。猛听得里边有人闷哼了一声，隐隐便是志明禅师发出的，他心里一凛，“太师叔祖受伤了？”又凑到石门上去听。
蓦然，眼前一阵冷风吹来，那扇厚重的石门被哗地下拉开了。乔锋不提防，险些儿一个跟头挖进去，只见一个黑黝黝的东西从里边蹒跚着爬了出来，嘴里呼哧呼哧地喘息着，头顶上冒着腾腾的白雾。
乔锋啊地叫出声来，汗毛顿时根根竖起，浑没想到藏在这第三间石室里的竟会是一个怪物。他转身就朝洞外跑去，慌乱中脑子里一片空白，直待冲出了石洞，外边雪光耀眼，冷气森森，他才一下子清醒过来，心道：“我这是跑什么？太师叔祖在里边也不知道怎么样了？”壮起胆子来，慢慢转过身去。
此时，大雪已经停了多时，风势也刹住了，大雪将整个山川变成了一袭偌大的白袍，罩住了地面上的一切。东天上的一轮月亮倾泻下一片清辉来，映得雪川闪闪放光。
那怪物喘息着爬出了洞口，借着月光，乔锋才看清那原来是一个断了双腿的残废之人，头发散乱，胸前挂着一串黑色的珠子，个个如鸡蛋大小，他在雪地里慢慢爬行，那珠子也哗啦哗啦地响个不停。待距离着乔锋只有几步远的时候，他停了下来，一点点地把头抬起来，那张脸黑若着漆，瘦得皮包骨头，两只眼睛向里边深陷下去，闭合间散发出碧油油的光泽，这人竟是跟厉鬼没什么分别。
乔锋的心咚咚地跳得厉害，口腔也一阵干涩，这一瞬间脑子里便转过了无数个念头，“我该怎么办？下山是不成的，路早就给封死了。引着这怪物转个大圈子，待他离得洞口远了，便折回去看太师叔祖？”。
却见那人又慢慢把插在雪里的两只手抬了起来，月光下，乔锋看得清清楚楚，他的两只手掌齐腕断去，只剩下干枯的两截子手臂，心里又是一阵寒栗，想道：“这家伙如何能能是太师叔祖的师兄？”见他张开嘴来，露出白森森的牙齿，发出荷荷的怪叫声。
乔锋忍不住问：“你你是谁？”虽然想竭力做出一副胆大的样子，但声音却不免发颤。蓦然，眼前腥风扑鼻，那怪物从雪地上呼地飞了起来，像有只无形的大手在下边托着他似的，朝着乔锋扑来。乔锋啊地一声，转身就跑，但已经迟了，那人的身子落下时，早骑在了他的身上。
乔锋赶忙用手去扳他的两条腿，却哪里能弄得动，扛着他踉踉跄跄地向前奔出几步，只觉那人的身子越来越沉重，竟压得他喘不过气来，腿肚子一软，扑通一声坐倒在雪地上。乔锋喘息着，叫道：“死怪物，放开我！”见那人的身子筛糠似的在抖动不停，热气从那张黑似锅底的头顶上腾腾地冒出来，嘴里也呼哧呼哧地像拉着风箱，心道：“这个怪物烧昏了头了。”抓起雪团儿就朝他的脸上扔去。
只见得嗤嗤声响，那雪团摔到那人的脸上便化成了水珠儿，就好像扔在烧红的铁板上面去，乔锋见状心中更怕，两手四下乱抓，突然碰到了一个冰凉的硬物，正是萧扑奴送给自己的那个鸡冠酒壶，他这些天一直挂在腰间。便随手摘了下来，拔了塞子叫道：“老怪，我请你喝酒！”抬手将一壶酒尽数倒在了那人的头顶上。
酒水一旦浇在脸上，立时白雾弥漫，那怪物嘴里发出乌拉乌拉的叫声，竟抬起两只断腕来将酒壶夹了过去，拿到眼前看着，嘴里叽里咕噜地也不知道说着什么，隐隐地还有哽咽声。乔锋心下一喜，想道：“原来这老怪也喜欢酒的。”腾出两只手来想从他的胯下钻出去，但竟似被铁环箍住了，下身纹丝不动。