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都市之空-第295部分

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山药、紫菜、莲藕,这些都是有助于消化的东西。什么是有助于消化?说白了不就是排泄痛快吗?把身体上多余的,没有用的全部排出体外,这不就是一个减肥的过程吗?

真是没想到呀,张舒婷竟然会从食谱上下功夫。

“你是从哪里得到这些食谱的?你确定这些东西之间,没有相克的?吃了不会中毒的?”石林看着张舒婷问道,这些东西都含有药性,所以不能乱吃。

“当然不会,这是我今天上班时上网查到的,专家推荐的!”张舒婷听到后得意的说道,“自从今天中午,你对我说要通过合理的饮食和适当的运动来进行减肥之后,运动这一项我占了,以后我天天和你晨跑。所以我就一门心思的想着在饮食上下工夫,就找到了几个菜,把它们记了下来。说起来,这还要多亏你呢。”

哼!石林看着得意的张舒婷,这是十分典型的得了便宜还卖乖!不过这样也罢,至少现在这种方法比张舒婷不吃饭,用节食来控制体重的自虐方法要好的多。

还以为张舒婷下班之后神神叨叨的做做什么大事呢,原来就是为了这么几个菜。不过对女人来说,减肥确实是一件大事。

知道了答案,石林对张舒婷一下子就失去了兴趣,从厨房里面走了出来,回到房间把身上的衣服换了。一直注意这张舒婷,石林回家之后竟然什么都没有做。

作孽呀!

十几分钟后,张舒婷所谓的那些能够具有减肥效果的菜全都做好了。

石林来到餐桌旁坐了下来,眼睛不停的转着,看着桌子上的每一道菜。今天这桌菜的最大特别就是:没有肉!甚至每道菜的用油量都很少很少,石林甚至怀疑这些菜到底熟没熟。

令石林欣慰的是,桌子上总算还有一道海鲜大餐——紫菜虾皮汤!

别把虾皮不当海鲜!

至于饭,是红豆山药粥。由红豆、山药、麦片、薏米煮成,低热量,属于药膳粥!

虽然张舒婷在这顿饭上花了不少的时间和精力,但是对于减肥的效果,石林并不看好。这些虽然具有调理胃肠功能的作用,但是胃肠好了,排泄通畅,这些并不等于可以减肥。调理胃肠的意思,是排除多余的没用的,至于缺少的,它会有助于吸收。所以像张舒婷这种根本就不胖,甚至还有点儿瘦的人来说,只会让她的胃肠变的更加的容易吸收身上缺少的营养物质,起到调节的作用。

而且这些东西都是因人而异的,两百斤的人,和一百斤的人,用起来肯定不一样。要说这些东西能让人的身体变的健康,这石林还能相信。

看着张舒婷津津有味的吃着今天的饭菜,仿佛吃进去这些,就能够让她立马掉几斤肉似的。张舒婷在减肥方面,看样子还真是有些走火入魔了。

女人对减肥的执着,男人是一辈子也不会懂!

石林本以为张舒婷今晚的节目会到此为止,毕竟在晚餐方面,她下了不少的工夫。可是没想到,在吃过晚饭,看过新闻联播和天气预报之后,张舒婷竟然想要和石林去到外面散步。这让习惯饭后坐着的石林,非常的不痛快。

“走吧,走吧~!”张舒婷拉着石林的胳臂,腻声说道。她再次在石林面前,用上了她撒娇的本领,丰满的胸部又开始在石林的胳臂上不停的蹭着,这是张舒婷求人的一贯手段。

虽然这种手段,张舒婷只把它用在石林的身上,但是石林并没有因此而感到荣幸。

“拜托你了,现在是深秋,已经不是夏天了。外面多冷呀~!”石林向一旁挪了挪身子,与张舒婷保持一些距离。这种诱惑,一次两次还行,但是次数多了,石林也就有抵抗力了。虽然张舒婷的杀伤力不减当年,但是人总是要进化的。如果张舒婷再不拿出点儿新鲜的东西,恐怕就算张舒婷不穿衣服把胸贴在石林的胳臂上,石林也不会有任何的动摇了。这就是进化,男人的进化。

“就应为冷,所以活动活动就不冷了!”张舒婷对石林说道,“我这可都是按照你教我的方法,适当的运动。俗话说,饭后百米走,能活九十九。”

“那你就在屋子里面走百步吧,没人会拦着你的!”石林说道。

天气预报说,今晚晴转多云,西风一到二级,还真是一个外出散步放风的好天。为什么不是下雨天,或者是沙尘暴呢?石林现在开始有些怀念了。

“你要是不陪我走,那我明天就不吃饭了!”张舒婷突然站了起来,一脸严肃的看着石林说道。

啊?

石林听见后皱起了眉头,并不是他生气,而是感觉张舒婷的话非常的幼稚,非常的可笑。

“你吃不吃饭关我什么事?反正谁饿谁知道!”

“那我就不吃饭,只吃苹果,这样减肥还能快一点……!”

“行,我陪你走还不行吗?”

石林无奈的从沙发上站了起来,虽然口中说不在乎张舒婷吃不吃饭,但是最近几天所发生的一切,无不在向张舒婷暗示,石林真的很想让她吃饭,真的很不想让她减肥。

虽然张舒婷这样继续胡闹下去,对石林并没有什么坏处,但石林实在不想在晚上睡觉的时候,身边却躺着一个干瘪的木乃伊。相比于抱着一捆骨头睡觉,石林更喜欢抱着一团肉睡觉。而且石林已经不只一次对张舒婷说过,他不喜欢瘦的女人,身材正常,或者丰满一些,这才是石林喜欢的。这一点,石林的妈妈,跟他站在统一战线上。

因为,身材丰满的,生出来的后代也健康。瘦的人,生出来的后代也像小鸡崽子似的,营养不良。石妈妈关心石林,但是更关心石林的后代。让石林娶张舒婷,在一定程度上,也是看中了张舒婷的基因。在繁衍后代的过程中,只有强强联合,才能够使人类进化。如果都是一群傻子,那人类岂不早就灭绝了?

石林在心里面不停的骂着自己,现在连自己都顾不过来了,竟然还有闲心关心下一代,真他妈的是吃饱了撑的!

看见石林妥协了,张舒婷原本严肃的脸上立即露出了笑容。抱着石林的胳臂就向门外走,她的心里很高兴,不仅仅是因为石林答应她,陪她一起散步。重要的是,张舒婷又找到了一个石林的把柄。这样一来,她以后就又可以用这件事来威胁石林了。

当然,这种威胁也只是她最后的王牌而已,不到万不得已是万万使不得的。否则时间一长,次数一多,就失去了它原有的效果。

先是软,后是硬,然后再玩不要命。这就是张舒婷对待石林的战略!

人类的智慧,就是在男人与女人之间的争斗中得到进化的。

第365章 晨跑还是监视?

没有人会怀疑张舒婷对减肥的决心,就算是石林,也在这几天的斗争当中,知道了张舒婷对减肥的执着。

不知道是哪个混蛋,说出了以瘦为美的思想,不知道毒害了多少人。而石林,也间接的成为了受害者。

一方面是石林不希望张舒婷减肥,他不喜欢瘦子,更不喜欢什么骨感美。另一方面,张舒婷和他住在一起,在张舒婷的减肥过程中,石林势必会受到牵连。而现在,已经不仅仅是在食谱上发生改变了那么简单了。就连平时的作息时间,也因为张舒婷的关系,发生了变化。

真不知道这种生活要坚持多久,不过不管多久,石林不想让张舒婷减肥的决心依然没有改变。张舒婷执着,石林就比张舒婷更加的执着。张舒婷想要减,那石林就想方设法的不让她减!

人与人之间要是整天在一起相处,那么这个人是胖还是瘦,另一个人不会有太明显的感觉。但如果长时间没见面的两个人突然碰见了,那么是胖是瘦,就变的非常的明显了。石林不想让各位长辈在看见张舒婷之后,第一句话就是:你瘦了!就算张舒婷的身材变的再好,只要她瘦了,那石林就要承受各位长辈的各种不好的想法了。

作为一个晚辈,你可以不用按照长辈的话去做,但是你不能不在乎长辈们的想法和意见。

所以有些事情,石林不得不考虑!

晚上,虽然张舒婷拉着石林出去散步,但是两人压马路的时间却并不长,也只有半个小时左右的时间而已。十月末的天确实很冷,今年热天的时间长,但寒流来的也比往年早,估计晚上这个时间,多说能说四五度。而且这个季节的晚上,秋风扫落叶,本身就给人一种凄凉的感觉,确实不宜外出。

也许是最近一段日子,晚上从来都没有出来过的原故,张舒婷对夜晚的温度进行了错误的判断,导致她身上穿的衣服并不多。在晚上穿白天穿的衣服,这又不是夏天,不冷才怪呢。

所以直到进了家门,张舒婷的身体还有些哆嗦。

不知道有了今晚的教训,张舒婷还是否会坚持着出去散步。

也许是走累的,受风了,回家后的石林和张舒婷都感觉很累了,特别是在洗完澡过后,这种疲惫的感觉就更浓了。

洗澡之后最幸福的事情是什么?睡觉!

洗完澡,人的身体虽然处在一个放松的状态,但是由于洗澡时耗费了大量的体力,使人很容易产生累的感觉,所以许多人在洗完澡后都喜欢睡一觉,休息休息。

不到九点,洗完澡后又无事可做的石林和张舒婷,各回家屋,各上各床。这恐怕是两人自同住在这个屋檐下开始,睡的最早的一天吧。

……

第二天,也是十一月的第一天,十一月一日。今天的温度还是和昨天差不多,反正就是冷。不过这并不能冻上人的心,特别是那些喜好晨练的人,他们不光身是热的,心也是热的。

石林今天起床的第一件事,不是拉窗帘,也不是穿衣服,而是推开门,来到了张舒婷的房间。也许是昨晚睡的早的原故,张舒婷已经起床了,从她已经穿好的运动服上来看,张舒婷今天起的比石林还早。

石林原本以为张舒婷昨天只是心血来潮,没想到今天她仍然能起的这么早。不过石林并没有被张舒婷的减肥决心而打动,因为石林实在是不知道,张舒婷这样做,到底是真的为了减肥,还是为了监视他和谢圆。

说监视可能有些过分,毕竟张舒婷与谢圆是好朋友好姐妹,但是给石林的感觉,确实是如此。当然,也有可能是石林误会了,张舒婷确实是为了减肥……!

穿好衣服,整理完毕,石林和张舒婷就离开的家,向小区外走去。刚一出门,阵阵的秋风袭来,吹到人的身上,冷冷的。今年的秋天,给人的感觉实在是太短了。夏天一过,秋天还没怎么过,感觉就好像要结束了。

石林不自觉的打了一个寒颤,再看一旁的张舒婷,和他一样,都是冷的直哆嗦。不过这也和张舒婷穿的少有关。

女人嘛,永远都不喜欢穿厚厚的衣服,仿佛那些冬衣穿在她们的身上,就会变成她们身上的肉一样。要风度不要温度,就算在真正的冬天,不也照样有穿短裙的吗?这也从另外一个方面证明了,其实女人比男人抗冻!

如果是平时晨跑,石林都会提前几分钟在小区门口等谢圆。不过今天,为了不让张舒婷怀疑,石林是掐着时间到的,特别是从公寓楼到小区大门这段路,石林走的特别的辛苦。如果早到一点点,而谢圆还没有到,那石林还能停下来等吗?

不能了!有张舒婷在,石林不能等呀!

所以,当石林望向小区门口,并没有看见谢圆的时候,石林放慢了脚步,尽量的慢点儿走。他一会儿停下来倒倒鞋里面根本不存在的沙子,一会儿停下来系系鞋带,总之一些平时
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