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“哎……世事无常啊！我卓羽寒也有沦落至此的一天。不过，无论面临何种困难，休想将我打败，总有一天，我要让你们刮目相看，拿回我的尊严，超越一切，主宰自我。”
卓羽寒以前虽然是衣来伸手，饭来张口的少爷，不过因为韩羽柔秀外慧中，乃是贤妻良母，做得一手好菜，缝制衣裳更是不在话下。卓羽寒身上所穿的就是韩羽柔一针一线缝制的，正因如此，卓羽寒对于做饭也不陌生，并且手艺不差。
一顿饭做得色香味俱全，老祖宗赞不绝口，大呼自己英明决断，才有如此口福。用过膳，老祖宗便回到自己的房间看书，让卓羽寒自由安排。
卓羽寒感觉身心颇为疲惫，也没有心思到处走动，来日方长，以后还不知道要在这片竹林中带多少时日呢，也不急于这一时。
收拾好碗筷，卓羽寒走进灵堂，静静的躺在床上，脑海中却是不断盘算着未来的计划。
“父亲背叛这件事，无论如何我都要查过水落石出，我总感觉有些蹊跷。还有母亲，不论生死，我都要找到她。不过这一切都要建立在实力之上啊，没有实力，一切都是空谈。我虽然天赋不行，但是勤能补拙，付出十倍，二十倍的努力，我不信有我卓羽寒办不到的事。眼下最重要的就是修练武术，然应对四年之约。卓镇南，老匹夫，总有一天我回让你后悔！”
卓羽寒静静的想着一切，肩膀上的担子并不轻松。虽然年仅十二岁，但是遭逢横祸，人总是会成长的很快，卓羽寒已经开始逐步成熟起来。
卓羽寒一直有着早起的习惯，这是多年来养成的，故而第二日早上天蒙蒙亮，卓羽寒便自动醒来。
“四年时间，弹指之间而已。古人有闻鸡起舞的典故，我要获得力量，必须抓紧时间，勤奋修炼，一日之计在于晨，不如起床练练拳吧。不能辜负了慕烟的一番心意啊。”
卓羽寒摸了摸怀中拳谱，心里泛起大片大片的柔情，翻身下床，快速穿好衣服，小心翼翼的走出竹屋。清晨竹林中仍然有着灰蒙蒙的雾气尚未消散，空气中有着点点寒意，令卓羽寒不由得打了个冷颤。
“先跑步热身吧。”
卓羽寒开始缓缓跑起来，步履矫健，沉稳。卓羽寒从小跟着卓步天，耳濡目染，虽然不会任何修炼之法，但是对于练武一途却丝毫不陌生。
天地间充斥着肉眼看不见，但却真实存在的元气。修炼武术基础便是引导天地元气进入身体，炼化体内的先天元精，从而凝聚本源之气，再由本源之气引导元气，在头顶上凝聚爵冠。
引导元气如体的方法有很多，比如打坐，呼吸吐纳，打拳……，最简单的就是被奔跑，通过奔跑，体内自然产生热量，皮肤表面的毛孔张开，元气便顺着这些毛孔进入身体。
卓羽寒知道自己毫无基础，不能贸然修习拳法，只能一步步来。先初步感受元气，然后呼吸吐纳，等身体适应了元气的存在，再练拳。
跑了大概半个时辰，卓羽寒呼吸渐渐急促起来，额头也微微见汗，脚步越来越沉重，不似开始那般矫健，轻盈了。
又咬牙坚持了半个时辰，卓羽寒感觉已经到了自己的极限，过犹不及，不能再继续下去，锻炼身体，并非一日之功，需要一步步的来，缓缓减慢速度，此时卓羽寒全身已经被汗水浸透，头上冒着微微的雾气。就在此时，卓羽寒感觉到一丝丝若有若无的清凉气息正顺着自己张开的毛孔缓缓渗透到身体里，滋润着疲惫的身体。
“这便是元气么？”
卓羽寒感受到元气的存在，不由心里大喜，此时天已经大亮，卓羽寒也不准备再继续锻炼下去，应该回去洗澡做饭了。
“小家伙不错嘛。居然能够自觉的起来锻炼身体。”
就在此时，老祖宗从一旁的竹林中走了出来，摸了摸胡须满意的点头。
“老祖宗，你稍等一下，羽寒这就去煮饭！”
卓羽寒见老祖宗都起床了，有些不好意思的挠了挠头，就准备煮饭去。
“不急！老头子有些话想问问你。你随我来。”
老祖宗摆了摆手，阻止了卓羽寒去煮饭，转身负手而行，往竹屋走去。卓羽寒不明白老祖宗要对自己说什么，只好跟在背后，心里暗自揣摩老祖宗的用意。
“坐吧。”
老祖宗坐在一张竹椅子上面，挥了挥手，颇有作为长辈的威严。
“既然你喜欢练武，老头子就问问你，在你心中，武道是什么？”
卓羽寒缓缓坐下，对于老祖宗这个突兀的问题有些措手不及，蹙眉沉思了片刻，才缓缓说道：“所谓武，就是勇猛，刚健。武道，便是以刚健不屈，追求自己心中的大道。”
“追求自己心中的大道？说得好！天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这就是武道精神。效仿天的运行，刚健不屈，奋发图强，不屈不挠，永不停息。大地厚重，可以承载万物，练武之人要拥有一颗包容承载万物的心。”
老祖宗今天的语气格外认真，没有丝毫的戏谑，身为练武之人，对于武道精神异常看重，老祖宗讲诉武道的时候，全身上下流露出一种刚健，永恒，厚重的气势。
“小家伙，记住，练武首重意志，精神。若是没有永不停息，奋发向上，坚定不移的信念，意志，武道一途，难以有所成就。命运造化，高高在上，修炼武道，就是窃取命运的一丝契机。”
“羽寒明白了。所谓武道，便是意志如天之刚健，奋发向上，心如地之厚重，包揽万物。窃取造化，以武证道。”
第十五章 灵龟六字吐息法
老祖宗的一番武道理论为卓羽寒打开了一扇大门，卓羽寒也终于开始接触真正的武道，初窥武道的门径。
“这是个弱肉强食的世界，实力为尊，有了实力就能获得无上的地位和权力，便能为所欲为。小家伙，你说的很对，每个人心中的道都是不一样的。大道三千，各有不同。唯有坚定不移的追求自己心中的道，才是真正的武道。”
老祖宗对于卓羽寒那句‘追求自己心中的道’十分赞赏。
“老祖宗谬赞，武道一途，漫漫无际，羽寒不过刚刚站在起点，初窥门径而已。还望老祖宗以后多多教导。”
卓羽寒何等心思，怎么会放过这个机会呢。
“呵呵，你小子那点心思老头子还不知道？”老祖宗戏谑的说道。
“……”卓羽寒不好意思的挠了挠头。
“小家伙，依老头在看来，你的天赋恐怕不弱吧。至少都应该是八星上品体质，以后声名远播，各大势力抢着收你入门墙，何必打我这个寒酸的老头子的主意呢？那些大宗派，大势力，收藏典籍如山，什么高阶武学没有啊！”
“老祖宗误会了，羽寒并非你想的那般惊采绝艳，天资纵横。我不过是二星下品废物体质，是家族的笑柄罢了。哪里会被什么大势力拉拢啊。”
卓羽寒闻言，眼神一暗，有些无奈的低下了脑袋。曾几何时，自己也是这般自信，前途一片光明。奈何天意捉弄啊！
“哦？二星下品体质？不应该啊！那你如何被贬入祠堂的？如果你真的只是二星体质，卓问天怎么可能把你送来祠堂学武？”
都说人老成精，老祖宗不愧是活了几百岁的人，从卓羽寒的话中便听出了一丝蹊跷，心里暗道：“卓步天那小子在搞什么鬼？”
“此事说来话长，伯父其实是为了保护我才将我安置在祠堂的。”
当即，卓羽寒将卓步天背叛家族和之前在大殿中的所有事一字不差的说了出来，其中也并未添油加醋。
老祖宗听完，微微皱起了眉头，若有所思的样子，“步天小家伙的为人老头子最清楚不可，万万不可能做出这番大逆不道的事，恐怕其中有着隐情啊。”
“老祖宗，你也这么认为么？”
卓羽寒闻言，眼中一亮，激动的说道。
“不错，步天可以说是老头子看着长大的，正直不屈，诚信守则。不过此事老头子帮不上你，一切都需要你自己去解决。老头子归隐百年，不会再过问家族俗事。让老头子费解的是，凭借问天和步天的兄弟情谊，他不可能不护着你。这四年之约，却是有些荒唐了。”
老祖宗站立起身，不断的来回度步，语气有些沉重。突然间，老祖宗浑浊的老眼一亮，似乎想到了什么，转身对着卓羽寒招了招手道：“你过来。”
卓羽寒也并未期待老祖宗出来主持公道，没有证据，就算是老祖宗也不能独断专行。见老祖宗招手，虽不知道何意，不过还是走了过去。
老祖宗先是围着卓羽寒走了一圈，然后又用一种奇怪的眼神不断上下打量着卓羽寒，就在卓羽寒准备出言询问之时，老祖宗徒然出手，在卓羽寒的身上胡乱点了几下，随即又哈哈大笑起来。
“原来如此，原来如此啊！嘿嘿，这两个小家伙好手段啊，差点将老祖宗都瞒过去了。嘿嘿，他们忘了一件重要的事，他们会的东西都是老头子教的，难道我还不会么？”
“呃……老祖宗，你这是？”卓羽寒有些摸不着头脑，云里雾里的，不知道老祖宗徒然之间为何发笑，还说一些莫名其妙的话。
“他们，莫非是父亲和伯父？可是这有何我有什么关系呢？”卓羽寒在心里暗自思索起来。
“呵呵，不能说，不能说。说了就不好玩了。对了，你不是有什么四年之约么？那可得抓紧时间了，否则被逐出家族可就不美妙了。”
老祖宗被卓羽寒问及，突然又止住了笑声，做出一副高深莫测的样子，不过眼睛中却是有一丝戏谑的味道。
饶是卓羽寒聪明绝顶，也被老祖宗这奇怪的动作搞得不知所措了。
“对了，老头子先给你讲讲修武的基础吧。”
老祖宗收住了笑意，一本正经的说道：“修炼武术，就像是搭建高楼。所谓万丈高楼平地起，基础尤为重要。士爵之前的修炼便是打基础，也就是筑基。基础不牢固，这楼也修不高，唯有坚实的基础，才能支撑起万丈的高楼，屹立不倒。看你早上跑步，想必也知道了修武前期引气入体，炼化元精吧。”
老祖宗的比喻十分恰当，卓羽寒倒是听得津津入味，点了点头道：“在家族耳濡目染，知道一些基本的。”
“嗯，无论是跑步，打坐，吐纳还是打拳，都是一种引元气入体的办法。只不过前两种比较缓慢而已，从今以后，你便早上跑步，然后再吐纳，下午打拳，晚上打坐。二星体质，不抓紧时间修炼，莫说四年，就算四十年，也未必能凝聚爵冠。”老祖宗摸了摸胡须道。
“呃……跑步羽寒会，拳法也有，只是这吐纳之法，羽寒没有，又不能擅自走出祠堂去家族修武阁寻找，，这可如何是好呢？”
卓羽寒搓了搓双手，一副为难的样子，愁眉苦脸。
“行了，臭小子，少在这里装可怜，不就是想从老头子这里讨要吐纳之法吗？昨天要了你一个字，老头子很公平，教你一种吐纳之法，作为交换。”
老祖宗看见卓羽寒的样子，拍了一把后者的脑袋笑骂道。说完，在怀里摸索一阵，拿出一本册子丢给卓羽寒。
“这卷灵龟六字吐息法，乃是十分上乘的吐纳之法，就连家族中都没有。拿去吧，以后可别说老头子占你便宜。”
“嘿嘿，多谢老祖宗。”
卓羽寒接过小册子，对着老祖宗答谢道。“行了，赶紧做饭去。吃完饭，自己去研究吐纳之法，有不懂的再来问吧。”
老祖宗摆了摆手，做出一副很不赖的样子�