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体觉得舒服，这样一来他们就不会害羞了。一个从小到大都在自蔚的女人往往是婚姻良伴——床上Zuo爱时的良伴。女人和男人应该谈论他们的性问题，告诉对方他们喜欢什么地方被爱抚，这将导致美满的婚姻生活。
“另外一点是，双方在Zuo爱、性茭时都是自由的，让女人享有自己的乐趣，让女人对男人做她想做的事。男人也是如此，让他做他想对女人做的事，不过双方都要同意接受。彼此告诉对方他们希望如何享受Xing爱，如果有一方不喜欢对方对他做的事，就应该停止，讨论一番，然后妥协——他们应该永远互相妥协。开始Zuo爱时，男人应该让他的伴侣、他的女人参与，让女人也享有自由，让她支配男性。因为有时候，她并没有真正满足，只留下了亢奋的饥渴。他进行了几分钟，然后高潮了，而女人却没有高潮。他缓解了自己的压力，却留下亢奋而饥渴的她。
“想要拥有美满的婚姻和美好的性生活就要正确地爱抚对方，双方都会非常亢奋，因而拥有神奇、美妙的性关系。另外一件事也很重要，离开孩子去度假，如果你有孩子的话。如果没有孩子，两人单独出游，谈谈话，漫步在海滩、森林以及公园里，因为这会让双方有机会谈论那些令女人也令男人困难的小事。经营一桩美好的婚姻生活，就得一起聊天，一起度假。一有机会就单独外出，这样会造就美好的婚姻生活。我觉得另外还有一件男女结婚后该做的事，即使是年轻男女也该做，他们应该爱抚自己的身体，爱抚全身以了解自己的身体及自我。而且应该喜爱他们的身体，他们绝对不应该受到嘲笑。小孩子在爱抚自己的身体时，不应该受到嘲笑，在父母察觉孩子爱抚自己时绝不可以有任何恶劣的感觉。而且我觉得如果男人和女人都这样做还会有助于拥有美满的婚姻。”
可以不要高潮，只享受性茭欢愉吗
男性高潮是性茭不可或缺的一部分吗？性茭时男人一定想要高潮吗？男人从性茭的高潮得到较多的欢愉，或是利用性茭来增强自己的亢奋比较愉悦？大部分男人是否曾经尝试将Xing爱当成追求亢奋与刺激的历程，而不是寻求高潮？
大部分男士的回答认为，男性高潮是性和性茭的重点：“必须要有高潮。开始一件事却不期望完成它是没道理的，我宁可不性茭，也不愿冒不能达到高潮的危险。性不就是高潮吗？我从来没有听过其他形式。”
“我从来没有性茭而不高潮，如果我想停止高潮，就不如停止性茭。”
“身为男人，She精是性茭的终极表现。我有时候会没有高潮，这让我紧张而沮丧，我会肯定地说，美妙的性绝对是在伟大的高潮中完成。”
“拥有高潮是我一生中最愉悦的肉体经验，无一例外。怎么可能出现没有高潮的性？高潮是性顺乎逻辑的巅峰表现，性与高潮是无法区分的。”
“除了高潮还有任何其他的结束方式吗？”
有时候男人感觉到女伴给他们必须高潮的压力：“每次性茭时我的确感到必须高潮的压力，因为这被视为理所当然。在我的经验里，让男人在她们体内She精似乎真的会让女人陶然，而且会用声音、动作来显示这样的感觉有多美妙。”
“我常感觉到必须高潮的压力。在我没有高潮的时候，我感觉对方误解为她对我没有吸引力，或者她‘失败’了，不能够取悦我。很难向女人解释即使我没有高潮，我仍然非常享受。通常Zuo爱时我会有高潮，不过有时候高潮与否对我无关紧要，而且我不认为必须以此来证明自己，就像女人毋须借带给我高潮来证明自己。”
“性茭时我都会达到高潮，如果我没有，或许她会自认为魅力不够。听起来很可笑，不过我就是有这样的感觉。”
“我目前的女友希望我每次都陷入‘狂喜的漩涡’之中，有时我必须安慰她，我非常快乐，而且真的感觉美妙。”
一些男人提到了社会压力：“我的确常常追求高潮，但是我也意识到背后莫名其妙的社会压力，促使我追求高潮以及目标导向的Xing爱。”
但是有一位男人观察到男人跟女人一样可以享受没有高潮的性：“我以前会感觉高潮的压力，而且总会达到高潮。但是有时在我疲乏、或是刚做完爱时，会相当乐意在她准备结束时告一段落。这不再是威胁，因为我肯定自己有能力做个好情人。然而，我发现一个非常奇异的现象，似乎女人在年轻时不知从何处得来的训诲，因而相信，除非男人有高潮，否则他的健康就亮起了红灯。所以我常常发现女人要绕好大一个圈子才能确定男人没问题。我想说这是胡扯，她们一定是通过社会习俗，接受了男性沙文主义的洗礼。毕竟，这和让女人性亢奋而得不到高潮没什么太大的区别。男人一样可以接受，而且一样享乐。”
无She精的高潮
She精和高潮是同一件事吗？虽然美国文化通常将She精视为高潮，但有些男人会加以区分。这份调查中的许多男人表示，有时候会She精而无高潮，另一小部分男人说有高潮而不She精，还有少数男人表示他们可以有多次所谓的“干潮”，或“小高潮”。
在问到“你能够不She精而高潮吗？如果能够，你可以有多次高潮吗”时，一位男人的说法相当典型：“我看到这个题目相当惊讶。男性高潮意味着She精，除非他们非常年轻（青春期以前）。如果你知道有方法让我们高潮而不She精，住在这星球的每位男人都愿洗耳恭听。”
有极少数男人提到可以高潮而不She精：“我完全不能肯定，不过我曾经在缓慢而且精心经营的自蔚里，在即将She精前停止刺激来延迟She精，因而经验到一连串的小收缩。这些收缩比不上She精时的强烈，而且没有东西流泄出来，顶多数小滴的Jing液流出。在这种不完全的She精中，我似乎进入新的亢奋期，似乎不管我想要玩多久，荫茎都确定可以维持完全的勃起。我不知道这可不可以算是高潮，或是被阻挠的高潮，因为没有She精。我认为这也算是高潮，而She精是最最强烈的高潮产生的作用。不过我一直听人说男性的She精和高潮是同义词。如今我坚信‘可怜的男人，他只有一次高潮’的说法是错误的。”
以下是许多男人提及的现象，他们在一晚或一天好几次高潮后，不再射出Jing液：“如果我在几小时内再度She精，就没有多少Jing液可供应了，但这并不会妨碍或减轻高潮的强烈程度。”
“我极少达到高潮而不She精，除非是一晚连续4次或更多高潮以后。在连续的高潮中，She精的快感犹存，即使Jing液已经用光。高潮的品质与射出的Jing液量无关。如果是一连串高潮的最后一次，可能真正释放出来的液体非常少，然而高潮却美妙无比。”
不She精也有医学上的原因，包括前列腺手术，会造成逆向She精（直接She精到膀胱里，在排尿时会看得到，有的像黏稠的液体，有的全是泡沫）。逆向She精的其他原因包括神经受损以及肌肉退化，这是某些糖尿病和低血压的特征。
“有一段时间，我创造出一种技巧来对付早泄，我能够有‘半高潮’，我不晓得自己到底She精没有，但是会让荫茎顶端不那么紧张，也不会失去勃起，而且我可以再继续下去，延长性茭时间，逐渐达到高潮。”
“我有两种形式的高潮。第一种是所谓的‘干潮’，这是在骨盆四周一连串愉悦的肌肉痉挛或收缩，主要是在鼠蹊处和荫茎，但是没有She精。第二种形式我称之为‘湿潮’，或是有She精的高潮。在湿潮之后，亢奋通常完全消失。有时在15～30分钟后我又再度亢奋，但是我不会像在干潮时，想要延长亢奋再来一次。”
“高潮时我几乎一定会She精，但有时和爱人在一起时，我可以在性茭时非常专注，达到非常接近高潮的阶段，却没有She精。身体的感觉像要She精一样，但是我会试着控制。这会让我非常激动，但只能有一次，下一次的高潮一定会伴随着She精。”
许多男人提到相反的现象：他们She精了，但是没有体验到圆满或完整的高潮，他们没有真正享受到性茭：“任何人都能She精，只要按照生理动作去做。至于高潮，必须依循情感的发展。高潮令人满足，She精就不一定。高潮时，会出现一道缝隙，那一刹那你失去知觉，时间仿佛中断了。”
“在她想要Zuo爱，而我太过亢奋，或是没有兴趣回应时，我会She精但没有高潮。”
“高潮和She精是两回事。我有时候会She精，但没有任何高潮，甚至感受不到过程中的正常愉悦。高潮主要是一种心理状态，通常伴随着身体反应。除非你有心，否则享受不到。”
“没有高潮的She精什么都没有——没有任何感情，除了湿答答的，以及肌肉收缩。通常是发生在我没有好好照顾自己身体需求的情况下。”
但是有些拥有不She精高潮的男人表示，他们可以有多次或连续性的高潮在生理上还无法She精之前，男孩自蔚时，常常会在第一次高潮后继续刺激自己数次，以重复高潮经验。当然女人也会这样做。：“我有过不同形式的高潮，有点像延长的一连串迷你高潮，没有She精，可以持续1～15分钟，而且在我决定结束时停止，然后进到最后的高潮，同时She精。这只能在自蔚时做到，因为需要非常精密的控制。”
“我觉得和伴侣Zuo爱时，我应该可以有多次高潮，因为我很多次自蔚时都办到了。达到这个目标的方法是在高潮前一秒停止刺激。如果进行顺利，射出的只有几滴Jing液，伴随着多次的‘干’收缩，然后几分钟之内又会再度高潮。”
“我只有几次这样的经验，的确妙不可言。并不是我停止She精，重新再开始，而像是酝酿的过程反复发生。在我第一次经验到时，我无法置信，告诉伴侣：”我又高潮了。‘太不寻常了。“
虽然如此，这些男人大部分都表示最棒的高潮是有She精的高潮：“我不是每次都She精，连续高潮会有不同的强度，有时候比较强烈，有时候则比较弱，最棒的高潮永远是有She精的高潮。”
但是有一位男人不同意：
“干潮缺乏Jing液激射出去的喜悦，不过刺激同样强烈，甚至到达令人剧痛的强度。或许正是因为缺乏Jing液所带来的舒缓作用，才会让你感受如此强烈。”
在古老的梵文作品里，也讨论过这种技巧，指出男人可以通过持续保持在高度亢奋状态，以及在性亢奋的某些阶段避免She精，而得到最大的欢愉。
少数男人描述了他们感受到逐渐增强的快感，有时为了增强欢愉，完全回避高潮：“我喜欢让性茭时所有的感觉更丰富，任何细致的分别，稍稍改变一下角度就会有不同的感觉。看看自己能够多么深入，感觉自己快要为性发狂，不断在高潮边缘逡巡。喔！谁在乎高潮？最好我从来不She精！”
“在酝酿高潮的过程里感觉太奇妙了。狂喜的最高峰是在高潮前，高潮好像爆炸一样，结束了所有的狂喜而且破坏了所有的乐趣。接下来是退潮，欢乐全部结束，直到你可以再度酝酿。除非我想使女人受孕，否则不想She精。不She精有趣多了，而且可以维持得�