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多说几句，眼看晨练时间到了，结束的哨音吹响，萧扬回到中级2班。阿明和陈冬几个讪讪地走过来，叫了声“老师”，一个个有口难开的样子。
他们要说什么，萧扬心知肚明，也不点破，喝道：“上课了！给我排好队！”四十来个学生排好，萧扬把昨天单独训练过的八个学员挑出来，把剩下的学生分成八队，由八人作小队长，把大班变成小班管理。他在部队有过亲身体会，这样一来命令才能迅速到达所有学员，指挥方便。
分好队，萧扬一声令下，四十来人绕着操场开始热身跑步。
一圈四百米之后，萧扬拿出早准备好的秒表，勒令大家在一分钟之内完成一圈，完成的到一边练习打沙袋，完不成的继续跑，直到完成为止。
第二圈跑完，除了有限几人，三十多人都不合格。这种半冲刺性的跑步对体力、爆发力的要求都不低，这些人很多人平时缺乏锻炼，根本达不到要求。
第三圈是未合格的人跑，结果只有一个人补跑合格，其它的还是在一分钟外到达终点。有不少人甚至拿着“累了”当理由，跑跑停停，比上一圈的成绩还差。
萧扬也不生气，让合格的到操场上打沙袋，其它人接着跑。
第四圈过去，无人合格。
到了第五圈，终于有人忍不住了，抗议说体力不支，要求休息。他这一提出，立刻就有五六个附和的，集体坐在草地上不起来。
萧扬早前就注意过这几人，刚才许承亮威胁雷鸣时他们就站在那小子身后，个个一脸狡猾相，要说不是许承亮指使他们来拖后腿的，萧扬自己就不信。
这么一分，看来捣乱分子也就这七八个人，其它的该都是有心来学习的。
萧扬也不发火，走到那七个学员面前，笑咪咪地道：“跑步是很累，那你们直接进入下一个练习好了。”
最先抗议的那小子问道：“下一个练习是什么？”
萧扬慢吞吞地道：“实战练习！”
七个人面面相觑，有人忍不住问：“怎么练习？”
萧扬活动了下手脚，目光一凌，嘴角却流露出残忍笑意：“我亲自指导！”不等七人回答，一把拉起最先抗议的那小子，喝道：“站好！”对方惊慌道：“我不练！”转身就想跑。
萧扬哪会放过他，一把抓住他后领，把他扯得坐倒在草地上，正要先给他一拳，那小子突地尖声大叫：“我跑！我跑！老师！我跑还不行吗！”
萧扬捏着拳头冷喝道：“晚了！现在只能实战练习！”
那小子抱头杀猪般大叫起来：“救命啊！打人了！救命啊！”
萧扬心里大乐，这还没动手呢！嘴里却阴森森地道：“你叫吧，你叫破喉咙也没人会来救你的！”
那小子一个寒战，猛地翻身跪倒：“老师我错了！我以后再也不敢了！老师你饶了我吧！”
萧扬目光四扫，周围看过来的那些学员都赶紧低头做自己的事。他这才慢慢松手，轻轻一脚踢在那小子屁股上：“给老子滚到跑道上去！”那小子二话不说，飞快地爬起来，撒腿就往跑道上奔。
其它几个人不需要萧扬发话，立刻跟了上去。
萧扬拍了拍手上的草屑，愉快地道：“来，大家继续！”
这之后再没人敢偷懒松懈，第五圈过去，就多了十来个合格者。过了第六圈，所有学员都在一分钟内跑完一圈。毕竟都是中级班的学员，有一定的体能基础，六十秒只是个正常人的合格值，加把油都没问题。
所有人合格后，萧扬把学员们重新集中起来排好队。站在学生面前，他目光冷冷扫过众人，问道：“谁知道中国20岁到30岁阶段成年男子的四百米平均成绩是多少？”
没人回答。
萧扬满意地点点头，道：“是六十七秒！你们之中，只有五个人一次性达标，这叫什么成绩？比女人都不如！就凭这个成绩，你们也好意思上中级班？让你们进初级班我都觉得丢脸！男人三十一枝花，我看你们到了三十岁，就光剩花没有一了！”
第五十二章惹我的女人，找死！
＇七·术·］更新时间：2012…8…3020：47：37本章字数：3675
第五十二章惹我的女人，找死！
有人怯怯地举起手。
萧扬点头示意他说话，那人才有点紧张地问道：“萧老师，什么叫光剩花没有一？”
萧扬板着脸喝道：“剩菊花，没棍子，真没文化，这都听不懂！”
下面噗哧几声，不少人失笑出来。
萧扬板起了脸：“笑啥？以为我胡诌？等你们到了三十岁，一个个肾亏得一踏糊涂就知道好歹了！陈冬，你出来！”
陈冬赶紧出列。
萧扬指着他道：“今天上午的训练就是跑步，由陈冬带头，谁要是被他超了一圈，就出来跟我实战！当然，谁要是能追上他，那个人就做带头的，陈冬出来跟我实战！先说清楚，实战不是教学，我只管战，不管教，谁要自信接得住我，就尽管出来！”
陈冬惊道：“那太不公平了！”
萧扬淡淡道：“你也可以直接退出，咱们战一个上午，下午你就可以回家休息了！”
陈冬一个寒战。下午当然可以回家休息，跟这个变态的流氓男打一个上午、绝对被打成三级残废，当然只能回家休息！
大平头叫道：“跑几圈啊老师？”
萧扬冷冷道：“跑到下课！”
下面一片惊叫声。
萧扬开始援袖子：“那就打到下课！”
一群学员再没敢吭声，倒也不完全是被吓的，毕竟大家都看在眼里，这个老师是真材实料，万一真能在他手底下练出个三两招实在货，那学费就绝对值了！
很快大家回到跑道上。
萧扬先把陈冬拉到一边，压低声音道：“你省着点跑，尽量追队尾那个，但是不要超过他，给点压迫力就行了。明白吗？”
陈冬明白过来，也低声道：“那要后面有人压迫我怎么办？”
萧扬微微一笑：“放心，这班里没什么能威胁你的家伙。不过真要有那种情况，你就忘了我现在说的，尽你的力跑！”
陈冬点点头，和萧扬回到起跑线后。
萧扬一挥手：“陈冬先跑，其它的听我指令！”
陈冬立刻撒开腿狂奔，五秒钟后，萧扬才让其它人启步，这时陈冬已经跑出近百米了。
之前跑的时候萧扬就看出来了，陈冬跑步的动作和节奏都掌握得非常好，绝对是个长期练田径的，这班里其它任何学生都要差他一大截，所以才让他领跑。
果然，不到一分钟，陈冬就跑完了一圈，这时整个大队伍还在半圈处挪动。队尾几个偶然回头，看到陈冬在后面气势汹汹地追，立刻魂飞魄散，打了鸡血一样拼命跑，转眼超到队伍中前部分去了。
然后变成队尾的几个回头一看，发觉陈冬追得风生水起，立刻步了那几人的后尘，加速前奔。
就这样一直循环，整个队伍的速度陡然提升了一截。萧扬捏着秒表计算，竟然所有人都在六十秒内过了第一圈。其后，直到第四圈才出现了六十秒内未能跑完一圈的人。
他满意地点点头。
这个训练方法倒不是他想出来的，而是进特战队后学会的。不过那时不是跑操场，是三十斤的负重越野跑，每天三十公里，队友们轮流带头，带头的队友要是被人在终点以前追上，就要加罚三十公里。
回想那段多年前的日子，却宛似就在昨天，萧扬也不由有点“光阴似箭”的感慨。
一个上午就这么过去，一如萧扬所料，没人能从后追近陈冬百米以内，在刻意放慢速度下，陈冬只勉强超过了六个半途累倒的学员。萧扬亲自检查那六人，确定是体力不支后，才放过他们，没拖去“实战”。
操场上还有几个其它武术班在训练，看着这边中级2班的你追我赶，连学生带教练一个个看得目瞪口呆。
在操场的另一边，那栋办公楼的二楼一间办公室里，雷鸣在窗边和一个年约半百的男人一边喝茶聊天，一边看着操场上的训练。
这时雷鸣说道：“老俞，我没说错吧，这个年轻人绝对是这次武术大赛的希望！”
那个头发比雷鸣还白的老男人正是腾龙的校长俞天仑。俞天仑虽然年过半百，但是精神极佳，一头白发梳得整整齐齐，身上一套剪裁合体的中山服，显出一股硬朗又儒雅的风范。这时听雷鸣发话，他微微一笑，道：“我向来相信你的眼光。”
两人心里都非常清楚。在腾龙这种私营学校里面，教练基本上都是敷衍施教，等于一大群人出来活动活动筋骨，至于学到什么好东西，那是基本不可能。一来学员们自己不愿意又累又苦，你教练来点实在货、训练得苦点，立刻有学员出来抗议说超负荷，学校不得不给教练施压；二来确实教练的水平也有限，难有真正强人。像萧扬这么发狠训练学员的，几乎就没有。
学校能有今天的成绩，靠的是“运营策略”，策略一好，自然收益就高。
但是近年来随着武术学校的增多，腾龙也开始受到影响，尤其是政府出台了对私营学校的管理政策，对武术学校要求必须在市武术大赛取得一定成绩，才能获取政策上的优惠。
这招一出，各学校也不由得加大训练的力度和招聘优秀的老师。
今年腾龙有几个实力颇强的老师被其它学校高薪挖走，雷鸣这个高级武术教练不得不下心思找人材，想出了一招，那就是让新招来的老师一律去教最难教的班。
如果能压得住最难教的班，这个老师肯定有几分实力；如果压不下，那这个老师不要也罢。
前几个月许承亮敢肆意找老师麻烦，自然有他自恃老爸是公安局副局长的因素在内，但是雷鸣也是私下默许，否则真要认真起来，许承亮在他爸那里有“前科”，雷鸣一个报告过去，这小子焉能有好果子吃？
直到遇到萧扬，以雷鸣识人之广，第一次见面时他也没能看清萧扬深浅。其后许承亮连番挑衅，萧扬的强势应对，让雷鸣意识到，这个年轻人或许就是学校今年的希望！
当然，效果如何，还是要等一个月后的校内赛检验才知结果。
因为训练强度太大，萧扬索性提前二十分钟下课，想找林音一起去吃午饭，就给她打了个电话，没想到居然没接。他想了想，反正教学楼就那么几层楼，就当熟悉一下校内环境，说不定还有几个美女学员什么的，看看景也好啊。
话说回来，自从和林音认识以后，自己基本上就没出去看过景了，这种优良习惯怎么能丢掉？还是要时常温习一下才行。
第五十三章老姐要大驾光临
＇七·术·］更新时间：2012…8…3020：47：41本章字数：3773
第五十三章老姐要大驾光临
萧扬边想边笑，往教学楼而去。
教学楼和办公楼在操场的同侧，一楼是武术班用的训练室，二楼开始才是学习班用的教室。萧扬顺着二楼的四间教室看了一圈，失望地发觉不但林音不在这些教室里，连希望中的美女学员也不见踪影，女学员倒是有几个，但都是内涵型，对视觉有极大的冲击力。
一路找到三楼，萧扬被一阵轰笑声吸引，到了302教室外一看，林音正站在讲台上，气得一脸通红。
下面的二十来个学员清一色都是男的，其中有一个个子高挑的男学员正站着，一脸正经地站着跟林音对峙，难得地没有随着周围的学员轰笑。
讲台上，林音勉强压下怒气，说道：“这位同学，上课时间请不要开这种无聊又低级的玩笑！”
那高个子认真地说道：“我是学生，你是老师�